1: 2023/03/31(金) 21:23:28.17 ID:KZprz7sj9.net
NTV2023年3月31日 17:52
https://news.ntv.co.jp/category/society/10f6113de49647eda2cbe8f79c7e8b2c
大阪市で月に一度オープンする「食べなくてもいいカフェ」。ここでは、「会食恐怖症」で悩む人たちが悩みを共有しながら安心して過ごせる“居場所”を提供している。
会食恐怖症とは、誰かと一緒に食事をすることに対して強い不安や緊張を抱く症状で「社交不安症」という心の病気のひとつ。例えば、食事を強要された経験などがトラウマとなり、「相手に迷惑をかけるかもしれない」「吐いてしまうかもしれない」などの不安から、会食の場面で動悸やめまいなど体に不調が生じて次第に会食を避けるようになるという。
「食べなくてもいいカフェ」には、オンライン開催を含めると年間で延べ100人以上が参加。ドリンクや手作りのお菓子は、全てセルフサービスで「食べられなくてもいい」体験をしてもらうことを大切にしていて、食べても食べなくても、あえて残してもOK。 参加者は「何でも話すことができる心のより所」などと話す。
“カフェ”のスタッフで、自身も会食恐怖症の当事者である「てるさん」。今回「自分の経験などを伝えられれば」と、食事を兼ねた取材に応じてくれた。 てるさんは小学1年生の時、給食中に吐いたことがきっかけで会食恐怖症を発症。その後も症状に悩んできたが、高校の調理実習で「外で食べるのが苦手だから代わりに食べてくれる？」と友人に頼んだところ「全然いいよ」と返してくれたことが契機となり少しずつ症状が軽減。
しかし、番組ディレクターとてるさんが対面するのはこの日が初めてで「昨日の時点ではこの場で食べようと思っていたが緊張している」と注文することをためらった。てるさんは1人分の量が決まっている定食などが苦手だということで、ディレクターはシェアをしやすい鍋料理などをオーダー。
雑談を交えながら取材を進めていると、時折、鍋に手を伸ばすことも。誰かが頼んだものを“ちょっともらう”状況だったため、少し食べようという気持ちになったという。てるさんは「食べれらなくても、気にすることなく普通に接してくれたらと思う。そういう点からも会食恐怖症を知ってもらいたい」
「食べなくてもいいカフェ」の発起人は、山口健太さん。自身も経験がある会食恐怖症に悩む人々を支援する協会を6年前に設立。年間1000件以上の相談に応じている。山口さんの調査では、会食恐怖症のきっかけとして学校などでの“完食指導”が関わっていると答えた人が6割以上に。山口さんは、教員などに向け、給食指導や食べられない子への対応などについて講演しているが、「食べることが楽しいと思える時間をその子の人生の中に残してあげることが大事」と説く。
“食事を楽しむ”ことは今、学校給食の指導でも大切にされているテーマのひとつ。東京・三鷹市の小学校では、給食の量を3段階に設定し児童自身が食べる量を選べるように工夫。 担任教師は「無理強いせずに自分の1食分の中で食べられる量をしっかり食べなさいと声を掛けている」。 最も少ない量を選んだ児童は「食べやすい量があるから給食が楽しくなった」「食べきれない量だと気まずいから、選べるのがすごくいい」と感想を話した。
※詳しくは動画をご覧ください。（2023年3月31日放送「news every.」より）
https://news.ntv.co.jp/category/society/10f6113de49647eda2cbe8f79c7e8b2c
大阪市で月に一度オープンする「食べなくてもいいカフェ」。ここでは、「会食恐怖症」で悩む人たちが悩みを共有しながら安心して過ごせる“居場所”を提供している。
会食恐怖症とは、誰かと一緒に食事をすることに対して強い不安や緊張を抱く症状で「社交不安症」という心の病気のひとつ。例えば、食事を強要された経験などがトラウマとなり、「相手に迷惑をかけるかもしれない」「吐いてしまうかもしれない」などの不安から、会食の場面で動悸やめまいなど体に不調が生じて次第に会食を避けるようになるという。
