1: ファイナルカット(秋田県) [US] 2026/05/10(日) 10:11:47.24 ID:DCK/3YNn0● BE:194767121-PLT(13001)
なんとブロッコリーの20倍以上！「食べる美容液」と言われる「抗酸化スーパーフード」 https://t.co/bH3yUSZ45A
— GISELe (@mag_gisele) April 26, 2026
2: 男色ドライバー(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 10:13:50.59 ID:Ou5sO2i+0
からいからたくさん食べられなくて諦めた
57: シューティングスタープレス(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 11:55:43.51 ID:YCIT3dj+0
>>2
それ、カイワレ
それ、カイワレ
80: ミドルキック(東京都) [US] 2026/05/10(日) 13:39:49.79 ID:VjKeu55N0
>>57
いやホント辛いんだって
いやホント辛いんだって
89: シューティングスタープレス(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 16:34:26.59 ID:YCIT3dj+0
>>80
いつもサラダにカイワレとブロッコリースプラウトを乗せるけど、ブロッコリースプラウトは辛くないって
誰かがブロッコリースプラウトの置き場にカイワレ置いたんじゃねえの？
自分が行くスーパーも並んでるから注意して買ってる
いつもサラダにカイワレとブロッコリースプラウトを乗せるけど、ブロッコリースプラウトは辛くないって
誰かがブロッコリースプラウトの置き場にカイワレ置いたんじゃねえの？
自分が行くスーパーも並んでるから注意して買ってる
5: ミッドナイトエクスプレス(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 10:18:29.86 ID:7c8tRHIg0
コスパが悪い
ブロッコリー20倍食ったほうがいい
ブロッコリー20倍食ったほうがいい
9: ショルダーアームブリーカー(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 10:21:04.68 ID:14jTMasD0
>>5
そっちの方がコスパ悪いのでは
そっちの方がコスパ悪いのでは
10: スターダストプレス(茸) [US] 2026/05/10(日) 10:21:59.34 ID:4DGXRjDH0
>>9
腹を満たす量のことだと思うw
腹を満たす量のことだと思うw
14: ショルダーアームブリーカー(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 10:24:23.37 ID:14jTMasD0
>>10
なるほど尺度が違うのか
なるほど尺度が違うのか
6: ネックハンギングツリー(ジパング) [US] 2026/05/10(日) 10:19:24.41 ID:g967igpb0
アルファルファも狙われそう…
7: スターダストプレス(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 10:20:34.47 ID:E6e0nHpT0
癌の予防にも効果的と聞いたことも
85: 栓抜き攻撃(茸) [CN] 2026/05/10(日) 14:28:43.42 ID:UG9rShEY0
>>7
ガチっぽいので時々食べるようにしてる
ガチっぽいので時々食べるようにしてる
15: スターダストプレス(大阪府) [US] 2026/05/10(日) 10:25:28.20 ID:COs2GJ/T0
味も別物だし食べにくい
20: 張り手(騒) [US] 2026/05/10(日) 10:30:46.47 ID:8+1KPc4t0
毎朝、大根の千切りと一緒に食べてる
病気になりたくないので
病気になりたくないので
21: アイアンフィンガーフロムヘル(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 10:36:51.05 ID:u4Kpe+ob0
栄養価が20倍でも体積が20倍ちがうじゃんか
22: ネックハンギングツリー(庭) [US] 2026/05/10(日) 10:37:50.93 ID:2KqTZWyj0
ブロッコリースプラウトを頭皮に移植しよう
