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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：患骨刺滑膜炎和腰间盘突出的患者，在生存当中必须留意歇息，不要过度的操劳，而且也不要着凉，要留意防寒，如果再次出现疼痛的症状，可以动用抗炎活血的药物来实施救治或者是内服活血活血的膏药，严重的情况下，也可以采取局部隔离或者是手术的方式来实施救治需要强调的是日常生活中注意合理饮食、低盐低脂、低胆固醇，避免剧烈的情绪波动，平常适当地活动。
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