「食べなくてもいいカフェ」には、オンライン開催を含めると年間で延べ100人以上が参加。ドリンクや手作りのお菓子は、全てセルフサービスで「食べられなくてもいい」体験をしてもらうことを大切にしていて、食べても食べなくても、あえて残してもOK。 参加者は「何でも話すことができる心のより所」などと話す。
“カフェ”のスタッフで、自身も会食恐怖症の当事者である「てるさん」。今回「自分の経験などを伝えられれば」と、食事を兼ねた取材に応じてくれた。 てるさんは小学1年生の時、給食中に吐いたことがきっかけで会食恐怖症を発症。その後も症状に悩んできたが、高校の調理実習で「外で食べるのが苦手だから代わりに食べてくれる？」と友人に頼んだところ「全然いいよ」と返してくれたことが契機となり少しずつ症状が軽減。
しかし、番組ディレクターとてるさんが対面するのはこの日が初めてで「昨日の時点ではこの場で食べようと思っていたが緊張している」と注文することをためらった。てるさんは1人分の量が決まっている定食などが苦手だということで、ディレクターはシェアをしやすい鍋料理などをオーダー。
雑談を交えながら取材を進めていると、時折、鍋に手を伸ばすことも。誰かが頼んだものを“ちょっともらう”状況だったため、少し食べようという気持ちになったという。てるさんは「食べれらなくても、気にすることなく普通に接してくれたらと思う。そういう点からも会食恐怖症を知ってもらいたい」
「食べなくてもいいカフェ」の発起人は、山口健太さん。自身も経験がある会食恐怖症に悩む人々を支援する協会を6年前に設立。年間1000件以上の相談に応じている。山口さんの調査では、会食恐怖症のきっかけとして学校などでの“完食指導”が関わっていると答えた人が6割以上に。山口さんは、教員などに向け、給食指導や食べられない子への対応などについて講演しているが、「食べることが楽しいと思える時間をその子の人生の中に残してあげることが大事」と説く。
“食事を楽しむ”ことは今、学校給食の指導でも大切にされているテーマのひとつ。東京・三鷹市の小学校では、給食の量を3段階に設定し児童自身が食べる量を選べるように工夫。 担任教師は「無理強いせずに自分の1食分の中で食べられる量をしっかり食べなさいと声を掛けている」。 最も少ない量を選んだ児童は「食べやすい量があるから給食が楽しくなった」「食べきれない量だと気まずいから、選べるのがすごくいい」と感想を話した。
※詳しくは動画をご覧ください。（2023年3月31日放送「news every.」より）
18: 2023/03/31(金) 21:31:46.32 ID:Iy0wmFeE0.net
恐怖症までは行かないけど、そうそう楽しくはならんのよな
少食人間にとって回る寿司の気楽さは本当素晴らしい
少食人間にとって回る寿司の気楽さは本当素晴らしい
20: 2023/03/31(金) 21:34:01.57 ID:W7LVBcLb0.net
会食より外食恐怖症だわ
定食の一人前が食べ切れるか不安
定食の一人前が食べ切れるか不安
21: 2023/03/31(金) 21:34:13.18 ID:2rp8Vm+z0.net
体に異変が出る程じゃないけど、他人との食事が苦手
何か話したり、話を聞きながら食べないといけない感じが疲れる
食事の時くらいは誰にも気兼ねしないでくつろぎながら食べたい
何か話したり、話を聞きながら食べないといけない感じが疲れる
食事の時くらいは誰にも気兼ねしないでくつろぎながら食べたい
22: 2023/03/31(金) 21:35:37.47 ID:bvFWuwxk0.net
>>20
残すのが耐えられない？
残すのが耐えられない？
23: 2023/03/31(金) 21:35:55.95 ID:LIdVfgWv0.net
シチュエーションの数だけ恐怖症ありそう
