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segunda-feira, 4 de novembro de 2024

Saber ouvir - Segredo para bem liderar e bem compartilhar o evangelho

 

Seguem-se algumas citações de líderes no mundo dos negócios, educadores, escritores, palestrantes e outros sobre os benefícios de saber escutar.


Eu diria que a coisa mais importante que aprendi em vinte anos no mundo empresarial foi escutar e interpretar as emoções das pessoas. — Heath Herber

De todas as habilidades de liderança, ser um bom ouvinte é a mais importante e a menos compreendida. A maioria dos capitães da indústria raramente ouve, o que os mantêm na condição de líderes comuns. Mas os que se tornam grandes são aqueles que estão sempre atentos ao que outros têm a dizer, os que sabem escutar. É assim que se informam antecipadamente de problemas e oportunidades não aparentes. — Peter Nulty

Sem uma grande dose de comunicação confiável, jamais se captura o coração e a mente das pessoas. — John P. Kotter

Todas as manhãs, lembro a mim mesmo: nada do que eu disser hoje vai me ensinar coisa alguma; para aprender é preciso escutar. — Larry King

Saber ouvir é vantajoso também para quem ouve. — Cria confiança, evita mal-entendidos e, acima de tudo, é uma qualidade que se pode usar para animar as pessoas. — Dhara Jani

O bom ouvinte é uma pessoa muito mais charmosa e atraente do que a que sabe falar bem. É mais eficaz, aprende mais e contribui mais positivamente. — Brenda Ueland

Todos os dias somos, de maneiras reais, convidados a ir mais devagar e escutar. Mas por que escutar? Porque saber escutar une o mundo e dá acesso para tudo o que é realmente importante. Anima o coração da mesma maneira que respirar nos mantém vivos. É essencial para permanecermos vivos e relevantes. É a obra da reverência: escutar profundamente para permanecer vivo e relevante. — Mark Nepo

O bom ouvinte além de ser bem-vindo em todo lugar, depois de um tempo aprende muita coisa. — Wilson Mizner

Qual é a vantagem? Saber escutar o mantém informado, atualizado e longe de problemas. E quando você falar, o impacto será maior. Dá a você vantagens nas negociações, poder e influência. Faz as pessoas amarem você. Escutar traz benefícios a você e aos outros. — Dianna Booher

Nenhuma conversa é de todo inútil, se você souber ao que deve escutar. — James Nathan Miller

É bastante difícil escutar, porque exige estabilidade interior a ponto de não sentirmos necessidade de provar o que somos por meio de pronunciamentos, argumentos, afirmações ou declarações. O bom ouvinte não sente a necessidade de tonar sua presença conhecida; está disponível para receber e aceitar. Ouvir é muito mais do que permitir que o outro fale enquanto espera a oportunidade de responder. Ouvir é dar total atenção à outra pessoa e aceitá-la de coração. O mais lindo é quando a pessoa que está falando começa a se sentir aceita, a confiar em você e a se autodescobrir. Ouvir é uma forma de hospitalidade espiritual pela qual você acolhe estranhos para torná-los seus amigos. — Henri Nouwen

Gaste tempo para ouvir de verdade hoje e veja como isso mudará a vida da outra pessoa — e a sua. — Dhara Jani

Saber ouvir é a diferença entre ser aprovado ou reprovado em um teste, fazer ou perder uma venda, ser contratado ou não para um serviço, motivar ou desencorajar uma equipe, refazer ou destruir um relacionamento. — Dianna Booher

É impressionante o que se pode aprender quando se escuta as pessoas, e a mudança que ocorre quando praticamos o que aprendemos. — Audrey McLaughlin

O ato de escutar tem a qualidade da alquimia do mago. É capaz de derreter armaduras de metal e produzir beleza em meio ao ódio. — Brian Muldoon

Existe sinergia e interdependência entre os benefícios de escutar. Quanto mais vantagens colhe aquele que escuta, melhor ouvinte se torna, e quanto mais escutar maiores serão os outros benefícios que acumulará. — Chloe Sekouri

Estar disponível, dar atenção e ser um bom ouvinte são ótimas ferramentas de gestão. Alguns funcionários vão entrar, falar uns vinte minutos e ir embora com os seus problemas completamente resolvidos — por eles mesmos. — Nicholas V. Luppa

