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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：根据你的叙述，髌骨软化症饮食方面要办到规律、恰当，即以高蛋白、高维生素食物为基础。决定营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。平时要主动充分运动关节，要在不载重条件下实施，如平卧在床上主动伸，屈膝关节，坚持每天早，晚各一次，每次10分钟，充分运动关节可使髌骨关节面各个部分都遭到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨联盟中去，并能增加关节的润滑剂效果。
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