Papa Francisco dá 10 conselhos para uma vida feliz

Em entrevista, o pontífice aponta 10 atitudes para uma vida feliz

O Papa Francisco concedeu uma entrevista à revista argentina Viva, e entre as respostas, deixou aos leitores alguns conselhos para uma vida feliz.

Os “10 conselhos do Papa” foram publicados,  em espanhol,  no último domingo, 27.

1) Viver e deixar viver, primeiro passo para a felicidade

“Aqui os romanos têm um ditado e podemos levá-lo em consideração para explicar a fórmula que diz: ‘Vá em frente e deixe as pessoas irem junto’.” Viva e deixe viver é o primeiro passo da paz e da felicidade.

2) Doar-se aos outros para não deixar o coração dormindo

“Se alguém fica estagnado, corre o risco de ser egoísta. E água parada é a primeira a ser corrompida.”

3) Mover-se com humildade, com benevolência entre as pessoas e as situações

O Papa usa o termo “remansadamente”, de um clássico da literatura argentina. “No [romance] ‘Dom Segundo Sombra’ há uma coisa muito linda, de alguém que relê a sua vida. Diz que em jovem era uma corrente rochosa que levava tudo à frente; quando adulto era um rio que andava para a frente e que na velhice se sentia em movimento, mas remansado. Eu utilizaria esta imagem do poeta e romancista Ricardo Guiraldes, este último adjetivo, remansado. A capacidade de se mover com benevolência e humildade, o remanso da vida. Os anciãos têm essa sabedoria, são a memória de um povo. E um povo que não se importa com os mais velhos não tem futuro.”

4) Preservar o tempo livre como uma sadia cultura do ócio

“O consumismo levou-nos a essa ansiedade de perder a sã cultura do ócio, desfrutar a leitura, a arte e as brincadeiras com as crianças. Agora confesso pouco, mas em Buenos Aires confessava muito e quando via uma mãe jovem perguntava: Quantos filhos tens? Brincas com os teus filhos? E era uma pergunta que não se esperava, mas eu dizia que brincar com as crianças é a chave, é uma cultura sã. É difícil, os pais vão trabalhar e voltam às vezes quando os filhos já dormem. É difícil, mas há que fazê-lo”.

5) O domingo é para a família

“Um outro dia, em Campobasso (Itália), fui a uma reunião entre o mundo universitário e mundo trabalhador, todos reclamavam que o domingo não era para trabalhar. O domingo é para a família”.

6) Ajudar, de forma criativa, os jovens a conseguirem um emprego digno

“Temos de ser criativos com este desafio. Se faltam oportunidades, caem na droga. E é muito elevado o índice de suicídios entre os jovens sem trabalho. Outro dia li, mas não me fio porque não é um dado científico, que havia 75 milhões de jovens com menos 25 anos desempregados. Não basta dar-lhes comer, há que inventar cursos de um ano de canalizador, eletricista, costureiro. A dignidade de levar o pão para casa”.

7) Cuidar da natureza, amar a criação

“Há que cuidar da criação e não o estamos fazendo isso. É um dos maiores desafios que temos.”

8) Esquecer-se rapidamente do negativo que afeta a vida

“A necessidade de falar mal de alguém indica uma baixa autoestima. É como dizer: sinto-me tão em baixo que em vez de subir, rebaixo o outro. Esquecer-se rapidamente do negativo é muito mais saudável”.

9) Respeitar o pensamento dos outros

“Podemos inquietar o outro com o testemunho para que ambos progridam com essa comunicação, mas a pior coisa que se pode fazer é o proselitismo religioso, que paralisa: ‘Eu converso contigo para te convencer’. Não. Cada um dialoga sobre a sua identidade. A Igreja cresce por atração, não por proselitismo”.

10) Buscar a paz é um compromisso

“Vivemos uma época de muitas guerras. Na África parecem guerras tribais, mas são algo mais. A guerra destrói. E o clamor pela paz é preciso ser gritado. A paz, às vezes, dá a ideia de quietude, mas nunca é quietude, é sempre uma paz ativa”.

Fonte: Canção Nova

E então, vamos começar?

Bjos...

Linda, Larissa Manoela cresceu, apareceu, e será protagonista da novela "Cúmplices de um Resgate"

Lindas fotos dessa atriz queridíssima entre as meninas!!!!

Feliz "Dia dos Namorados" para todos os casais apaixonados

O poder de um abraço

Você conhece o valor de um abraço?

Abraçar é um gesto de carinho, é um momento em que duas pessoas se aproximam e se doam uma à outra (quando o abraço é verdadeiro). Entre pais e filhos é um ato de necessidade, pois um abraço demonstra afeição e a simples atitude de se parar tudo só por um abraço vale muito para os filhos.

