Etiketter

Trädgård Blommig fredag Recept Syförening Tomater Hund Köksträdgård Nya lärdomar Virkning Traditioner tomatprovning husbygge Hus och trädgård Turf Värt att se Höns Våra djur Övrigt Byggnadsvård fönster Klimat och miljö byggnadsvård Fåglar LCHF recept. Rosor Stickat Klematis Mina rosor Morot Vårtecken Julblommor Katt Miljövänliga tips kål trädgårdsmässa viktminskning Gästinlägg Hos mig 2011 Våra duvor Fäboda gurka morotsprovning Fototriss Squash kålrabbi Korgodling Natur Pumpa Utflykt Vedspis Byggnadsvård vedspis Gelas tips Gurkprovning damm trädgård duvor vår Bröd Chili Helgglädje Härodlat recept Jul Sallad Saturday Show Off Trädgårdstips bladkaktus tips Award Byggnadsvård papptak Golv Julmat Majs Perenner i Gelas trädgård Recept tomater Resor Rödbetor Symaskin Tävling brysselkål grönkål kanin tulpaner Ettåriga blommor Hos mig 2012 Hönshus Lök Mangold Snickarglädje damm hem och villa kyckling recept mat på vedspis rödkål vaktel Hos mig 2013 Kålrabbi recept Lillajul Månad för månad hos mig Paprika Planteringsskyltar broccoli danskläder fiskar liljor linolje målning musik sömnad ved vitkål Äpple Akleja Avenbok Barnrum Björnbärshallon Blek taggborre Bokrecension Fruktträd Fuchsia Gryta Gräs Halloween Haverrot Hos mig 2016 Januari göromål Jordgubbar Krusbär Känguruäpple Köttfärs recept Lerjord Limfärg Livets irrvägar Nässlor Päron Påsk Recept drycker Rotfrukts recept Sandhamn Skrattduva Undulat Svartrot Tomatodling på friland Torn Vävning badrum blomkål byggnadsvård lada cherimoya clivia efterrät faverolle höns fisk foto gamla hus hörnjärn kaktus krukväxter körsbär lamm recept macro melon plommon soppa såpbubblor tazetter tro hopp och kärlek tryckkitt trädgårds video trädgårdsgång vaktelbur vaktelskötsel Äggkläckare
Visar inlägg med etikett viktminskning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett viktminskning. Visa alla inlägg

måndag 4 mars 2013

Viktminskning!!!

-20 kg på 60 dagar!!!!


 Den 3 januari -13 fick jag nog nu skulle jag minsann göra något åt vikten. Det gjorde jag!!!



 Och jag är inte klar än, jag har bara börjat!!


 Nu ser jag fram emot våren med tillförsikt.


Igår var det besvikelse på bloggen idag är det lycka!!!

Ha en fin dag/Gela

tisdag 8 januari 2013

Viktminskning/mål/frön

Nytt år och nya möjligheter!!! 
Jag undrar hur många som gett nyårslöften detta nyår. 
Jag slutade ge nyårslöften för några år sen. 
Jag lägger upp mål istället. 

(Nyårsmaten=))
Löften är till för att hållas, mål också men de är just mål inte löften...=) 
Mitt mål detta år är att förlora några kilon i vikt.
 Eller egentligen rätt många. Har ju försökt rätt många sätt gick ju själv ner 20 kg för någon vinter sedan men nu har det minsann stått stilla. Har inte haft någon bra karaktär helt enkelt. Men har inte gått upp kilona heller. 
Men nu minsann 3/1-13 så startade jag min Cambridge kur, och var och vägde mig igår och vågen visade -5 kg. Lite otroligt. 
Egentligen har det inte alls varit svårt förutom igår då kände jag mig lite skakig men det gick om och idag mår jag riktigt bra än så länge. Jag har till och med hittat midjan imorse=)


Så nu är det inga tassar eller fingrar i godisskålen som denna lilla voffseloffs gjort. (Men matte du sa ju att jag fick, jaaaa det fick du men du är rätt söt med gröt på nosen!)


Känns lite annorlunda att göra mat till familjen utan att äta själv, men igår fick det bli kålrabbigratäng till familjen med kött från ryggen de sa att det blev gott=).

 Egen kålrabbi såklart som förvarats i tornet där det är lite svalare. Dessa kålrabbiknölar har bara legat i en papperspåse och är hur bra som helst ännu. 
Vilken grönsak jag säger då det!!! 


