引用元 http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1639567034/
1: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:17:14.680 ID:aRYzz/Pe0
29歳で夕飯が野菜だけはキツくないか?
何か寝るだけなんだから野菜食べときなよって言われてるわ
何か寝るだけなんだから野菜食べときなよって言われてるわ
2: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:17:37.459 ID:aRYzz/Pe0
https://i.imgur.com/4mEkT5u.jpg
今日のサラダ
今日のサラダ
3: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:18:07.050 ID:Cv1/WcDsM
この味が
いいねと君が言うまでは
今日も明日も
サラダ三昧
いいねと君が言うまでは
今日も明日も
サラダ三昧
8: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:19:51.502 ID:aRYzz/Pe0
>>3
嫁は俵万智に影響されたのか
嫁は俵万智に影響されたのか
4: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:18:30.965 ID:J6BVvrso0
あらいいじゃない
おデブなの
おデブなの
5: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:18:40.766 ID:vmxVtNnW0
痩せろ
6: 奈緒 2021/12/15(水) 20:18:43.887 ID:eKLn1VZ+0
豪華やな
14: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:21:28.604 ID:aRYzz/Pe0
>>6
コレだけは若干物足りない
炭水化物って大事なんだと気がついた
コレだけは若干物足りない
炭水化物って大事なんだと気がついた
7: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:19:00.103 ID:QbnMz3ZPa
タコうまそー
15: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:23:28.432 ID:aRYzz/Pe0
>>7
タコはうま煮?だってさ
タコはうま煮?だってさ
9: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:19:57.052 ID:tJpb2wxU0
デブとしてはありがたい
10: 2021/12/15(水) 20:20:25.290 ID:hLkDlF0Q0
>>1の嫁「ちゃんとビタミン剤も飲むって約束したのに!」
16: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:24:32.919 ID:aRYzz/Pe0
>>10
サプリメントはまだ手を出してないけど、豆乳がアーモンドミルクにはかわっていた
サプリメントはまだ手を出してないけど、豆乳がアーモンドミルクにはかわっていた
11: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:20:29.445 ID:aRYzz/Pe0
170の62だから普通じゃないかな?
29: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:57:08.226 ID:J6BVvrso0
>>11
夜はこれくらいでいいのよ
朝昼ご飯食べれば
夜はこれくらいでいいのよ
朝昼ご飯食べれば
記事の途中ですがRSS
12: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:20:53.797 ID:d68dIfw10
デブのお前のために糖質制限してるんだろ、
13: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:21:00.391 ID:iI5gigOfp
自慢スレ
17: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:27:05.088 ID:+ow7TNiMa
オートミールとか流行やトマトスープで隠した
炭水化物足さないと腹持ち悪いし下りそう
炭水化物足さないと腹持ち悪いし下りそう
19: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:29:13.071 ID:aRYzz/Pe0
>>17
オートミールは味がダメで我が家から消えたな
炭水化物の凄さを改めて感じたわ
オートミールは味がダメで我が家から消えたな
炭水化物の凄さを改めて感じたわ
18: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:28:42.807 ID:GFecoD2J0
まぁ見た感じ栄養のバランスは考えてるようだから>>1くんが我慢すれば済む話ではあるよね
ただストレスが最大の健康リスクっていう大前提は忘れるな
21: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:30:59.303 ID:aRYzz/Pe0
>>18
味は美味しいからあまりストレスは無い気がする
ただ、何となく物足りなさは感じているから、それがストレスにならないようにガス抜き考えようかな
味は美味しいからあまりストレスは無い気がする
ただ、何となく物足りなさは感じているから、それがストレスにならないようにガス抜き考えようかな
20: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:29:54.477 ID:5t/+dpvKp
めちゃくちゃハイクオリティで草
23: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:32:27.629 ID:aRYzz/Pe0
>>20
どんどん意識高い家になってきて家の中で俺だけ浮いてるわ
どんどん意識高い家になってきて家の中で俺だけ浮いてるわ
22: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:31:02.674 ID:MItkJ1CG0
白いモジャモジャはチーズ?
24: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:32:57.005 ID:aRYzz/Pe0
>>22
チーズ
グラナパダーノって名前らしいよ
チーズ
グラナパダーノって名前らしいよ
25: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:34:49.829 ID:TtiHhTtS0
高タンパクでええやん
夜は本来質素なくらいの食事が良いんだぞ
夜は本来質素なくらいの食事が良いんだぞ
26: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:36:58.406 ID:aRYzz/Pe0
>>25
嫁も同じこと言ってるわ
まぁまだ半月だしそのうち慣れるもんかね?
嫁も同じこと言ってるわ
まぁまだ半月だしそのうち慣れるもんかね?
27: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:42:22.279 ID:8fxETT5E0
一皿にサラダとして盛らないで
分けて盛るだけで満足感あがるよ
分けて盛るだけで満足感あがるよ
そのサラダの内容なのなら
前菜とサラダと主菜に分けれる内容やから
その辺りの協力求めてみたら??
前菜とサラダと主菜に分けれる内容やから
その辺りの協力求めてみたら??
30: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 21:03:50.366 ID:aRYzz/Pe0
>>27
見た目からってことね!
洗い物が大変になるけど相談してみようかな
見た目からってことね!
洗い物が大変になるけど相談してみようかな
28: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 20:54:50.916 ID:8KYjODS+r
豪華なもん食いやがって
31: 明日も腹ぺこ 2021/12/15(水) 21:04:14.897 ID:aRYzz/Pe0
>>28
草ばっかで可哀想って言われるかと思ったわ
草ばっかで可哀想って言われるかと思ったわ
ありがとうございます
草だけだけど金はかかってるな
肉があるからヴィーガンではないね
ええやん
夜の炭水化物なんかしばらく食べなきゃ要らなくなるで
ちゃんと食べなきゃ内臓の筋肉も落ちるよ
全然野菜だけじゃないじゃないか、嘘つき。鳥蒸しに蛸とか海鮮も入って良いね!とういうかこういうサラダ大皿一品で一食は良いけど当然タンパク質系も加えて作るから。
よく夏場なんかでっかいサラダを作って食べるよ、数種類の野菜はもちろん、チーズ、ハム、ナッツなんかも入れて。
これで良い、分けて盛り付ける必要無し。大皿で映えるし、後片付けも簡単。ただ毎日のことだったら、使う食材に変化を持たせなければいけないけど、当然やっているでしょう。
でも冬場はこれに温かいものをもう一品が理想かな。せめてスープとかでも。
グラナ・パダーノはパルミジャーノ(パルメザン)系のハードタイプのチーズ、ここでサラダに使われているように、パルミジャーノと同様、削って使われることが多い。パスタの粉チーズの様にね。
今ガストで399円フェアやってる
あとは分かるな?
いい嫁だ
これなら酒も飲めるし
昼に好きなもん腹いっぱい食えばいい
むー
夜はこのくらいでいいよ
朝と昼にガッツリ食え
こういうの作ってくれる何で良い嫁さんじゃん
こういうのは、ちゃんと本人と話した方が良い。
何でネットで愚痴るのか知らんけど。