25: 2023/03/31(金) 21:36:04.89 ID:Kb6Nu1hz0.net
そもそも人と会いたくないのが真実
26: 2023/03/31(金) 21:36:37.60 ID:/lZn2Gjq0.net
俺、これだわ
俺の場合、自分が飲み込む時に音がするのが気になって、人に聞かれるのが嫌で食べられなくなった
俺の場合、自分が飲み込む時に音がするのが気になって、人に聞かれるのが嫌で食べられなくなった
27: 2023/03/31(金) 21:37:06.09 ID:ZR81NBv50.net
正直そこまででは無いけど食べてるのを見られてるのは凄い苦手
身長高くて太ってるから凄い食べるように見られるけど相当気が知れた仲以外の人の前ではそんな食べれない
身長高くて太ってるから凄い食べるように見られるけど相当気が知れた仲以外の人の前ではそんな食べれない
30: 2023/03/31(金) 21:39:32.89 ID:OysQ6lEP0.net
>>20
一人でも多人数でも外食できないってこと？
一人でも多人数でも外食できないってこと？
31: 2023/03/31(金) 21:39:53.16 ID:oDabZIkL0.net
会食は怖いけど人と関わりたいってだけまだマシ
34: 2023/03/31(金) 21:41:05.03 ID:CfLCT9Xs0.net
>>23
実際そう。
すべての行動にそれぞれ恐怖症がある。
実際そう。
すべての行動にそれぞれ恐怖症がある。
35: 2023/03/31(金) 21:41:16.77 ID:1Bd90l9R0.net
子供の頃そうだったわ。
今は逆に食いすぎるキャラになってしまった
なんでこうなったんだろう？
今は逆に食いすぎるキャラになってしまった
なんでこうなったんだろう？
38: 2023/03/31(金) 21:43:07.78 ID:+sRHqJaR0.net
>>21
同意
同意
40: 2023/03/31(金) 21:44:46.16 ID:AxOg3AsB0.net
恐怖症ってところまで酷くはないけど
小中の給食で飯を食ってるときにいちいち実況してくるウザい奴がいたので
その頃のウザさで今でも会食を避けちゃうってのはあるわ
小中の給食で飯を食ってるときにいちいち実況してくるウザい奴がいたので
その頃のウザさで今でも会食を避けちゃうってのはあるわ
45: 2023/03/31(金) 21:53:46.12 ID:uhtpaIGv0.net
プレゼンやスピーチや電話の恐怖症とかは割と普通だが会食は珍しいわな
46: 2023/03/31(金) 21:54:10.87 ID:ivbgvIqK0.net
人と食べてると吐き気することが多いがこれかもしれん
ひとりだとそうはならん
ひとりだとそうはならん
50: 2023/03/31(金) 22:00:53.37 ID:CA7c5c4y0.net
人前で食べる行為自体が今でも無理
幼少からずっとマナーとか強要されてきたし、少しでも食べてる最中に口を開けたり、クチャとか音させただけでぶん殴られたりしたから
でも、こういうのを他人にどうこうってのも何か違う気がするんだよな
幼少からずっとマナーとか強要されてきたし、少しでも食べてる最中に口を開けたり、クチャとか音させただけでぶん殴られたりしたから
でも、こういうのを他人にどうこうってのも何か違う気がするんだよな
53: 2023/03/31(金) 22:05:00.13 ID:6UA2af2J0.net
俺もこれだわ給食のトラウマで恐怖症になった
普通に食べたいんだが誰かと一緒だと喉が塞がるような感じになって食べ物が喉を通らなくなるんよな
だから気楽な1人飯が好き
普通に食べたいんだが誰かと一緒だと喉が塞がるような感じになって食べ物が喉を通らなくなるんよな
だから気楽な1人飯が好き
65: 2023/03/31(金) 22:28:37.31 ID:GmLvvOgC0.net
親が厳しくて、箸の上げ下ろしや器の持ち方など、母親のいる食卓がいつも憂鬱だった