24: ヒップアタック(新日本) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 10:40:44.74 ID:Z4Q4F5cn0
弱々しいカイワレってイメージ
そんなに量食うものでねーし
そんなに量食うものでねーし
25: ハイキック(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 10:40:57.23 ID:DaPXdb3f0
カゴメのサプリ飲んでる
健康診断で毎年肝臓の数値が悪くて再検査してたのに、飲み出してからはずっと正常値
健康診断で毎年肝臓の数値が悪くて再検査してたのに、飲み出してからはずっと正常値
amazon.co.jp/カゴメ 国産ブロッコリースプラウト-健康な中高年世代の高めの血中肝機能酵素（ALT）値の低下をサポート
記事の途中ですがRSS
26: バックドロップホールド(福島県) [GB] 2026/05/10(日) 10:42:07.96 ID:iKbt5UsZ0
毎日納豆ご飯にのせて食べてる
40円分くらいの量だけど意味ないのかな
40円分くらいの量だけど意味ないのかな
39: バズソーキック(やわらか銀行) [CN] 2026/05/10(日) 11:17:07.32 ID:X9eNNW340
>>26
オラも朝の納豆の薬味として喰ってるわ
これから夏はざる蕎麦や冷やし中華に乗せて食べます
刻みネギ（薬味）の代替として食べる感じなら無理はないよ
オラも朝の納豆の薬味として喰ってるわ
これから夏はざる蕎麦や冷やし中華に乗せて食べます
刻みネギ（薬味）の代替として食べる感じなら無理はないよ
27: キャプチュード(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 10:43:06.03 ID:9xKbt0me0
フツーのブロコリーは森林部分のパッサパサ感がニガテだから買わんけども
こっちのは気楽に食べられそうなので買ってみるか
こっちのは気楽に食べられそうなので買ってみるか
30: ムーンサルトプレス(京都府) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 11:01:36.56 ID:wou33i8K0
？？？
え？
カイワレだよねこれ？
え？
カイワレだよねこれ？
え？？？
43: アンクルホールド(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 11:22:20.69 ID:7Ul/Q2wv0
大根おろしも抗酸化作用あるよ。毎日食べてる
おろし器洗うの面倒だけど
おろし器洗うの面倒だけど
45: 河津落とし(新日本) [BE] 2026/05/10(日) 11:23:10.47 ID:2TW9L8Th0
食べれば健康になれるとか
デブの食べて痩せられる並の阿呆
デブの食べて痩せられる並の阿呆
47: ネックハンギングツリー(庭) [US] 2026/05/10(日) 11:25:47.24 ID:2KqTZWyj0
>>45
でも、何かを食べなければ健康にはなれない…
でも、何かを食べなければ健康にはなれない…
50: 魔神風車固め(兵庫県) [US] 2026/05/10(日) 11:33:52.62 ID:iAH8GQHW0
>>45
薬で病気が治るのは信じるけど食べ物で健康になるのは信じられない？
何らかの成分を摂取すると良いも悪いも身体に影響があるのは明白だよね？
薬で病気が治るのは信じるけど食べ物で健康になるのは信じられない？
何らかの成分を摂取すると良いも悪いも身体に影響があるのは明白だよね？
70: リキラリアット(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 12:53:28.75 ID:vJBEJci80
大根おろしのドレッシングかけて食べるとうまい
71: アトミックドロップ(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 13:00:40.44 ID:x0hPghGF0
最近割と小さいスーパーでも置くようになったな
73: バーニングハンマー(やわらか銀行) [US] 2026/05/10(日) 13:04:47.49 ID:o+vZIq9L0
でもお高いんでしょ
82: バーニングハンマー(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 13:47:58.01 ID:9KHT+O140
かいわれ大根となにが違うんだい？
