Agradezco

Agradecer es una de mis aficiones favoritas que procuro practicar a diario. Hoy comparto con vosotr@s un maravilloso texto de Viviana Barnatangini que me ayuda en este ejercicio cotidiano. Es sencillo y profundo a la vez. ¿Agradecemos juntos?




"Agradezco a la mañana,
Por haberme despertado.

Agradezco a mis padres
Que la vida me han regalado.

Agradezco a la lluvia
Que moja mis pies cansados.

Agradezco al mundo
Por haberme albergado.

Agradezco a la llama
Por haberme quemado.

Agradezco a la vida
Por dejarme vivirla.


Agradezco a la infancia
Por no haberme olvidado.

Agradezco mi mente
Mi palabra y mi canto.

Agradezco a mis manos
Porque crean por mí.

Agradezco a mis labios
Porque expresan por mí.


Agradezco a mis ojos
Porque ven la verdad.

Agradezco a mi corazón
Por dejarme soñar..

Agradezco a mi cuerpo
Por hacerme sentir.

Agradezco a la gente
Por enseñarme a vivir.

Agradezco mis virtudes,
Mis logros y mis fracasos.

Agradezco mis lágrimas,
Mi dolor y mi quebranto.

Agradezco a las almas
Por el saber revelado.

Agradezco a mi amor
Por estar a mi lado.

Agradezco a mis sueños
Por lanzarme hacia delante.

Agradezco a mis hijos
Por hacerme felíz.



Agradezco a las flores
Por dar sin recibir.

Agradezco a mi entorno
Y la belleza que descubrí.

Agradezco a los velos
Por librarme de ellos.

Agradezco a la paciencia
A la humildad, a la vergüenza.

Agradezco a los ojos
Que miran mis palabras.


Y por sobre todas las cosas
Agradezco al Creador
Por dejarme encarnar
En este traje que llevo hoy..."

Hoy perdono

Hoy te perdono, hoy me perdono. Sé que el perdón es la respuesta a casi todos los problemas y es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos porque al perdonar aligeramos nuestra carga, a veces realmente pesada, y nos liberamos otro poquito.

Hoy te perdono, hoy me perdono. Sé que el perdón hacia nosotros mismos y hacia los demás nos libera del pasado

Hoy te acepto como eres, me acepto como soy. Contemplo mi pasado con cariño y sin rencores y decido llenar mi mundo de alegría. Al hacerlo recobro la paz y la armonía.


"El perdón es la fragancia
que la violeta deja
en el talón que la ha pisado"

Mark Twain

No tengas miedo

“No tengas miedo,
No te sientas solo.
Aquello que guía a las estrellas
Te guía a ti también.”

del dar

"Nuestras vidas siempre estarán colmadas si nuestros corazones dan a manos llenas"

Vuela

“Una palabra es un pájaro en mitad de una página
Tú eres una palabra en medio de una hoja en blanco
Y puedes volar hasta donde quieras…
Vuela…vuela…antes que la página pase…
Antes de que caiga la noche…”

A.Soler

¿Cuánto has vivido realmente?

Yo he vivido 2 años, 8 meses y cuatro días. Como sabéis hoy es mi cumpleaños y estoy feliz de haber alcanzado esa edad. Desde que la vida me regaló la libreta no he dejado de escribir todos los días en ella. Escuchad esta hermosa historia que me alimenta desde hace tiempo.

"Al caminante le llamó mucho la atención una colina a la derecha del sendero. Estaba tapizada de un verde maravilloso y había un montón de árboles, pájaros y flores encantadores. La rodeaba por completo una especie de pequeña valla de madera lustrada. Una portezuela de bronce lo invitaba a entrar.
De pronto, sintió que olvidaba el pueblo y sucumbió ante la tentación de descansar por un momento en aquél lugar.
Traspasó el portal y empezó a caminar lentamente entre las piedras blancas que estaban distribuidas como al azar, entre los árboles.
Dejó que sus ojos se posaran como mariposas en cada detalle de aquel paraíso multicolor.
Sus ojos eran los de un buscador, y quizá por eso descubrió aquella inscripción sobre una de las piedras: Abdul Tareg, vivió 8 años, 6 meses, 2 semanas y 3 días