Veja alguns benefícios maravilhosos causados pelo abraço:

Construir uma relação de confiança e uma sensação de segurança. Assim, o diálogo entre as pessoas será beneficiado, sendo mais aberto e honesto.

Aumentar, instantaneamente, os níveis de oxitocina, que curam sentimentos de solidão, isolamento e raiva.

Elevar os níveis de serotonina,  elevando o humor e gerando felicidade. Para isso, o abraço precisa ser longo, não vale um abracinho.

Fortalecer o sistema imunológico. A suave pressão realizada durante o ato de carinho eleva a carga emocional e ativa o chacra do plexo solar. Isso estimula a glândula timo, que regula e equilibra o corpo na produção de glóbulos brancos, que o mantém saudável e livre de doenças.

O abraço pode aumentar a auto-estima. A partir do momento em que nascemos, recebemos estímulos de toques dos pais e da família, o que nos demonstra que somos amados e especiais. As associações de auto-estima e a sensação tátil de nossos primeiros anos são arraigadas em nosso sistema nervoso mesmo quando somos adultos. Os carinhos que recebemos da nossa mãe e pai enquanto crescemos permanece impressa em um nível celular que relembramos enquanto damos um abraço.

Relaxar os músculos e libera a tensão no corpo. Abraços podem tirar a dor, ou acalmá-las, aumentando a circulação.

Equilibrar o sistema nervoso.

Ensinar a dar e a receber. O valor de igualdade é gerado ao recebermos calor e dividirmos e a percebermos que o amor flui nos dois sentidos.

Gerar um resultado semelhante ao da meditação e das risadas, nos ensinando a estar verdadeiramente presentes naquele momento. Além disso, eles têm o poder de tirar você dos pensamentos cotidianos, fazendo com que se concentre nas batidas do coração e na própria respiração.

A energia trocada entre duas pessoas durante o abraço é um grande investimento para o relacionamento. Isto encoraja à empatia e ao entendimento.

fonte: http://www.paisefilhos.com.br/

Conclusão...

Abrace muitoooooooooo, seu marido, sua esposa, sua mãe, seu pai, seu irmão, sua irmã, seus amigos, e especialmente seus filhos para que se sintam amados e seguros!!!!

Para refletir e curtir:

"Dentro de um abraço" - Jota Quest

fonte: http://quero1mundomelhor.blogspot.com.br/

Pense bem!!!!

Sintam-se abraçados por mim!!!!!!!!!

Bjos...

50 tons de cinza x I love Paraisópolis, a grande sacada

Oi pessoal!!! Vamos ver se alguém vai concordar comigo, mas o ator de "50 tons de cinza" e o protagonista da nova novela "I love Paraisopolis", não são praticamente identicos?

Assim que vi a chamada na TV, já identifiquei na hora!!! Achei eles quase gêmeos!!!

Apesar de não ter assistido o filme 50 tons de cinza, e nem pretender assistir, pois  mesmo não querendo a gente topa com fotos e notícias o tempo todo, e também já me contaram do que se trata, achei um horror e fiquei aterrorizada, pois muita gente assistiu e disse que adorou, meu Deus onde vamos parar!!!!!

Mas voltando ao assunto, o que vcs acham?

Achei que foi uma ótima sacada, pois o galã do filme deixou várias mulheres apaixonadas, coitadas, e na novela vai ser a mesma coisa, pois ele já vem com essa carga nas costas, já entra sendo o queridinho!!! Espero que ele seja um personagem mais romântico né!!!

Jamie Dornan do Filme

Maurício Destri da novela

E nasce a mais nova princesa Charlotte Elizabeth Diana

Que agitação já é a vida dessa pequenina, que já nasce com o peso da responsabilidade nas costas. Mas afinal, essa é a vida de toda princesa, não é?

Fofurinha!!!!

Saindo do hospital, já de salto alto, é pra poucas hein!!!!

Não dou conta não, rsrsrs

Bjos....

Fofurices, cupcakes e música da Avril Lavigne, "Hello Kitty"

Tudo bem gente!!! Sei que  tô um pouco atrasada, essa música já está no ar faz um tempinho, mas só vi agora, e gostei muito do clipe fofo, com coisinhas coloridas, todo meigo, achei lindo!!!

A música até que é legal, a letra é fofa, mas o estilo é um pouco doido, sei lá, mas gostei!!!

E essa saia de cupcakes, adoroooo!!!!

Então a Avril virou a rainha do cupcake, e teve até cupcake gigante no aniversário dela.

Até as unhas estavam no clima.

O clipe foi gravado no Japão e mostra algumas coisinhas fofas da cultura deles.

Pra quem gosta de meiguices, vale a pena assistir!!!