お陰で食べ方は褒められるけど、一時期対人恐怖症になった
反面教師で、自分の子には余りうるさく言わずに育てたわ
食事は楽しく食べたら良くて、マナーは聞き分けが良くなってから教えたらいい
お陰で食べ方は褒められるけど、一時期対人恐怖症になった
反面教師で、自分の子には余りうるさく言わずに育てたわ
食事は楽しく食べたら良くて、マナーは聞き分けが良くなってから教えたらいい
[ad_fluct2]
68: 2023/03/31(金) 22:32:05.13 ID:S3T1M45j0.net
他の客と空間を共有するのは嫌だわ
家族で食いに行くときも完全個室制の店や部屋食だな
基本的にそういう所はお高くて特別感あるから、別に後ろめたくないし悩むこともないな
家族で食いに行くときも完全個室制の店や部屋食だな
基本的にそういう所はお高くて特別感あるから、別に後ろめたくないし悩むこともないな
69: 2023/03/31(金) 22:32:59.00 ID:Kb6Nu1hz0.net
そもそも昼間食べないという選択肢もある
あと昼休みに外散歩しながらカロリーメイトで昼済ますことある
あと昼休みに外散歩しながらカロリーメイトで昼済ますことある
71: 2023/03/31(金) 22:33:55.81 ID:3W41OZK90.net
親厳しくてマナー違反すると手の甲ぶったたかれたりとかしてたけど恐怖症とかはないな
むしろ一人暮らしして好きに食べられるようになったらせいせいしたしくっちゃべりながらダラダラ飯食える飲み会も大好きだわ
むしろ一人暮らしして好きに食べられるようになったらせいせいしたしくっちゃべりながらダラダラ飯食える飲み会も大好きだわ
72: 2023/03/31(金) 22:35:45.05 ID:3W41OZK90.net
>>23
人間の思考は言葉に規定されるから意識して名前をつけないことで回避できる（必要以上に深刻にならずに済む）苦痛や悩みがあるっていうのをもっと皆理解すべきと精神科医の知人が言ってたわ
人間の思考は言葉に規定されるから意識して名前をつけないことで回避できる（必要以上に深刻にならずに済む）苦痛や悩みがあるっていうのをもっと皆理解すべきと精神科医の知人が言ってたわ
74: 2023/03/31(金) 22:40:52.68 ID:VCeKqyin0.net
給食が地獄だった世代は会食恐怖一杯居るだろうな
大体あんな強制して食べさせて食育なわけねーんだよw
大体あんな強制して食べさせて食育なわけねーんだよw
76: 2023/03/31(金) 22:50:23.80 ID:Y/J7mS9Z0.net
子どもの頃車酔いが酷くて、せっかく家族で遠出して外食しても吐いたりしてたからそのせいなのか
吐きそうな気持ちになって緊張して食べられない時期があった
特に愛想のいい店主がサービスで追加のおかずとかをくれると、好意を踏みにじってはいけない、全部食べなくてはというプレッシャーで食べられなくなって辛かった
ほっといてくれるファミレスとかだと平気
吐きそうな気持ちになって緊張して食べられない時期があった
特に愛想のいい店主がサービスで追加のおかずとかをくれると、好意を踏みにじってはいけない、全部食べなくてはというプレッシャーで食べられなくなって辛かった
ほっといてくれるファミレスとかだと平気
93: 2023/04/01(土) 00:41:35.49 ID:Qz1anFfH0.net
こういう場で赤の他人と談笑はできるのに飯は無理って感覚がさっぱり分からん
後半になると初対面の人間と鍋つついてるしどうなってんの
後半になると初対面の人間と鍋つついてるしどうなってんの
96: 2023/04/01(土) 01:26:13.59 ID:o0KrTMQr0.net
会食というか給食も恥ずかしくてロクに食べられなかった。
でも皆気づいているのかいないのかソコだけはスルーしてくれたのが良かった。指摘されたり心配されたりした方が余程ダメージあるからな。個人的ケースです。