A primeira regra do amor é ouvir.  Paul Tillich

Ouça com o coração. Ouça com empatia. Coloque-se no lugar da pessoa.
Ouça para aprender algo. Seja curioso. Faça perguntas. Todos têm algo a dizer que pode ajudá-lo a crescer.
Ouça com criatividade, em busca de ideias e possibilidades. Dê atenção a dicas ou insinuações que possam inspirar projetos criativos.
Ouça a si mesmo, aos seus anelos, nobres aspirações e impulsos. Dê ouvidos ao melhor do seu eu interior.
Ouça com profundidade; aquiete-se e ouça. Ouça com intuição à inspiração proveniente do Infinito. — Wilferd A. Peterson

Ouça com atenção a qualquer coisa, não importa o que seja, que seus filhos queiram lhe dizer. Se não ouvir com atenção a essas coisas menos importantes enquanto forem pequenos, eles não lhe contarão as coisas de peso quando crescerem, já que, para eles, tudo o que tinham a dizer sempre foi muito importante. — Catherine M. Wallace

De todas as ferramentas disponíveis para lidar com conflitos, a mais importante é ouvir com atenção e propósito. Escutar ajuda a diminuir a resistência e abre o pensamento para soluções criativas. Além de deixar a mensagem mais clara, causa mudanças no comunicador e no ouvinte. Escutar possibilita uma mudança de coração tanto em quem fala quanto em quem ouve. — Brian Muldoon

Se não acharmos a pessoa importante o suficiente para escutarmos o que ela tem a dizer, ela vai perceber. Será como jogar um balde de água fria na relação com consequências imediatas e futura ... Tudo começa com saber escutar e prestar atenção. — Norman Geisler

Escutar a pessoa com quem está conversando permite a você definir claramente como deve servi-la. — Mary Jo Sharp

Todo o mundo gosta de ouvir a própria voz. Todos gostam de falar, mas alguns gostam mais. Muitas pessoas dariam tudo para encontrar alguém que as escutasse. Quando sabemos escutar, não só começamos a conhecer e compreender a outra pessoa, mas também conquistamos sua gratidão e disposição de nos escutar, o que nos permite posteriormente falar com ela de maneira mais relevante. — Paul E. Little

A atenção é a forma mais rara e pura de generosidade. — Simone Weil

Escutar é como colocar um estetoscópio e detectar os batimentos cardíacos de alguém. É possível saber o que se passa no coração só escutando a pessoa — algo importantíssimo quando queremos compartilhar Jesus com os outros. A Bíblia enfatiza a importância de ouvir. Tiago instruiu os crentes a serem “prontos para ouvir, tardios para falar” (Tiago 1:19). — James M. Rochford

Assim como a cera, naturalmente dura e rígida, torna-se, com um pouco de calor tão moldável que se pode levá-la a tomar a forma que se desejar, também se pode, com um pouco de cortesia e amabilidade, conquistar os obstinados o os hostis.  Arthur Schopenhauer

Arsenal do Crente - https://arsenaldocrente.blogspot.com/


quinta-feira, 24 de agosto de 2023

As Mais Belas Citações Sobre a Gratidão - E-book gratuito

 


Preservar o sentimento de gratidão é fundamental. Pesquisas demonstram que o sentimento de gratidão é benéfico para a saúde não apenas psicológica e espiritual, mas também para a física.

A conquista de uma vida virtuosa passa pelo gargalo da gratidão, o tema deste livro. A dificuldade de expressar gratidão pode ser profundamente limitadora, cerrando a janela para outros sentimentos saudáveis, numa espécie de reação em cadeia ou círculo vicioso.

O sentimento de gratidão é um caminho seguro para a paz e a felicidade, a saúde e a realização pessoal. Mas ela precisa apoiar-se em outras virtudes para que juntas elas rendam um proveito maior e duradouro.

Neste breve livro, reunimos 250 citações selecionadas dos mais diversos tempos e autores, sobre esse tema enriquecedor e poderoso para renovar e ressignificar nossas vidas. E, ao fim do livro, oferecemos dicas preciosas para ajudar você a “quebrar a cadeia” da ingratidão.


