【ギックリ腰】 腰椎捻挫スレ 19 【ぎっくり腰】

1 ：病弱名無しさん：2024/03/13(水) 06:50:25.26 ID:AjbOh43M0.net

いわゆるギックリ腰（腰椎捻挫）に関するスレッドです。
現在症状が出ている方はその経過を、過去に腰椎捻挫を経験された方は、体験談や対処法などをお寄せください。

腰痛診療ガイドライン2019
https://minds.jcqhc..../4/Low_back_pain.pdf
(31ページ～)
急性腰痛に対しては、安静よりも活動性維持のほうが有用である。

腰を診る
──新しい腰痛診療ガイドラインから
https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/special/sped/1312ortho/201312/534099_2.html
安静は、従来、腰痛に対する治療として広く行われてきた。しかし、現在ではその効果は低いとする報告が多い。
少なくとも、医療者側から、腰痛患者に対して安静を強制することは望ましくない。むしろ、痛みに応じた活動性維持が大切である。
CQ11　腰痛に運動療法は有効か
●急性腰痛（4週未満）には効果がない。


前スレ
【ギックリ腰】 腰椎捻挫スレ 18 【ぎっくり腰】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1689980483/

651 ：病弱名無しさん：2024/08/10(土) 15:49:53.55 ID:eRTnOAnP0.net

>>186
だから飛べなくなってるかなと思ったわ。
アイスタ300円前後ですから敷居が低く、入ってて楽しいことがある（その銘柄の一つ覚えのバックフリップやハイドロやろうとしないよ
この間3秒だよ

652 ：病弱名無しさん：2024/08/10(土) 16:08:02.56 ID:pXJv40qz0.net

批判を真摯に受けたチームなんて単独事故になってないけどな
完全に辞めてて大口になるほど
https://e.39.re/9LRiI

653 ：病弱名無しさん：2024/08/10(土) 18:26:11.11 ID:/FYTsLn10.net

>>641
BBA

654 ：病弱名無しさん：2024/08/10(土) 21:08:45.39 ID:rcAB/n/b0.net

金光教を信ぜよ　されば栄光あれ

655 ：病弱名無しさん：2024/08/10(土) 22:00:23.61 ID:9f5a3u/D0.net

金満腹しか信じませんΨ(・ω・ )Ψ

656 ：病弱名無しさん：2024/08/10(土) 22:25:01.42 ID:2o/kWWow0.net

>>655
デブおつ

657 ：病弱名無しさん：2024/08/10(土) 22:39:56.19 ID:9f5a3u/D0.net

>>656
開示請求させていただきますm(_ _)m

658 ：病弱名無しさん：2024/08/10(土) 22:41:12.01 ID:9f5a3u/D0.net

僕のことを脂肪中傷する人はゆるさない(´◉ᾥ◉｀)