Annars så försöker jag samla ihop mig och mina fröer för att se vad som ska komma i jorden snart. Det är ju dax för

 chili/paprikor/kronärtskockor 

och jag kommer också att försöka odla löken från frö tidigt för får aldrig stora lökar från frön har provat i några år nu.


Med det samma så hittade jag lite sparris som jag nog ska få ner och rotsellerin hann inte riktigt med senaste år så ska se om jag får till större plantor innan dom planteras ut denna vår. 


Sen har vi ju då perennerna,
 jag har ju under många år sått dom under snön och det fungerar hur bra som helst men... 
jag sköter för dålig om dom när de kommit upp. 


Nu ska jag se om jag lyckas bättre med att så dom inne och stratifiera dom som ska stratifieras (köldbehandlas) i ett av tornrummen som är kalla. För att sen ta in dom och lulla med dom och försöka få dom större så jag kan plantera ut dom direkt i landet sen. 


Att fröså perenner direkt i landet fungerar inte här hos mig. Det har jag insett nu, för jag glömmer bort var jag sår och pinnar och märkningar försvinner så nu ska jag göra så här...

Önska mig lycka till=)
Kram /Gela


onsdag 3 oktober 2012

Flight 618 by Turf

Milde tid, tänker ni väl vad har hon nu hittat på!!!!!
Jo det skall ni minsann få höra...
För några veckor sen insåg jag att jag behövde ta tag i detta med vikten på allvar igen gick ju ner 20 kg för en tid sen nu var det dax för resten....
Vid ett besök av min goa vän M, så visade hon mig en app. som hon har. 
Hon hade Appen Runkeeper i sin telefon och fort som ögat så laddade jag ner den själv!
Rekommenderas bra app!!!
Men ser ni senare på kvällen så kollade jag runt lite vad det fanns för andra appar till min rätt nya telefon.
Jo minsann jag hittade

 TURF
 
 
Och det må jag lova den håller vad den lovar, outdoor addiction...
Vad finns det annat som kan få ut mig att vandra fram och tillbaka som en toka med telefonen i högsta hugg för att fånga zoner???!!!
Knasigt eller hur men jag lovar hunden är överlycklig och kilorna rasar får jag hoppas...
Den ena zonen vackrare än den andra, det finns mindre vackra zoner också jag lovar...
Vad går det då ut på???
Jag är ju som sagt ny på detta men så här gör jag=)
Jag laddade ner appen till min android telefon.
Har läst att den kanske kommer till Iphone också.
 Kanske det redan finns???
 
Jag gick också in på Turfgame.com på datorn,
 här hittar ni under fliken INFO hur ni kommer igång om ni vill prova på.
 DET ÄR GRATIS!!!!!!
 
Så här ser det ut på telefonen när jag tar en zon. Då blir den grön och är min tills någon annan turfare knycker den av mig, vilket händer rätt ofta=). MEN jag får ju poäng var gång jag "tar" zonen och jag kan ta den igen varje dag, det måste bara gå ett dygn mellan gångerna.
Jag får även poäng för varje timme jag äger zonen. Zonerna som jag kan ta är röda eller gula på telefonens display.Kartan är väldig tydlig, men tar en liten stund att lära sig gå åt rätt håll... bra träning. Går ju att förstora kartan rätt mycket så du ser hur du rör dig=). Du är den gröna gubben i bild. Dina konkurrenter är dom röda gubbarna=).
Här ovan och nedan är bilder på en skogsstig mellan 2 zoner (Lunda-Dedmansport) Lite vackert om jag får säga det. Jag lovar jag skulle Aldrig ha hittat detta ställe om jag inte hade denna App i telefonen.
Jag har besökt massor av nya ställen och ser mitt närområde med helt nya ögon...
Varför gör jag då detta??? Jo

Viktminskning
Må bra
Frisk luft
Spännande
Motion
Hunden blir glad.
Roligt för barnen.
 
