6年間毎日ハンバーガー食べ続けて健康診断オールA！？えどぽよ氏の驚異の生活

ありがとうございます

1. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/08/14(水) 23:47:26 ID：MxMjgwMTg

   そりゃハンバーガーはめちゃくちゃ栄養バランス良いから当然やろ
   ただ最大手のハンバーガーは罰ゲームレベルで不味いけど
   脂っけの無い肉は最も健康的な食べ物なんよ不味いけど
2. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/08/14(水) 23:50:00 ID：Q4Njk1Mjk

   間食もしてないんだろうね、恐らくは。余計なもの食べてればそれだけ体形の維持は難しくはない。
3. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/08/15(木) 00:23:12 ID：c3MTUxNzM

   チーズバーガーに飽きてきたんだ
4. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/08/15(木) 00:43:40 ID：A4MDg1MDU

   スーパーサイズ・ミーは3食マクドナルドのセットで一番大きいサイズを薦められたら、それにする縛りがあって、明らかにカロリーオーバーだっただろ。
5. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/08/15(木) 00:47:33 ID：gyMzEyNTY

   いや、加工肉が体にいい訳なかろう
6. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/08/15(木) 07:29:49 ID：gyNDk3MTM

   炭水化物と脂質多そうだけど、タンパク質かなり取れてるのいいんだろうな。
7. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/08/15(木) 09:04:10 ID：I4MzA5MTM

   毎日１食以上ってことだから３食ハンバーガーじゃないし健康によくないのはむしろポテトとコーラのほうだしね
8. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/08/15(木) 09:08:56 ID：MzMzk2OTI

   食べすぎが良くないだけ
9. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/08/15(木) 10:04:26 ID：M0MzAxNzk

   え？ トランプもランチはコレだろ？
10. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/08/15(木) 10:50:08 ID：MwMjEwNjE

    ハンバーガーの構成をワンプレートに並び替える画像を思い出した
    1食分をバーガーにした所で他の食事や運動でどうにでもなるよな。
11. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/08/15(木) 11:31:57 ID：A4MTg3MDk

    マックじゃ無理だろうな
    相当金かけなきゃバランス良くならんでしょ
12. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/08/15(木) 11:33:04 ID：A3Mjc5MjY

    全粒粉のパンやたっぷりの有機野菜を使って、更に中に挟むのはハンバーグだけで無く海老やアボガド、スモークサーモンやクリームチーズ等を自由に選べる、きっとそんなハンバーガーを食べてるのかも知れない。
    最近はそんなヘルシー志向のハンバーガーを出す店が増えて来てる気がする。実は自分もたまに家族と一緒に食事に行ってる。
13. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/08/15(木) 13:21:57 ID：gwMjQyNzk

    そらサプリもあるし、なんとでも出来るわな
    太るかどうかは食べる量と運動してるかどうかだし
14. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/08/15(木) 15:49:41 ID：cyMTcyNzE

    健康に良いと思い込んで野菜ばかり食べてタンパク質不足の情弱より健康的なのは確かだろうね
15. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/08/15(木) 18:09:46 ID：gyNTAwMjA

    三食ハンバーガーなら不健康だが、
    毎日一食なら誤差の範囲では？
    ま、コーラー飲まなければ無問題なのかも。
16. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/08/17(土) 06:44:51 ID：YzMDk5MTc

    バンズの糖質は30g～40g
    ご飯一杯の糖質は30g～40g
    ラーメン一杯の糖質は60g～90g

    どれが糖尿になりやすいかは一目瞭然
17. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/08/17(土) 11:56:09 ID：k5MzU4MzE

    「食事は全てハンバーガー」じゃないなら論ずるに値しない
    「○○のおよそ100%が水を飲んでいます」の仲間