Para baixar o seu exemplar gratuito (em formato PDF) através do Google Drive, CLIQUE AQUI.


O e-book também está disponível na Amazon, de leitura gratuita para os assinantes do Kindle Unlimited.


sábado, 25 de março de 2023

Frases cristãs em imagens para suas redes sociais

 









































Essas e outras frases do autor podem ser lidas no e-book gratuito SABENÇAS & SENTENÇAS DA MISSÃO. Baixe seu exemplar pelo Google Drive, CLIQUE AQUI.



segunda-feira, 3 de outubro de 2022

Frases missionais de Sammis Reachers reunidas em e-book gratuito: Sabenças & Sentenças da Missão

 

Esta brevíssima coletânea reúne frases de minha autoria, escritas ao longo dos últimos talvez quinze anos. A grande maioria nasceu já como está, como frase/pensamento individual, de parto despretensioso; algumas poucas foram retiradas de textos maiores. Foram publicadas fundamentalmente em redes sociais, fortuitas atualizações de status de Facebook e seus congêneres.

O que aqui as une é a reflexão sobre a vida cristã e a missão inescapável da igreja, missão que envolve a ida e também a estadia, o sofrimento, o sacrifício e a correção.

Dentre as tonalidades de tempero – que vão da especulação teológica até o chão diário da igreja – temos frases de incentivo e esperança, mas principalmente de exortação, por vezes dura, ácida (alguém diria profética, mas não me arrogo a tanto).

Se tais pitadas de sal e pimenta puderem temperar sua jornada, reanimando-a, ressignificando-a, provocando-a positivamente para fora da consensual zona de conforto, terá sido justificada sua compilação neste humilde livrinho de bolso.

 

O livro em formato PDF pode ser baixado GRATUITAMENTE pelo Google Drive, CLICANDO AQUI.



Se você desejar o livrinho impresso, ele custa apenas 15 reais, já com o frete incluso. Escreva para meu e-mail ( sreachers@gmail.com).

sexta-feira, 2 de setembro de 2022

Máximas e provérbios do pastor Wilson Thinonin

 


Pensamentos instigantes e edificantes, concebidos, recolhidos e/ou remixados por Wilson Thinonin, no livro Gotas Que Formam Rios (2006, Ed. Descoberta).


A perfeita obra do Espírito ensina os homens a se sentirem donos de um só direito: Servir a Deus.

 

Se a base for o amor ágape, qualquer estrutura permanecerá.

 

Os ouvidos vidraças normalmente possuem bocas estilingues.

 

Caixões não têm gavetas, mas gavetas têm caixões.

 

Quem quiser encontrar a Deus e a si mesmo, procure o próximo.

 

A maneira mais correta de se aproximar de Deus é, na medida em que se aproxima dEle, ir queimando todas as possibilidades de retorno.

 

Uma suntuosa Avenida para Deus começa com uma viela para o irmão.

 

Muita coisa não sai do papel porque nunca entrou no joelho da oração.

 

O Deus que vê lavouras onde o homem não vê sementes, preferiu chamar alguém de “Pai das Multidões” sem que este tivesse ainda um filho sequer.

 

A fraqueza é quase sempre resultado de força desconcentrada.

 

Fé não significa apenas remover montanhas, mas, às vezes, contorná-las.

 

Mais do que arrebatar o seu povo salvo, Deus quer que o seu povo salvo arrebate o povo perdido.

 

O mundo e você: Esse relacionamento pode ser comparado a café com leite ou água e óleo.

 

O que se tem não é falta de tempo, mas sobra desorganizada.

 

Oração é o possível que atrai o impossível.

 

A graça não procura justos, simplesmente forma justificados.

 

O auge da fé não é ver Cristo, mas permitir que outros o vejam através de nós.

 

Ó Deus! Se eu estiver dormindo, acorda-me; se estiver acordado, aviva-me; se estiver avivado, usa-me.

 

Querer que Deus varra uma cidade é fácil, o difícil é encontrar quem queira ser a vassoura em Suas mãos.

 

Deus chama despenseiros e não dispenseiros. Ele quer gente que convoque o povo ao seu valioso banquete.

 

Engorde o problema e emagreça a benção excluindo a gratidão.