Just mina barn älskar detta spel. Barn av idag sitter ju gärna framför datorn och spelar och jag som förälder har många gånger tyckt att de sitter kanske lite för ofta framför datorn...
Men nu är de två äldsta helt inne i att Turfa (8 och 10 år)
Mamma det är så roligt att vara med dig och Turfa vi får se så många nya platser...
Kan jag inte få ta zonen som är närmast...SNÄÄÄÄLLLLA MAMMA.
Vilken plats är du på i listan mamma.
Har du tagit några zoner idag...
Barnen och jag kan sitta länge och lägga upp färdväg på datorn och titta vilka rutter vi ska gå och vilka zoner vi ska fånga och barnens första fråga när de kommer hem :
 Mamma har du fångat några zoner idag???
 
Många zoner ligger vackert till och man går ofta förbi lekparker där man kan stanna till för en fika med barnen. Många nya upplevelser väntar.
Alla zoner är inte lika vackra.... dock.
Denna zon hittade jag igår i Råsunda hade aldrig hittat hit om det inte var för turfandet. En jätte mysig restaurang där det fanns odlingar runt om. Restaurangen heter


 Var ju inte in för gick runt i vandringsskor och med hund men skulle gärna besöka den restaurangen någon gång.
 Såg mysigt ut.
Utanför i parken fanns dessa stolar som jag föll för guuuu vill ha i trädgården..... Och just då när fötterna värkte och orken tröt så såg till och med dessa betongstolar inbjudande ut...
Men efter en banan på en parkbänk så tog vi tag i Turfandet med ny energi, Akillez och jag.
Bye, bye filmstaden...
 
Nu sökte vi oss mot nya mål i ett blåsigt Stockholm... här har vi hittat upp till Zonen Highbridge, Stockholm syns i bakgrunden.
Ja att turfa har gjort både mig och hunden gladare.

 Det finns också ett forum där man kan utbyta funderingar med andra turfare.

 Du ser även var de andra håller hus på telefonens display, om det är någon som skall ta dina zoner.
 Om ni jagar samma zon och om du har någon som helst chans att hinna före.
 Beroende på hur avancerad Turfaren är så har han en blocktid från några minuter till upp till en halv timme om inte mer. Om han hinner före till den rödmarkerade zonen som du är på väg till så får du snällt vänta på att hans blocktid tickar ner. Eller så tar du en annan zon och kommer tillbaka senare.

Ja det här spelet har fått mig ut och lufsa runt  i närområdet på vägar jag aldrig annars skulle vara på.Väldigt intressant och roligt. Jag utforskar mitt närområde som aldrig förut. Känns lite som om att se området med nya ögon. För någon har ju lagt zonerna där just av en anledning, kanske de vill visa dig nåt, kanske det är för att de ligger bra till för just den Turfaren.

Men hur som så har detta spel fått ut mig och hunden på 13 km promenad igår och 12 km promenad idag.

Och jag lovar det är länge sen denna syn var så skön som när jag kom hem efter dagens turftur.
Hem ljuva hem!!!

Hej till er alla där ute, turfa på försiktigt.
Spelet finns i hela norden och det är på frammarsch även i resten av värden..
Fråga gärna om ni undrar något, svarar så gott jag kan...=)
/Gela

måndag 10 oktober 2011

Fågelmatning,potager och hundar.

Måndag igen kära vänner,
dax att börja mata fåglarna ute för dom som ej ännu gjort det.
Idag var det tid för mig att olja in fågelhusen och fylla med frön åt mina insektätande medhjälpare sommartid.
Måste ju smöra lite för dom för att få dom att vilja vara här hos mig.

Det är också dax att få vitlöken i jorden.
Denna fina vitlöks krans har Marie med bloggen
gjort till mig.
 Tack!!



Min första vitlök är planterad,
nu är det till att hålla tummarna att jag får många fina vitlökar nästa år.


Av någon anledning så har jag svårt att "lyckas" med lök...
Men nu håller jag tummarna.

Än finns det både blommor och blad i köksträdgården.
Tagetes och rödbetor förgyller bäddarna.

Till sist en bild av min alltid närvarande skugga Akillez,
äntligen har jag fått ändan ur vagnen för höfttöntgen av honom och ögongenomlysning.
Så nu blir det nervös väntan.

Vikten då. Ja den blir varken mer eller mindre...
Men trägen vinner.
Hoppas ni alla får en fin fin måndag/Gela

måndag 12 september 2011

I väntan på orkanen Katia

Här hos mig är det nog rätt lugnt, får jag hoppas.
Många andra runt om i världen har det betydligt värre.
Men förväntar mig nog lite vatten.
Skördar för fullt, försöker få upp alla morötter ur landet,
läst att man kan ha dom kvar i landet och täcka dom med löv... nån som vet???
Minns att min farfar brukar lägga dom i en stor hink med sand med varierat resultat.
Han var lika glad var gång han kunde använda morötterna långt in på nästa år.