でも皆気づいているのかいないのかソコだけはスルーしてくれたのが良かった。指摘されたり心配されたりした方が余程ダメージあるからな。個人的ケースです。
97: 2023/04/01(土) 01:34:27.69 ID:o/s27us00.net
一口50回咀嚼しないと飲み込めないから、他人と食事するとスピード合わせるためにずっと全速力で咀嚼する羽目になって苦痛なんだよね
喋る暇も味わう暇もない
一人が楽でいい
喋る暇も味わう暇もない
一人が楽でいい
100: 2023/04/01(土) 01:53:23.47 ID:au8YMtll0.net
給食食べ終わるまで残されたせいで会食恐怖になったわ
気軽に食事誘う奴も多すぎ会食恐怖の概念もない人ばっかだし理解されないし
気軽に食事誘う奴も多すぎ会食恐怖の概念もない人ばっかだし理解されないし
101: 2023/04/01(土) 02:59:52.43 ID:oSPhncAB0.net
これじゃないけどパニック障害だから上司いる上司が奢ってくれる飯とか打ち上げが無理
要は会が始まったら絶対この場から逃れられないって恐怖がパニック起こさせる
前も５分置きにトイレ逃げて顔洗って1人で死にかけてた
それでも逃げられないから電話あった振りして外に逃げて
緊急の用事でスンマセンつって帰らせてもらって何とか逃げた
要は会が始まったら絶対この場から逃れられないって恐怖がパニック起こさせる
前も５分置きにトイレ逃げて顔洗って1人で死にかけてた
それでも逃げられないから電話あった振りして外に逃げて
緊急の用事でスンマセンつって帰らせてもらって何とか逃げた
103: 2023/04/01(土) 05:10:16.86 ID:ndLmokVG0.net
完食指導ダメじゃん
119: 2023/04/01(土) 10:13:44.40 ID:n5R45OPK0.net
むしろ俺は食べるだけでいいんで会話をいっさいしたくない
ペアを組めば最適なのか
ペアを組めば最適なのか
120: 2023/04/01(土) 11:04:22.69 ID:scqWbEz/0.net
>>119
忘年会なんか食べたらさっさと帰りたい
忘年会なんか食べたらさっさと帰りたい
124: 2023/04/01(土) 11:12:22.72 ID:Aob8MgJU0.net
会食恐怖症なのに態々カフェに行く意味が判らない 花粉症の人が杉林に行くような・・・・
133: 2023/04/01(土) 11:49:04.23 ID:AVbBiWzB0.net
女の園の星で初めて知ったわ
136: 2023/04/01(土) 15:10:06.18 ID:DiKffZOO0.net
>>72
なるほど
なるほど
139: 2023/04/01(土) 21:14:44.46 ID:D3KtudwG0.net
オレも高校生のときに会食恐怖症になった
30歳ぐらいでかなり改善したけど、そこから10年経った今でもたまに症状出そうになるときがある
人によって症状は違うのかも知れないけど、人前で飯を目の前にすると喉の入口がキュッと締まるような感じになって、どんだけ咀嚼してもほとんど飲み込めなかった
マジでキツかった
30歳ぐらいでかなり改善したけど、そこから10年経った今でもたまに症状出そうになるときがある
人によって症状は違うのかも知れないけど、人前で飯を目の前にすると喉の入口がキュッと締まるような感じになって、どんだけ咀嚼してもほとんど飲み込めなかった
マジでキツかった
141: 2023/04/01(土) 21:51:41.23 ID:JQIst2Qn0.net
>>101
会食恐怖症もパニック障害と根っこは一緒なのよ
俺も>>1みたいな感じで外食が出来ない時期が続いて辛かった
20過ぎで発症して就活とかも自信無くなって大変だったよ
会食恐怖症もパニック障害と根っこは一緒なのよ
俺も>>1みたいな感じで外食が出来ない時期が続いて辛かった
20過ぎで発症して就活とかも自信無くなって大変だったよ