 

Quanta saúde é colocada no lixo para se encher os bolsos. Quantos bolsos são esvaziados em busca de valores que o lixeiro levou.

 

A loura de santos aqui na terra ainda é pequena porque ainda há muito grão vivo.

 

Um tempo de Deus é fruto de tempo para Deus.

 

A paixão e o amor podem andar juntos, desde que os pés sejam do amor.

 

Se voto quebrado fosse tijolo, muita gente poderia montar grandes olarias.

 

Tanto a timidez quanto a audácia precisam de um tutor que se chama equilíbrio.

 

Quer paz no vale? Ouça o sermão do monte.

 

Como seriam poucos os muitos pregadores, se pregassem o pouco do que vivem.

 

Idiotice é o que se espera de quem se engravida de mediocridades.

 

Tudo o que Deus nos dá é grande; a questão é que suas doações nos vêm em forma de sementes.

 

Como não há soma sem números, não há comunhão sem unidade.

 

O que Deus faz no homem sempre refletirá no que fará através do homem.

 

O amor gera as condições; a esperança as probabilidades e a fé as possibilidades.


Medíocre é alguém entalado na porta da excelência.

 

Pra gente pronta não há sala de espera.

 

O amor é uma somatória de virtudes cuja prova se revela na doação.

 

Chamada é ir a Jesus, missão é ir por Jesus.

 

Uma das grandes armas de Jesus era uma bacia com água para desarmar pés ameaçados e ameaçadores.


O espaço que o diabo usa é o mesmo que a igreja recusa.


segunda-feira, 27 de setembro de 2021

As melhores frases de grandes nomes do cristianismo reunidas em e-books gratuitos para download


100 FRASES DE C. S. LEWIS - O escritor Clive Staples Lewis nasceu em 1898 em Belfast, na Irlanda do Norte (Reino Unido).  Multitarefas, Lewis foi professor universitário, escritor, romancista, poeta, crítico literário, ensaísta e apologista cristão britânico, após abandonar o ateísmo, influenciado por seu amigo, o igualmente famoso J. R. R. Tolkien (de O Senhor dos Anéis). Lewis é reconhecido e estimado em todo o mundo, seja por sua série ficcional As Crônicas de Nárnia, seja por seus escritos que reúnem com rara argúcia e beleza de estilo temas metafísicos, filosóficos e religiosos. Sua obra literária abarca 38 livros, dos quais diversos já foram traduzidos para a língua portuguesa.
Reunimos aqui uma seleção de frases para iluminar sua jornada, amigo(a) leitor(a). De educação à religião, de ética à literatura, de felicidade à dor, passando por temas os mais diversos, a sabedoria de um dos maiores autores do século XX aqui se faz presente, em pequenas doses, cápsulas para o seu dia-a-dia.
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100 FRASES DE LIEV TOLSTOI - O romancista russo Liev (também dito Lev, Leon, Leão) Tolstoi nasceu em 1828, na pequena vila de Yasnaya Polyana.
Para além de sua obra literária que se configura como uma das maiores já criadas, Tolstoi ganhou fama como pacifista e pensador. Suas ideias, que versam do anarquismo ao vegetarianismo, iam de encontro ao status quo vigente, mesmo entre instituições cristãs, algumas das quais ele denunciava como não vivendo o verdadeiro cristianismo, conforme pregado por Cristo no Sermão da Montanha (Mateus caps. 5 a 7).
Reunimos aqui trechos de reflexão que vão da educação à religião, de ética à literatura, de felicidade à dor, avançando por temas os mais diversos. A sabedoria de um dos maiores autores da humanidade aqui se faz presente, em pequenas doses, cápsulas para alimentar o seu dia a dia.
Tenha uma boa leitura!
PARA BAIXAR O E-BOOK (43 PAGS. EM FORMATO PDF) PELO SITE GOOGLE DRIVE, CLIQUE AQUI.


