吃什么对女人来月经好
分类：月经不调 |
1人回复 |
2021-07-19
病情描述：
我想知道女生来月经时吃什么对身体更好呢？(女，30)
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：女人来例假吃维生素以及铁元素十分丰富的食物好一些，要想补铁补血，吃猪肝、菠菜就可以。要想补充维生素，多吃西红柿、苹果等食物比较好。另外，经期女性应当吃一些绿色蔬菜。为了保持经期身体健康舒适，女性还应当食用一些含钙质十分丰富的食物，诸如虾皮、海蛎子等食物就适合经期女性食用。女性在经期使用的卫生巾跟护垫都要经常换一下，不然细菌可能大量滋生，引发一些妇科方面的病症。
本回答来自： 首都医科大学附属复兴医院 | 向TA提问
投诉 | 2021-07-19
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