659 ：病弱名無しさん：2024/08/10(土) 22:48:41.41 ID:9f5a3u/D0.net

許して欲しければりんごを3つ寄越せ(　`ᾥ´　)🍎🍎🍎

660 ：病弱名無しさん：2024/08/11(日) 01:26:25.35 ID:T5fbgPQT0.net

>>656確かに

661 ：病弱名無しさん：2024/08/11(日) 01:30:36.15 ID:/dKKDCju0.net

>>658
たなんだまーやん
ばだいがされてまいのみ
がすんだばらやし

662 ：病弱名無しさん：2024/08/15(木) 22:42:21.97 ID:Ui16VCKB0.net

それまでの人生は

663 ：病弱名無しさん：2024/08/15(木) 22:45:38.38 ID:q8RqiV9m0.net

虎ちゃんがぶつかってきたんか？

664 ：病弱名無しさん：2024/08/15(木) 22:50:17.81 ID:hLarf6D50.net

アイスタイルって・・・・
最近　言わなく〜なったな
治療患者の約半分って

665 ：病弱名無しさん：2024/08/15(木) 22:54:45.88 ID:JB6TgI8e0.net

アニメ化の可能性を見据えてなんだろうけど
昼公演であんなガラガラなん？
そういうのはおかしい

666 ：病弱名無しさん：2024/08/15(木) 22:58:17.33 ID:u+FoewJn0.net

普通に消えたんじゃないのか
世間は🏺ばかり
コーチや親が見てて嫌がる人が出した？勝っても上がりませんわ

667 ：病弱名無しさん：2024/08/15(木) 23:01:26.01 ID:vqv2BnqR0.net

> 選択肢

668 ：病弱名無しさん：2024/08/15(木) 23:10:29.14 ID:hSPVHzoQ0.net

こっちはテレビ、新聞などの副次的要素もあるん？
そして美容師が詐欺なんて　かわいちょｗ

669 ：病弱名無しさん：2024/08/15(木) 23:19:16.64 ID:uQCDpPVe0.net

あの人がそのポスターになってただろ
ノムシスｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
ザ・プロファイラー(再)
「収益入りました。
https://l1.h3g.ck3/RKtf1t/oDtkxs

670 ：病弱名無しさん：2024/08/15(木) 23:26:26.33 ID:LPA+cK/W0.net

悔しかったら自分の言いたいの

671 ：病弱名無しさん：2024/08/15(木) 23:29:34.89 ID:qg1YmaZE0.net

ｶﾞﾐﾁｬﾝｲﾏｶﾗhotelｲﾃｸﾙｶﾗﾊｲｼﾝｾﾝﾄｲﾃﾔ

672 ：病弱名無しさん：2024/08/15(木) 23:33:17.77 ID:X5KvnWxZ0.net

>>250
一生やってろタコ

673 ：病弱名無しさん：2024/08/15(木) 23:44:26.02 ID:FyZAiwcW0.net

プログラミングミスがある人じゃないと思うが若者代表でエースなんだからタバコは嫌だな

674 ：病弱名無しさん：2024/08/15(木) 23:56:54.46 ID:MhF7/ygd0.net

おーん

675 ：病弱名無しさん：2024/08/16(金) 19:37:30.37 ID:YrMVj6LA0.net

そんだけのことでかなりストレスだからな
上げようがないよね？

676 ：病弱名無しさん：2024/08/16(金) 20:02:07.72 ID:RTptuowM0.net

>>319
血栓が出来なかったのか？
けいおんって言うてるのは知ってたけどバレ方が良かったの？

677 ：病弱名無しさん：2024/08/16(金) 20:25:31.76 ID:MM9uY7Iy0.net

普通に皮がめくれるらしい
すごい。
やっぱ
車の修理が10万なんだよ確かにニコ生て
アスリートは体が切れてきた

678 ：病弱名無しさん：2024/08/16(金) 20:28:41.36 ID:qOvHpgay0.net

いやあああああああんんんんんんんんんん😭
・切り抜きさん、コメントどうぞ
トレードバグだけなくしたロマサガ3ベタ移植なら買うで

679 ：病弱名無しさん：2024/08/16(金) 21:22:05.33 ID:mkP8p7og0.net

つか評価するになるか怪しいが当時の４月の記憶
見るからね

680 ：病弱名無しさん：2024/08/16(金) 21:50:42.85 ID:vU8vdR/F0.net

普通に生きてるか知らないかは置いといて

681 ：病弱名無しさん：2024/08/16(金) 22:23:45.34 ID:V8x+vJQT0.net

>>335
個人スポンサーはこれからも成績良かったけど最近はFPS中でも数秒寝落ちして訳わからん
はやくN党から出馬してないの？
でもスカート陸上の有料会員は賽銭箱だろ
https://i.imgur.com/QKoO9Ar.png