Se sobrecogió un poco al darse cuenta de que aquella piedra no era simplemente una piedra: era una lápida.
Sintió pena al pensar que un niño de tan corta edad estaba enterrado en aquel lugar.
Mirando a su alrededor, el hombre se dio cuenta de que la piedra de al lado también tenía una inscripción. Se acercó a leerla. Decía:

Yamir Kalib, vivió 5 años, 8 meses y 3 semanas

El caminante se sintió terriblemente conmocionado.
Aquel hermoso lugar era un cementerio, y cada piedra era una tumba.
Una por una, empezó a leer las lápidas.
Todas tenían inscripciones similares: un nombre y el tiempo de vida exacto del muerto.
Pero lo que lo conectó con el espanto fue comprobar que el que más tiempo había vivido sobrepasaba apenas los once años…Embargado por un dolor terrible, se sentó y se puso a llorar. El cuidador del cementerio pasaba por allí y se acercó.
Lo miró llorar durante un rato en silencio y luego le preguntó si lloraba por algún familiar.
-No, por ningún familiar —dijo el buscador—. ¿Qué pasa en este pueblo? ¿Qué cosa tan terrible hay en esta ciudad? ¿Por qué hay tantos niños muertos enterrados en este lugar? ¿Cuál es la horrible maldición que pesa sobre esta gente, que les ha obligado a construir un cementerio de niños?
El anciano sonrió y dijo:
- Puede usted serenarse. No hay tal maldición. Lo que pasa es que aquí tenemos una vieja costumbre. Le contaré…:“Cuando un joven cumple quince años, sus padres le regalan una libreta como esta que tengo aquí, para que se la cuelgue al cuello. Es tradición entre nosotros que, a partir de ese momento, cada vez que uno disfruta intensamente de algo, abre la libreta y anota en ella:

A la izquierda, qué fue lo disfrutado.
A la derecha, cuánto tiempo duró el gozo.

Conoció a su novia y se enamoró de ella. ¿Cuánto tiempo duró esa pasión enorme y el placer de conocerla? ¿Una semana? ¿Dos? ¿Tres semanas y media…?
Y después, la emoción del primer beso, el placer maravilloso del primer beso…¿Cuánto duró? ¿El minuto y medio del beso? ¿Dos días? ¿Una semana?
¿Y el embarazo y el nacimiento del primer hijo…?
¿Y la boda de los amigos?
¿Y el viaje más deseado?
¿Y el encuentro con el hermano que vuelve de un país lejano?
¿ Cuánto tiempo duró el disfrutar de estas situaciones?
¿Horas? ¿Días? Así, vamos anotando en la libreta cada momento que disfrutamos… Cada momento.

Cuando alguien se muere, es nuestra costumbre abrir su libreta y sumar el tiempo de lo disfrutado para escribirlo sobre su tumba. Porque ese es para nosotros el único y verdadero tiempo vivido”.

¿Cuánto has vivido realmente?

Las cosas más bellas de este mundo

El día es oscuro y lluvioso. El frío del norte pasa a través de las ventanas y humedece todo. Consigue llegar a cada célula de mi cuerpo y me acurruco junto al cálido radiador. Hoy la lluvia emborrona mis letras. La melancolía llega, escondida en la oscuridad del día. Dejo de escribir el manuscrito que me mantiene ilusionada desde que encontré la fuerza para empezarlo.
Aún me quedan dos horas en soledad. Busco la compañía de mis páginas de lectura diaria. Leo los correos con unas líneas de mis amigos. Me escriben un verso, me envían una melodía o una presentación en power point. Otras veces un HOLA bien grande seguido de UN ABRAZO y ya está; cualquier forma es buena para decirme que siguen conmigo, en la distancia. Después me dispongo a leer a mis nuevas amigas y amigos de blog, que han vuelto a escribir su sentir. Y me llega. No puedo verles ni tocarles pero les siento.


"No es posible ver
ni siquiera tocar
las mejores
y más bellas cosas
de este mundo.
Hay que sentirlas
con el corazón".
Helen Keller.

Ella lo descubrió pronto. También lo he descubierto yo y sus palabras me sirven hoy de alimento.Seguiré escuchando, sintiendo con el corazón.