Fica a dica...

Bjos...

Saúde - Todos contra a dengue, informações que precisamos saber

Olá pessoal!!! Moro no interior de São Paulo, e estou no meio de uma epidemia de dengue, assim como muitas cidades do Brasil. A dengue se alastrou de forma muita rápida, provavelmente pela escassez de água, onde muita gente estava acumulando água em casa, para evitar o desperdício, mas de forma errada, e claro que também por muitos outros fatores, a dengue se espalhou pelo nosso país.

O que fazer agora??? Não dá pra sentar e ficar esperando que as autoridades tomem providências, claro que queremos isso, mas precisamos unir forças contra essa doença e exterminá-la de vez!!!

Em busca de mais informações importantes, encontrei um site muito bom o http://www.dengue.org.br, lá você encontra tudo que precisa saber sobre o mosquito, a doença, os sintomas e mais, achei de grande utilidade.

Separei os trechos que achei mais interessantes, de acordo com as dúvidas que eu tinha:

Sintomas da doença

O tempo médio do ciclo é de 5 a 6 dias, e o intervalo entre a picada e a manifestação da doença chama-se período de incubação. É só depois desse período que os sintomas aparecem. Geralmente os sintomas se manifestam a partir do 3° dia depois da picada do mosquitos.

Dengue Clássica

 Febre alta com início súbito.

 Forte dor de cabeça.

 Dor atrás dos olhos, que piora com o movimento dos mesmos.

 Perda do paladar e apetite.

 Manchas e erupções na pele semelhantes ao sarampo, principalmente no tórax e membros superiores.

 Náuseas e vômitos·

 Tonturas.

 Extremo cansaço.

 Moleza e dor no corpo.

 Muitas dores nos ossos e articulações.

 Dengue hemorrágica

Os sintomas da dengue hemorrágica são os mesmos da dengue comum. A diferença ocorre quando acaba a febre e começam a surgir os sinais de alerta:

 Dores abdominais fortes e contínuas.

 Vômitos persistentes.

 Pele pálida, fria e úmida.

 Sangramento pelo nariz, boca e gengivas.

 Manchas vermelhas na pele.

 Sonolência, agitação e confusão mental.

 Sede excessiva e boca seca.

 Pulso rápido e fraco.

 Dificuldade respiratória.

 Perda de consciência.

Na dengue hemorrágica, o quadro clínico se agrava rapidamente, apresentando sinais de insuficiência circulatória e choque, podendo levar a pessoa à morte em até 24 horas. De acordo com estatísticas do Ministério da Saúde, cerca de 5% das pessoas com dengue hemorrágica morrem.

O doente pode apresentar sintomas como febre, dor de cabeça, dores pelo corpo, náuseas ou até mesmo não apresentar qualquer sintoma. O aparecimento de manchas vermelhas na pele, sangramentos (nariz, gengivas), dor abdominal intensa e contínua e vômitos persistentes podem indicar a evolução para dengue hemorrágica. Esse é um quadro grave que necessita de imediata atenção médica, pois pode ser fatal.

Arte G1

É importante procurar orientação médica ao surgirem os primeiros sintomas, pois as manifestações iniciais podem ser confundidas com outras doenças, como febre amarela, malária ou leptospirose e não servem para indicar o grau de gravidade da doença.

Como tratar?

Não existe tratamento específico para dengue, apenas tratamentos que aliviam os sintomas. 

Deve-se ingerir muito líquido como água, sucos, chás, soros caseiros, etc. Os sintomas podem ser tratados com dipirona ou paracetamol. Não devem ser usados medicamentos à base de ácido acetil salicílico e antiinflamatórios, como aspirina e AAS, pois podem aumentar o risco de hemorragias.

O que é Dengue Tipo 4? 

O avanço do vírus tipo 4 da dengue pelo Brasil é uma ameaça à saúde pública. Não pelo vírus em si, que não é mais nem menos perigoso que os tipos 1, 2 e 3, mas pela entrada em ação de mais uma variação do microorganismo.

Existem quatro tipos do vírus da dengue: O DEN-1, o DEN-2, o DEN-3 e o DEN-4. “Causam os mesmos sintomas. A diferença é que, cada vez que você pega um tipo do vírus, não pode mais ser infectado por ele. Ou seja, na vida, a pessoa só pode ter dengue quatro vezes”, explica o consultor de dengue da Organização Mundial da Saúde (OMS), Ivo Castelo Branco.

“Em termos de classificação, estamos falando do mesmo tipo de vírus, com quatro variações”, explica Marcelo Litvoc, infectologista do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. “Do ponto de vista clínico, são absolutamente iguais, vão gerar o mesmo quadro”, esclarece o médico.

