ニッキ さっき2時間くらい前に畑道でランキングしてたんだけど、なんか気分がハイになっちゃ
って肺がヒューヒュー鳴っちゃうくらい走っちゃった。タバコ買いに行ったらエコーが売
り切れててさ。あの安っいタバコ。この満たされない欲求に耐えられなかった私は走った
よ。今ごろ嫁さん乗せたBMWを乗り回してるであろう新さんもビックリの持久力で走っ
たね。そういや話はちょっと変わるけど、鬱っぽい気分になる原因には運動不足やら日照
不足やら睡眠が関係してるっぽい、という話。普通に規則正しい生活してたら発症しない
っていうことなんだけど、それが出来たら苦労しないわなー。特に一人暮らしの場合はね
、トーチャンカーチャン的な人はいないし、生活スタイルを変えようって思うキッカケが
まったく無いわけだな。まあ働いてる人は別として。んで詳しくは分からんけど鬱っぽく
なると脳内物質が減っちゃうとかなんとかで。ランニングみたいな有酸素運動をするとこ
の脳内物質が分泌されるという話。ランニング終わってから少しの間、超絶ストレスフリ
ーな状態を保てたのはコレのおかげなのかな。クセになるねえ。あとは足の筋肉痛という
副作用さえなければ。
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イヤッッホォォオウ!