Rödbetan Bulls Blood,
har för vacker blast just nu för att jag ska kunna skörda den.
Så den får stå kvar en liten stund än.

Här har jag en blomma jag väntar spänt på.
Har ingen aning vad det är, hoppas att den hinner blomma,
fröna är från Bergen trakten, i Norge.
Hittills har det bara varit stora blad men nu är det blommor på gång!!!
Spännande.
Om ni vet vad det är så hjälp mig gärna!!!
Samlar frön för fullt inför nästa vår,
planterar fortfarande perenna blommor från frön i baby-rabatten.
Skall bli roligt att se om de gror.
Nu är det dax att ta kvällen här hos mig,
rent viktmässigt har jag ej förlorat några gram denna vecka,
kanske spökade kalaset senaste tisdag, blev lite för mycket tårta...
Ha en fin kväll/Gela

måndag 5 september 2011

LCHF Frukost på HÄR odlat och recept mot mjöldagg.

Hej alla glada nu var det måndag igen.

Hos mig fokuseras det rätt mycke på att skörda just nu.

Vikten går åt rätt håll med det HÄR odlade köket.

Hoppas på att få lite mer squash ännu,
få se om jag lyckades rädda plantorna från mjöldaggen.

Kan mjöldaggen smitta från häck karagan som är full av mjöldagg till mina gurkplantor som växer 5 meter därifrån??? Har ingen aning.

Men det jag vet är att plantorna ser mycket bättre ut efter att jag sprutat dom med bakpulver och såpa.
Medel mot mjöldagg.

2 tsk bakpulver
2 tsk grönsåpa
1 liter vatten.

Innan jag besprutade plantorna så tog jag bort de allra svårast angripna bladen, de doftar ju på ett speciellt sätt och helt ludna blir de.
Mycket är det ju som skall skördas just nu, här är det en liten del av chilin och salvian som vill bli omhändetagen.
Chiliplantorna skall jag sen övervintra inne i glasverandan. Mina övervintrade plantor har gett tidigare frukt än dom frösådda så det gör jag på nytt.

Och jag njuter av frukost var morgon bestående av hemgjord fil och HÄR odlade amerikanska blåbär.
Glad att jag planterade fler buskar blåbär gillar dom bären.
Önskar er alla en fin måndag/Gela

tisdag 19 juli 2011

Stickad barnklänning, sommarlov, favoritblommor.

Cybersyföreningstisdag.
Nu är det ju sommarlov på riktigt så passar på att sitta med mitt handarbete vid poolen när jag tröttnat på att bada,
barna är lite uthålligare än jag.
Visst är det härligt med sommar,
nu har även maken semester
så nu spikas och byggs det för fullt....
För mig är det mest utprovning av olika nya recept som gäller,
vad tycker kära familjen om och vad inte, förutom då hamburgare kötbullar och makaroner...
Jag kan ju erkänna sådär på rak arm att det ej alltid blir så lyckat,
denna gång grillade jag egengjorda grönsaksbiffar på HÄR odlade grönisar.
Blev väl sisådär, de fick nog för lite kärlek.
Men är ju bra för viktminskningen inget fett tillagt här inte
och om det inte är så där supergott - så man föräter sig så - går man ju ner i vikt...
Ja där fick ni ett litet viktminskningstips, gör mindre god mat....



Annars så försöker jag komma på olika sätt att göra självbevattning till mina tomater inne i torn och veranda.
Ja hittills har jag väl lyckats sisådär, en flaska tömdes nästan med det samma men nu har jag några flaskor som det verkar gå lite bättre med.
Har ni några tips så hör av er!!


Liten närbild av klänningen som är på gång till minstingen.
Hon har valt färgerna själv.
(Pelargon)
Vilken morgon det var i morse, nyregnat, vindstilla och underbart foto väder.

Min för eviga favoritros just nu Gavnö.
MMM
Önskar er en fin kväll njut nu av sommaren se det lilla i det stora.
/Gela

Elegant Rose - Diagonal Resize 2