A explicação do problema provocado pelo vírus 4 está no sistema imunológico do corpo humano. Quem já teve dengue causada por um tipo do vírus não registra um novo episódio da doença com o mesmo tipo. Ou seja, quem já teve dengue devido ao tipo 1 só pode ter novamente se ela for causada pelos tipos 2, 3 ou 4.

“Quanto mais vírus existirem, maior a probabilidade de haver uma infecção”, resume Caio Rosenthal, infectologista e consultor do programa Bem Estar, da TV Globo. Se houvesse só um tipo de vírus, ninguém poderia ter dengue duas vezes na vida.

A possibilidade da reincidência da doença é preocupante. Caso ocorra um segundo episódio da dengue, os sintomas se manifestam com mais severidade. “Existe certa sensibilização do sistema imunológico e ele dá uma resposta exacerbada”, afirma Litvoc.

Esta reação exagerada do sistema imunológico é um problema. Pode causar inflamações e, por isso, aumenta o risco de lesões nos vasos sanguíneos, o que levaria à dengue hemorrágica. Um terceiro episódio poderia ser ainda mais grave, e um quarto seria mais perigoso que o terceiro.

Sobre o mosquito

A dengue pode ser transmitida por duas espécies de mosquitos (Aëdes aegypti e Aëdes albopictus), que picam durante o dia e a noite, ao contrário do mosquito comum, que pica durante a noite. Os transmissores de dengue, principalmente o Aëdes aegypti, proliferam-se dentro ou nas proximidades de habitações (casas, apartamentos, hotéis), em recipientes onde se acumula água limpa (vasos de plantas, pneus velhos, cisternas etc.).

A transmissão

A fêmea pica a pessoa infectada, mantém o vírus na saliva e o retransmite.

A transmissão ocorre pelo ciclo homem-Aedes aegypti-homem. Após a ingestão de sangue infectado pelo inseto fêmea, transcorre na fêmea um período de incubação. Após esse período, o mosquito torna-se apto a transmitir o vírus e assim permanece durante toda a vida. Não há transmissão pelo contato de um doente ou suas secreções com uma pessoa sadia, nem fontes de água ou alimento.

Ciclo do mosquito

  

O ciclo do Aedes aegypti é composto por quatro fases: ovo, larva, pupa e adulto. As larvas se desenvolvem em água parada, limpa ou suja. Na fase do acasalamento, em que as fêmeas precisam de sangue para garantir o desenvolvimento dos ovos, ocorre a transmissão da doença.

O seu controle é difícil, por ser muito versátil na escolha dos criadouros onde deposita seus ovos, que são extremamente resistentes, podendo sobreviver vários meses até que a chegada de água propicia a incubação. Uma vez imersos, os ovos desenvolvem-se rapidamente em larvas, que dão origem às pupas, das quais surge o adulto.

O único modo possível de evitar a transmissão da dengue é a eliminação do mosquito transmissor. 

A melhor forma de se evitar a dengue é combater os focos de acúmulo de água, locais propícios para a criação do mosquito transmissor da doença.

Armadilha caseira contra mosquito da dengue

A prevenção(taí onde nós podemos agir)

A melhor forma de se evitar a dengue é combater os focos de acúmulo de água, locais propícios para a criação do mosquito transmissor da doença. Para isso, é importante não acumular água em latas, embalagens, copos plásticos, tampinhas de refrigerantes, pneus velhos, vasinhos de plantas, jarros de flores, garrafas, caixas d´água, tambores, latões, cisternas, sacos plásticos e lixeiras, entre outros.

Dicas para combater o mosquito e os focos de larvas

fonte: http://www.dengue.org.br

Então pessoal, vamos declarar "GUERRA", urgente!!!!

Pela conscientização de todos, não espere que seu vizinho faça, faça por ele!!!

T+

Friends, como estão hoje em dia os atores desse seriado que foi sucesso total

Esse seriado vai ficar mesmo pra história, não sou de assistir muitoooos, mais dos que assisto esse é o melhor, aquele que a gente assisti a mesma temporada mais de 10 vezes e continua amando e querendo mais. Só é uma pena mesmo não ter continuado. Vai deixar saudades!!!

E de repente bateu aquela curiosidade pra saber como os atores estão atualmente,  a Jennifer Aniston está sempre dando as caras por aí, mas pelo menos eu não tenho visto muito os outros atores. 

Courteney Cox - Monica

Jennifer Aniston - Rachel

Lisa Kudrow - Phoebe

 Matthew Perry - Chandler

Matt LeBlanc - Joey

David Schwimmer - Ross

Gente!!! Achei também essa foto deles na adolescência, olha que legal!!!

Então pra dar aquela relembrada vai aí algumas fotos dos amigos na série.

Super legal né!!!

Bjos....