Сентябрь, 2017

Когда речь заходит о спадах и подъемах, только и разговоров о том, как бы преодолеть спад и пойти на подъём. Вот прям завтра же вытащить себя за волосы из болота инертности, лени, грусти, печали, тоски и ничегонеделания в драйв, позитив и потрясающую продуктивность.

Как будто подъём — абсолютное добро и кайф, а спад — какая-то поломка в мире, состоящем из одних сплошных подъёмов. Как будто никто не может захотеть преодолеть подъём и пойти на спад, скажем. И вообще как будто мир такой вот чёрно-белый, где либо одно, либо другое. Read More

Привет, хорошие! Как же я ждала этого понедельника. Конечно, итоги стоит проводить в конце года, но, к моей большой радости, я уже замечаю естественные изменения и первые результаты этого Года Важных Вещей. Хочется поделиться ими подробно! Read More

Помню, два с половиной года назад, я пришла к психотерапевту с задачкой, стоит ли мне пойти учиться водить машину.

Казалось бы, ерунда, куча людей водит машину, это же просто транспорт, о чём тут с психотерапевтом разговаривать?!

Но мне было в чём сомневаться, и пришло время вытащить на поверхность эти страхи и тревоги. Read More

Удивительно наблюдать за тем, как каждый человек, присоединившийся к Году Важных Вещей, транслирует через него что-то своё. Кто-то относится к нему, как к марафону (хотя, лично по моему мнению, упаси нас бог делать марафоны из важных вещей), кто-то видит в этом практику благодарности, кто-то пишет о том, что он планирует, кто-то о частностях и материальных вещах, а кто-то, наоборот, о большом и общем. Тут кто-то мог бы наверно говорить: «Нет, вы не так поняли, тут же имелось в виду совсем другое, это и это», — но кто его знает, что там на самом деле имелось в виду…

Я радуюсь разнообразию нашего важного, а потом возвращаюсь к тому, что именно мне захотелось зафиксировать на этой неделе: Read More

Мне разрешили плавать после снятия швов с колена, и я счастливая вернулась в бассейн. Этот обычный городской бассейн по иронии судьбы находится через проулок от фитнес-центра (с бассейном!), куда я ходила раньше. И волей-неволей я всё время их сравниваю :) вернее не их, а себя прошлую с собой сегодняшней.

8 лет назад, когда я пошла в тот фитнес-центр, я была совсем не тем человеком, что сейчас. За эти 8 лет я изменилась. Когда такие изменения замечаешь, хочется их отпраздновать и записать. Ни в коем случае не хочу, чтобы вы подумали, что я не одобряю фитнес-центры и вижу там сплошные минусы, наверняка бывает по-разному. Но этот текст родился, пока я плавала в бассейне, и мне хочется им поделиться, как есть. Read More

Хо-хо, привет, родные! Проект только неделю как начался, и так здорово, что многие подхватили его прям с первой недели, и в блогах, и в соцсетях (смотрите по хэштегу #годважныхвещей). Меня даже несколько раз спросили: «Как присоединиться к челленджу?» — так что я решила подробнее рассказать о том, как я себе представляю этот Год Важных Вещей.

Разумеется, я была бы не я, если бы первым делом не обозначила главное: никто никому ничего не должен.

— Можно присоединяться, а можно нет.
— Можно писать публично, а можно в дневничок, вовсе необязательно писать каждую неделю, если не пишется. Даже если вы всего однажды решите поделиться случайным набором важных для вас вещей, будет здорово.
— Если вы хотите найти единомышленников (и чтобы единомышленники нашли вас), ставьте хэштег #годважныхвещей или присылайте ссылки на ваши посты сюда в комментарии.
— Рассказывать о своём важном можно в любом удобном формате: необязательно в понедельник, необязательно по 7 штук, необязательно регулярно. Ну где вы ещё такой челлендж найдёте? :))))

А теперь мои 7 вещей этой недели: Read More

Выложила вчера в соцсети фотографию стеллажа с Ташиными книжками и тут же получила вопрос: «А как же минимализм?»

И хотя этот вопрос-«уличение» я бы предпочла оставить без ответа, он вдохновил меня наконец расписать ответ на другой часто задаваемый вопрос: «Как жизнь после 365thingsless? Повлиял ли эксперимент на дальнейшую жизнь, поменялось ли что-то во взглядах?»

Прошло 2 года с тех пор, как я закончила публично отчитываться о вещах, от которых я собираюсь избавиться. Давайте расскажу, что изменилось за это время, а что нет. Read More

Впереди 52 понедельника с рассказами о важных вещах. Из чего родился этот проект, зачем он мне и нужен ли он вам, я подробно описала. А что будет на самом деле, посмотрим! Я очень благодарна вашему отклику в комментариях и соцсетях, не ожидала, что многим так понравится эта простая идея!

Начинать очень волнительно. Кажется, что в первую же неделю нужно перечислить самое-пресамое важное и большое: жизнь, любовь и дружбу, или что-то такое особенное, показательное для примера, чтобы было ясно, чего ждать в течение всего года. Но с важными вещами так не получится, вечно будет вразнобой, то, что пришло в голову и захотело быть озвученным. Например, вот так: Read More

Ровно 3 года назад я запустила этот блог и проект 365thingsless. Мне хотелось просто и на личном примере показать, как интересно избавляться от лишнего, как много потенциала таит в себе расхламление, как прекрасен минимализм и разумное потребление.

Вот как всё начиналось и чем всё закончилось.

За эти три года в рунете о минимализме заговорили со всех сторон, на русский перевели несколько книг, появилось множество групп, блогов и проектов, по-разному преподносящих темы простой осознанной жизни. Read More