100 FRASES DE MARTIN LUTHER KING - Martin Luther King Jr. (1929 – 1968) foi um pastor protestante e ativista político norte americano. Sua cruzada em favor dos direitos civis dos negros e pobres fez dele uma das mais importantes vozes de protesto e luta por justiça do século XX.
Seus esforços não se limitaram ao combate às práticas de discriminação racial: King foi defensor dos direitos das mulheres, opositor da guerra do Vietnã e militou ainda por melhores salários e condições de trabalho para a população de baixa renda.
Graduado em sociologia e teologia, com doutorado nesta última, King sempre foi um hábil artesão da palavra, e seus discursos são ricas peças de exortação e motivação.
Sua grande força moral, que lhe rendeu o Prêmio Nobel da Paz (1964), recebeu influência do princípio da não-violência de Mahatma Gandhi e principalmente dos ensinos de Jesus Cristo. Por sua vez, seu exemplo e suas palavras impactaram e continuam a influenciar pessoas em todos os cantos da Terra.
Confira, neste breve livro, um pouco da riqueza do pensamento de Martin Luther King Jr.  E, no texto ao fim deste volume, entenda a origem da irrefreável esperança e sede de justiça que tornaram King um gigante.
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100 FRASES DE BLAISE PASCAL - Matemático, físico, filósofo, teólogo: já desde a infância, o francês Blaise Pascal dava indícios de sua genialidade. E, nos apenas trinta e nove anos de vida, suas contribuições para a ciência e o pensamento universal foram fabulosas.
Nascido em Clermont-Ferrand, na França, em 1623, o precoce e constante esforço intelectual de Pascal contribuiu para a evolução do método científico, inaugurou novos campos de pesquisa na física e na matemática e levou até mesmo à construção da primeira máquina calculadora, chamada de Pascalina.
Aos trinta e um anos, Pascal passa por uma experiência espiritual de grande impacto em sua vida e obra, passando a dedicar-se com mais afinco à reflexão filosófica e teológica, sem descuidar de seus trabalhos científicos.
Neste breve livro, reunimos um pouco da sabedoria e perspicácia, muitas vezes desconcertantes, deste que foi um dos maiores intelectuais com que a humanidade já se viu agraciada. 
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100 FRASES DE G. K. CHESTERTON - O polivalente e desconcertante Gilbert Keith Chesterton foi muitos - escritor, poeta, crítico de arte, jornalista, teólogo... Nascido em 1874 em Londres e falecido em 1936, sua vasta obra (apenas os livros beiram os oitenta) abarca desde os clássicos de seu pensamento crítico e apologético como Ortodoxia e O Homem Eterno até ficções como O Homem que Foi Quinta Feira, além dos muitos livros de seu renomado detetive, Padre Brown. Sua obra teve considerável influência sobre nomes que vão desde C. S. Lewis até Jorge Luís Borges.
Grande polemista e observador arguto da alma humana, Chesterton construiu sua obra celebrando a vida e o mistério do Universo, demolindo argumentos relativistas e opositores de ocasião. Seu raciocínio por vezes (e este é um de seus encantos) trilha caminhos inesperados. É preciso estar atento: A ironia e o paradoxo são as constantes em muito do pensamento do autor. 
Aqui, um pouco da verve, da luminosidade e da espirituosidade do gigante (1,93m) peso-pesado (130kg), que era chamado não sem razão de “o príncipe do paradoxo”.
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100 FRASES DE AGOSTINHO DE HIPONA (SANTO AGOSTINHO) - Nascido em Tagaste, no norte da África, em meados do século IV, Agostinho foi um dos mais importantes filósofos e teólogos ocidentais, sendo considerado mesmo o maior dentre aqueles eruditos chamados de “Pais da Igreja”. 
Sua obra antecipou temas da literatura, da ética e da psicologia que seriam debatidos e expandidos nos séculos seguintes. A beleza e a maestria de sua escrita, bem como a perspicácia de seu pensamento, fazem suas obras, como Confissões e A Cidade de Deus, serem tidas e celebradas como obras-primas da literatura universal.
Neste breve livro, reunimos um pouco do tesouro sapiencial deste que foi o mais humano dos “santos”, e pensador basilar da cultura ocidental.
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Albert Schweitzer foi um campeão da vida. Nascido em 1875 em Kaysersberg, no então Império Alemão, desde jovem Albert mostrou-se possuidor de múltiplos talentos, e aos trinta anos já era professor, músico, escritor, teólogo e pastor estabelecido e renomado. Foi quando resolveu retomar os estudos num campo totalmente diverso: A Medicina. Não o fez por mero capricho intelectual: Seu propósito era dedicar-se a socorrer pessoas na desassistida África.