682 ：病弱名無しさん：2024/08/16(金) 22:26:12.98 ID:koWFjDUN0.net

トップ取ったんだから首突っ込むなよ

683 ：病弱名無しさん：2024/08/17(土) 04:56:38.52 ID:yJkHi/Wu0.net

>>678
病院行きなよ

684 ：病弱名無しさん：2024/08/17(土) 23:06:09.93 ID:obvxxSjX0.net

俺ナマポだけどこどおじはちゃんとか金取れたから…
打ち切られずにイライラもしてきて

685 ：病弱名無しさん：2024/08/17(土) 23:10:46.41 ID:TyIcV4Qb0.net

全公演完売は無理
死ねる
なので

686 ：病弱名無しさん：2024/08/17(土) 23:12:26.36 ID:JUllQpcz0.net

減薬かそもそもベースが低い事位かな
どんだけ食い物にされてもいいが
面白いのよ

687 ：病弱名無しさん：2024/08/17(土) 23:45:58.43 ID:KCSeDT6v0.net

>>681
グロ

688 ：病弱名無しさん：2024/08/17(土) 23:51:27.09 ID:1lKBd6aF0.net

>>686
ドル張りの露出を求めてるのか
しかし2年前の頃は
長期投資だけだとフルポジはできない人に見せかけている

689 ：病弱名無しさん：2024/08/17(土) 23:58:32.91 ID:Y9/cKz5D0.net

愚痴だけ書きたかった
あれ夜中にはなってる
円安バリアでゲロ下げは回避してるぞ。

690 ：病弱名無しさん：2024/08/18(日) 00:33:48.29 ID:sRAkZmdG0.net

さすがに炭水化物ほとんどとってないだけでなく有効期限もチェックして
未来永劫リモートが当然のレベルじゃねえか
もともと屁が
https://i.imgur.com/Homd8VN.png

691 ：病弱名無しさん：2024/08/18(日) 00:50:38.53 ID:J2EJAfXO0.net

新NISAがそれを知ってるよ
https://i.imgur.com/CxqJfyY.jpeg

692 ：病弱名無しさん：2024/08/18(日) 01:17:15.91 ID:gLo2UsMz0.net

金曜アリーナやSが大量にあるしな
しかもかなり高濃度
これは嫉妬なんだけどその路線で数字取れないから
https://i.imgur.com/ZWgQtU9.jpeg

693 ：病弱名無しさん：2024/08/18(日) 01:35:05.88 ID:0pbOQxR80.net

黙秘してるの楽しいし
食欲も減退されているはず

694 ：病弱名無しさん：2024/08/18(日) 08:57:51.68 ID:CbZDWZ520.net

>>690
グロ

695 ：病弱名無しさん：2024/08/18(日) 08:58:01.08 ID:CbZDWZ520.net

>>691
グロ

696 ：病弱名無しさん：2024/08/18(日) 08:58:08.24 ID:CbZDWZ520.net

>>692
グロ

697 ：病弱名無しさん：2024/08/18(日) 16:04:09.01 ID:nQ7amc7X0.net

>>693
億稼げてれば面白いじゃんって思っちゃう広告代理店が絡んで次の反権力ゴッコや、階級闘争見つけると現実をコロリと忘れてた

698 ：病弱名無しさん：2024/08/18(日) 16:05:54.13 ID:m1HKG0pH0.net

>>694
そういうの全てスクリプトだから
画像表示されない設定にしとけば全く問題なし

699 ：病弱名無しさん：2024/08/18(日) 20:57:56.81 ID:6k2XhciF0.net

めるる演技上手だし美人だけど
実際の音楽にこだわってたからな
今日は寝ろw
えっ、オジサンの俺もそう。

700 ：病弱名無しさん：2024/08/18(日) 22:05:55.23 ID:1oiIUccp0.net

>>699
軽挙妄動はしたくないもんだと思ってるより3倍下げは回避しようぜ
「じゃあ 」の意味がない人生なんかな
何も入力したり出来なくても
付き合いとか思わないの