Bendición Irlandesa

Que el camino salga a tu encuentro.
Que el viento siempre esté detrás de ti.
Y la lluvia caiga suave sobre tus campos.
Y hasta que nos volvamos a encontrar
Que Dios te sostenga con el puño de Su mano.

Recuerda siempre olvidar
Las cosas que te entristecieron.
Pero nunca te olvides de recordar
Las cosas que te alegraron.
Recuerda siempre olvidar
A los amigos que resultaron falsos.
Pero nunca olvides recordar
A aquellos que permanecieron contigo.
Recuerda siempre olvidar
Los problemas que ya pasaron.
Pero nunca olvides recordar
Las bendiciones de cada día.

Que Dios esté contigo y te bendiga,
Que veas a los hijos de tus hijos,
Que el infortunio sea pobre, rico en bendiciones.
Que no conozcas nada más que la felicidad
Desde este día en adelante.
Que Dios te conceda muchos años de vida,
De seguro Él sabe que la tierra
No tiene suficientes ángeles.

Vestida de esperanza

"La vida guarda una promesa, por eso siempre va vestida de esperanza, la vida se nos ofrece instante a instante, pero si no entendemos el gesto de su entrega, se nos escapa como arena entre los dedos. La vida nos habla constantemente en el color, el sabor, el aroma y la textura. También con el eco que el alma produce en la poesía.
Vivir es una experiencia sencilla, pero a veces la vida nos pasa desapercibida. Nos conviene estar atentos."

La Libertad

La libertad es ser quien soy
y no lo que los demás esperan que yo sea.

Incluye mi libertad de decidir
dónde quiero estar en cada momento.

Libertad es pensar lo que pienso
y no necesariamente lo que debería sentir,
o lo que otros hubieran sentido,
o lo que esperan que yo sienta.

Libertad es correr los riesgos
que yo decida correr,
siempre y cuando esté dispuesto
a afrontar por mi mismo los costos de dicho riesgo.

Libertad es salir al mundo a buscar
lo que creo que necesito,
en lugar de vivir esperando
que otro me dé el permiso para conseguirlo...


Poco para agregar, que no esté dicho...
Tenemos el don y el derecho a la libertad...
Libertad de pensar, de sentir, de expresarnos
libertad de elegir.
De elegir lo que pensaré, lo que sentiré.
Si,  podemos elegir lo que sentimos también.
A veces no podemos elegir lo que nos pasa, pero
podemos elegir qué hacemos con eso.
La sensación de libertad, como cualquier otra, es intransferible
pero te invito a que respires hondo... todo el aire está para tí...
mira el cielo...enorme, imponente...todo para ti..
eres libre...
Aún si estás haciendo algo que no te gusta,
estás ELIGIENDO, estás haciendo uso de tu libertad.
¡Piénsalo!.
Todo es distinto cuando tomamos conciencia
de que todo lo que nos pasa
es el fruto de nuestras elecciones...

Prefiero ahora...

Prefiero que compartas conmigo unos minutos ahora que estoy viva, y no una noche entera cuando yo muera.
Prefiero que estreches suavemente mi mano ahora que estoy viva, y no apoyes tu cuerpo sobre mi cuando yo muera.
Prefiero que hagas una sola llamada ahora que estoy viva y no emprendas un inesperado viaje cuando yo muera...
Prefiero que me regales una sola flor ahora que estoy viva y no me envies un hermoso ramo cuando yo muera...
Prefiero que me digas unas palabras de aliento ahora que estoy viva y no un desgarrador poema cuando yo muera...
Prefiero escuchar un solo acorde de guitarra ahora que estoy viva y no una conmovedora serenata cuando yo muera...
Prefiero me dediques una leve plegaria ahora que estoy viva y no un político epitafio sobre mi tumba cuando yo muera...
Prefiero escucharte un poco nervioso(a) diciendo lo que sientes por mi ahora que estoy viva y no un gran lamento porque no lo dijistes a tiempo, y ahora estoy muerta....

Valora a las personas que te rodean.....
Respétalas, acuérdate de ellas y diles cuanto les amas mientras estan vivas.