84: TEKKAMAKI(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 14:28:12.10 ID:JdYDa3D80
そういや最近カイワレ食ってねえなᥬᩤ
93: ビッグブーツ(兵庫県) [JP] 2026/05/10(日) 16:41:30.05 ID:aJD9vQ4L0
いかにも体に悪そうな食べ物と一緒に食べる贖罪
ポテチとソーセージとピザと揚げ物を食べるときに2本乗せる
ポテチとソーセージとピザと揚げ物を食べるときに2本乗せる
98: ショルダーアームブリーカー(大阪府) [CA] 2026/05/10(日) 20:14:07.42 ID:Vzs+A5Sq0
髪の毛に効く？
99: ネックハンギングツリー(ジパング) [NL] 2026/05/10(日) 20:15:49.97 ID:kDdINtEq0
>>98
AGAの抑制に繋がる～なんて言うけど、本当に絶大なら今頃売り切れだよ
緑茶とかもそうだけどさ
AGAの抑制に繋がる～なんて言うけど、本当に絶大なら今頃売り切れだよ
緑茶とかもそうだけどさ
104: ファイナルカット(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/05/10(日) 21:08:17.49 ID:rzkL/tNr0
自宅で栽培できねえのかよ
105: ネックハンギングツリー(ジパング) [NL] 2026/05/10(日) 21:12:26.49 ID:kDdINtEq0
アルファルファもブロッコリースプラウトも栽培できるぞ
引用元 https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1778375507/
ありがとうございます
どうやって食えばいいのか分からん
マジか、カイワレと同じものだと思ってた
ゴマドレッシングかけてうめーうめー食ってたわ
恥ずかし
なんかブロッコリーに虫歯菌をおさえる効果があるんじゃなかったっけ？
ブロッコリースプラウトもアルファルファも、サンドイッチに挟むとうまいな
豆苗一択
１週間で１パック
これを１年やったら肝機能が正常値になったわ
スルフォラファンはマジで肝臓にいいからこれ食ってたけどマズいのよなぁ😭
スプラウトは数グラムから、せいぜい数十グラム
ブロッコリーは数百グラムから、大きいものだとキロ超のものもある
よほどの小食でない限り、ブロッコリーを食べた方が、摂取できる栄養価は多くなる
どんなに栄養価が高かろうがマズいもんは流行らない。これが真実
ブロッコリースプラウト洗うのめちゃくちゃめんどくさい
添え物にしかならんし、こんなもので栄養を摂るなんて現実的じゃない。
>>9
ブロッコリースプラウトの一番メジャーな商品は洗わないでそのまま使える
これは超アドバンテージだわな
ちなみにどこのスーパーにも置いてあるやつな
(名前伏せてるというよりド忘れして出てこないだけ)
ガン予防ならキノコ毎日食った方がコスパいいと思う
ぶっちゃけブロッコリーとＢスプラウトの栄養価はほとんど差はない
ビタミンＣに至ってはブロッコリーのほうが倍近くあったりする
ソースでさもＢスプラウトがすごいように書かれてる原因は
栄養価に該当しないスルフォラファンを含めてのことだろうけど、
このスルフォラファン、人での有効性を示すデータが現状一切無い眉唾ものだったりする
この栄養価って単位重量あたりだよな？
ブロッコリースプラウトを、重量比でブロッコリーと同等食べるの大変じゃね
ボウル1杯に盛ったってブロッコリー房にもならんのでは
カイワレもブロッコリースプラウトも同じアブラナ科で仲間 辛み成分はそれはそれで良い栄養素
ブロッコリースプラウトのスルフォラファンが多いのはひと株に含まれる量でだいたい決まっているため なのでスプラウト20本食べるとブロッコリー20個と同等とされている 他の栄養素は成長株の方が多い
必死に大した事ない！と声高な博士感出してる人達いるけど・・・
食べないよりは食べたほうが栄養摂取出来て良いのだし
それくらいの考えで「ブロッコリーと似た栄養が摂れるなら良いね」
と素直に受け取れば良いのでは？最近心に余裕のない人が増えましたね
>>16
必死というか、ブロッコリーと似た栄養が摂れることがメリットなんだったらブロッコリー食えばいいのでは
指定野菜に入って、今までより比較的安価、安定して買えるようになったんだし、それを蹴ってブロッコリースプラウトを食べるメリットが説明されてるならまだしも
※5
＞１週間で１パック
これを１年やったら肝機能が正常値になったわ
これすごくね？