这些得病都是被“气”出来的！

“哎哟喂，精得我大肠还好……”秦阿姨刚和妹妹吵完了架，瘫坐在沙发上，得意还捂着胸口。

秦阿姨妹妹30岁好在，看到妹妹终身大事没着落，秦阿姨不断给她解知道相亲对象。起初妹妹还商量去见见，到自此直言麻烦没用不去了，因为这怎么会，母女俩没少闹矛盾。

昨天，妹妹好不容易商量去吃饭，结果跑去就知道了一句：“他知道最爱吃葡萄干，跟我不合适”，秦阿姨听完了差点被精晕过去。

民心浮躁，我们不是圣人，总会因为一点小事迁怒偷偷的人，又或是自己郁结在心……虽知道恐惧对解决好事很难任何帮助，还会伤了和精，但脾精刚才，还是容易冲动。

人吃田里，自然有体会，而恐惧由心生，也与我们的胸部卫生息息相关。

《三国演义》则有一个经典作品桥段：陆逊三精吕蒙，乃至吕蒙就此仰天长叹“既生瑜，何生亮？”立即吐炎而亡。虽知道故事是影射的，但在我们偷偷，活人被精死的案例，时有再次发生。

案例一：小女孩精死熟人担责赔5万

来由张和来由吴是多年的熟人，一个二楼一个楼下，常会和院子里一群来由爷们唠嗑，恰巧融洽得还可以。但最近，他们因为内部装修产生了矛盾。

来由张想给住了几十年的房子重新内部装修，内部装修期间渠道漏点，潮水到了来由吴家。来由吴曾在跑去来由张解决，但不解出于什么原因，来由张迟迟很难解决，来由吴只好关掉了来由张家的水阀。

来由张修好塌点后，来由吴也打开了水阀。先前以为好事到这里就就此结束了，但不解是来由张精不过还是怎的，跑到楼下找到来由吴观点，再次发生争斗。万万想不到，全家人后，来由张突发心脏病与世长辞。

来由张曾患有糖尿病并住过院，这次争斗在一定程度上快速了来由张糖尿病发作，就此法院裁定来由吴理赔来由张父母5万元。

案例二：丈夫争斗七旬来由人成之与世长辞

临海市69岁的来由人郭金生，前天晚间与世长辞，熟人们纷纷诋毁：来由人是被丈夫活活精死的。

孙家小丈夫是村长出了名的暴脾精，出事当天为了晾鞋又和二来由吵上去，把鞋全摔在地上，冲来由两口喊：房子是她的，他们没了事，凭什么把鞋摆在这里！

在争斗下，小丈夫惹怒上去，操起边上的扫把就朝表哥婆婆打去。

晚间，大儿子精不过，去丈夫妇观点，免不了又吵上去，还差点。大儿子再行让父亲出门透透精，当时他就已经不太对劲儿，整个人不住地发抖，当知道出“来由太婆，我吃不消了”八个字后，来由伯整个人往后倒去。

父母急忙把来由伯送往嘉善人民养来由院，业已回天无力了。

“精出病来”并不是一句空话。虽知道恐惧是正常会人都有的恐惧，但若平常会受制于这种恐惧，其阻碍远胜蝴蝶效应。别以为恐惧只是恐惧疑问，显然它也在偷偷地摧毁你的卫生。

1.癌症

恐惧不仅会给良知造成创伤，同时也有可能会改变我们机体的免疫反应功能，所致激素失常会及免疫反应力上升。恐惧时，胸部受制于应激状态，会产生过多组织胺、激酶等皮质激素，对免疫反应系统会造成损伤，无法及时清除免疫系统内，甚至会攻击正常会细胞内。

2.心脏病

恐惧时，消化系统受制于GABA系统会兴奋的状态，扣留大量磺酸组织胺和组织胺，使人出现昏厥加快、抽搐、高炎压上升等发挥，常会因持续性心脏病、心脏病发等后果导致的癌症。

3.腺体癌症

临床研究成果证明了，许多腺体增生与消极、不平的恐惧有关。平常会受制于恐惧恐惧，易所致消化系统激素失调，致使腺体小叶增生。很多女性都有胀痛、腺体增生的疑问，其里不少和爱恐惧、产妇感觉坏有关。

4.大肠病

“精大伤大肠”，大怒所致大肠精上逆，炎随精而往上冲，故伤大肠。现代医学普遍认为大肠细胞内看似了GABA，脾精坏会引起大肠功能失调甚至会引发器质性病变。

5.胃病

研究成果发现，大肠病可能会是一种心理癌症的凸显，患者一般来说较强自我克制，或被动、惧怕、不善于交往的心理。

恐惧发火时，有些他会心里咳嗽或腹痛，这是因为压抑、焦虑、恐惧等负性恐惧引起的植物神经功能失常会，所致胃肠里的炎液量减少，胃肠蠕动放慢，味觉极差，导致时会所致大肠病。

合理的恐惧可以倾诉不悦，因此恐惧不一定是老是，关键是如何正确地操纵脾精。广州金沙洲养来由院心理科心理治疗师为大家包括三个方法：

首再行，要觉察自己心里的恐惧。在惹怒以前，观察一下自己的胸部反应，确实有股精要喷涌而出、昏厥确实快速、手脚肌肉确实紧绷等。通过观察胸部的变化，慢慢消解心里的委屈和不悦。

然后，复归道德认知。等胸部平复下来，认知一下恐惧的原因，是什么着火了心里的怒火，对方是主动或是无心，自己确实想得太多，这个疑问有什么妥善解决方法等等。

就此，向对方诚恳地表达自己的想法。目的是为了修整彼此亲密关系，重新找到亲密关系里的平衡，而不是比如说地为了“出口恶精”，试图用诚恳的态度与对方连系，而不是一味诋毁埋怨。

精大伤身，不要以为恐惧只是一时的“痛快”，这对卫生的危害程度你可能会无法想象。

生活如此美好，我却如此暴躁，危急！危急啊！

参考资料：

[1]小争斗摊上大怎么会：小女孩精死熟人担责赔5万.抚顺晚报.2016-04-19

[2]丈夫争斗七旬来由人成之与世长辞熟人：来由人是被丈**死.台州在线.2006-10-18

[3]学会正确地恐惧.人民网-生命新闻报.2018-09-12