E assim ele fez, contra tudo e contra todos, pagando os mais duros preços – durante a Primeira Grande Guerra, já em África, chegou a ser aprisionado pelos franceses, passando anos num campo de concentração. Mas, retomada a liberdade, retornou ao serviço humanitário no qual gastou-se até o fim de seus dias.

Aqui, nesta breve obra, coligimos um pouco do melhor do pensamento deste gigante do bem.

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BONUS


Frases UP! 250 Frases para motivar e iluminar o seu dia - Este e-book reúne uma coleção de frases coligidas de épocas e autores os mais diversos, no objetivo de formar um breve compêndio de sabedoria para iluminar e motivar o seu dia a dia e a sua vida.
Mas o que é, em breves termos, “motivação”? Podemos entender motivação como o conjunto de forças internas que mobilizarão o indivíduo para atingir um dado objetivo como resposta a um estado de necessidade, carência ou desequilíbrio.
A palavra motivação vem do latim movere, que significa “mover”. A motivação é, então, aquilo que é susceptível de mover o indivíduo, de levá-lo a agir para atingir algo (o objetivo), e de lhe produzir um comportamento orientado.
Esperamos que você tenha uma boa leitura, e possa compartilhar esta pequena seleta e suas cápsulas de sabedoria com seus amigos! 
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PAZ em 200 Citações - Vivemos em tempos de crescente agitação. A informação, surgindo de todos os lados, ganha ares de avalanche. A violência, seja urbana ou rural, física, simbólica ou virtual, toma os espaços e espalha tristeza e medo, quando não terror.
Neste cenário de acelerada e intensificada agitação e violência, onde encontrar a paz? Sobre que bases e com que ferramentas construí-la?
Neste breve livro, reunimos algumas percepções e pensamentos sobre a Paz, oriundas de pensadores, estadistas, escritores os mais diversos no tempo e no espaço.
O texto que encerra essa seleta demonstra como a paz que almejamos está ao alcance daquele que a busca, e pode, uma vez conquistada, ser irradiada para os outros.
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As 100 Mais Belas Frases Sobre o PERDÃO - O Perdão é uma força muito poderosa. Se a guarda da mágoa contra alguém, ou a incapacidade de perdoar a si próprio, de acreditar que há perdão para seus atos e sua história, atormenta e adoece o corpo e a mente de uma pessoa, o perdão – dado, encontrado, aceito – traz cura e libertação, além de paz, renovação e energia para seguir em frente.
Gosto muito de uma pequenina ilustração sobre o perdão:
Havia um rei que vinha sofrendo muito com seus súditos rebeldes. Mas, um dia, cansados de seus crimes, eles depuseram suas armas, se jogaram aos pés do rei e imploraram misericórdia. Ele perdoou a todos. Então um de seus amigos lhe disse: "Rei, o senhor não disse que todo rebelde deveria morrer?"
"Sim", respondeu o rei, "mas não vejo rebeldes aqui".
Assim é o perdão: Não um simples ou parcial “esquecimento”, mas uma real mudança de atitude, seja da parte do perdoador, seja da parte do perdoado. Uma oportunidade de reinício, uma ação proativa.
Este pequeno livro reúne uma seleção de frases de autores os mais diversos, coligidas com o único propósito de lhe oferecer as mais ricas reflexões sobre o tema do Perdão.
Que a leitura deste livro lhe traga esclarecimento e ajuda.
Perdoe, perdoe-se, e seja perdoado!

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Combatendo o Estresse em 150 Citações - Na vida moderna, é natural que o estresse se manifeste num momento ou noutro, mas o perigo está em seu excesso, sempre pronto a se apresentar, sem que muitas vezes possamos perceber ou, pior ainda, impedir.

Sobre tal problema que afeta a tantas pessoas é que se debruça este pequenino livro. Aqui estão coligidas diversas frases que poderão lhe ajudar a perceber, compreender, conviver, enfrentar e, fundamentalmente, superar o estresse.

Ao fim deste volume, uma breve reflexão (Uma vida resistente ao estresse) lhe ajudará a conseguir o equilíbrio e a paz emocional e existencial de que todos nós tanto necessitamos.

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