REBRANDING

Gabungan dua nama antara pasangan adalah perkara biasa dalam kehidupan kita. Walaupun belom ada apa2 ikatan masing2 sudah mencipta nama gabungan dua jiwa la konon. Hmm... ada aku pernah ternampak kata2 di internet, katanya " don't create your e-mail username with combination of your boyfriend of husband. When you break off, his/her name will be permanent as your username, unless you creating a new one"...

Romantik kan, bila kita menggabungkan dua nama menjadi satu yang mana tiada siapa yg menyangka semuanya akan kekal hingga bila2. Aku adalah salah sorang dari insan yang tergolong dalam mencipta e-mail, blog dan juga kredit kad dgn gabungan dua nama bersama. Siapa sangka, siapa menduga bila sesuatu 'hubungan ' itu harus terputus di tengah2 perjalanan...

Sudah dua tahun berlalu, aku biarkan aje yang sudah 'tercipta' dan sekarang tiba lah masanya untuk aku bertindak untuk menamatkan 'gabungan dua nama' itu. E-mail aku dah create yang baru, yang lama masih guna sebab byk transaction yg guna email address.

Blog kesayangan aku ini akan dibubarkan kepada suatu nama yang lain ala2 REBRAND nama blog ---- erm... nak gabungkan 2 nama lagi ke ek?

HUG ME !!

I saw the short article about HUG. It says :

Hugging is great medicine. It transfers energy and gives the person hugged an emotional lift.

Scientists say that hugging is a form of communication because it can say things the words you don't have for.

The power of the simple hug from studies show that folks who are regularly hugged by their close friends and family have reduced heart rates, lower blood pressure, increased nerve activity and more upbeat moods. A survey of successful marriages even showed that hugging and touching (not sexual intercourse), were the key factors in keeping the relationship long-lasting.

Another study showed that people who got regular hugs were twice as likely to describe their mental health as first rate.

Plus, a loving hug in the morning, researchers say, can cheer you up throughout the day. Just a brief hug or 10 minutes of hand holding with a romantic partner greatly reduces the harmful physical effects of stress.

Lets get hugs from our loved ones, be it our partner, children or even office mate.... I'm gonna give and get hugs 7days a week....

U and I

How can you "SM_LE" Without "I"? How can you be "F_NE" without "I"? How can you "W_SH" Without "I"? How can you be "FR_END" without"I"? "I" am very important! But this 'I' can never achieve S_CCESS without 'U' and that makes 'you' more important than 'I'.

Anda Seorang Pembersih ?

Kata orang kebersihan melambangkan peribadi seseorang. Ada orang cakap sikap seseorang itu boleh dinilaikan berdasarkan elemen kebersihan yang diamalkan seseorang itu. Ada individu yang begitu cerewet dalam hal-hal kebersihan. Tak boleh tengok benda-benda yang bersepah, kotor, busuk didepan mata. Ada pulak individu yang tak begitu cerewet a.k.a tak berapa nak peduli. Anda dalam kategori yang mana?

Cuba tanya diri masing-masing, adakah kita ini jenis pembersih?

Dari segi kebersihan diri :-

- Adakah kita amalkan mandi 2 kali sehari?

- Adakah kita amalkan gosok gisi pagi, selepas makan dan sebelom tido?

- Adakah kita amalkan muka bebas alat solek sebelom tido?

- Adakah kita pastikan tiada bau yang kurang menyenangkan samada dari bau mulut, badan dan pakaian?

Dari segi kebersihan tempat kediaman :-

- Adakah kita amalkan rumah yang bersih dan bebas dari habuk?

- Adakah rumah kita kemas tanpa ada barang-barang berselerak di merata tempat?

- Adakah kita amalkan mop lantai, sekurang2nya sekali seminggu?

- Adakah dapor sentiasa dibersihkan setiap kali selepas memasak?

- Adakah sink dapor kita bersih dari pinggan mangkok yang tidak dibasuh selepas makan?

- Adakah tandas kita bersih dan selesa, yang juga digunakan oleh tetamu yg datang?

Dari segi kebersihan kenderaan : -

- Adakah kenderaan kita 'suci' dari segala lumpur dan debu kota? hehe

- Adakah pewangi dalam kenderaan berfungsi dengan baik?

- Adakah kenderaan anda berfungsi sebagai mini 'tong sampah' ?

- Adakah kenderaan anda berfungsi sebagai mini 'stor' ?

Banyaklah isu-isu yang berkaitan dengan kebersihan ini. Tidak rugi jika kita menjaga kebersihan yang mana memberi manfaat kepada diri sendiri dan juga persekitaran kita juga akan berasa selesa bersama.

Dengan tercatitnya isu kebersihan ini, sebenarnya aku telah di ketemukan dengan si pembersih yang agak cerewet tetapi dalam masa yang sama telah memberikan suatu kehidupan baru yang lebih istimewa.

Mainan Perasaan

Memang lumrah untuk setiap dari kita melalui gelombang turun naik graf emosi ... samada emosi gembira, duka dan apa saja yg berkaitan dengan jiwa. Aku paling mudah terasa tatkala sesuatu perubahan berlaku didepan mata yg juga sekaligus akan menyentuh perasaan.

Arghhh.. mainan perasaan lah yang paling aku tak berapa nak dpt atasi. Mana kan tidak, ianya akan mengganggu gugat apa jua yang aku lakukan selagi benak fikiran aku tk dapat sesuatu jawapan yang menyakinkan.

Harus aku yakin kan diri, kita insan biasa yang senantiasa kekurangan dan melakukan kesilapan demi kesilapan. Tapi sekerap kesilapan yang kita lakukan adakah kita pelajari untuk perbaiki agar tidak berulang lagi.

Semoga segala mainan perasaan yang datang akan pergi tanpa meninggalkan sebarang cela walau sebesar titik noktah ini.

Akhirnya Bertemu

Sungguh indah perasaan apabila sesuatu yang dicari-cari akhirnya ditemui...Wonderful feeling tau.. hehe

Pencarian itu akan lebih bererti jika ianya diiringi dengan sesuatu tekad dan tujuan yang untuk dilaksanakan..

Tapi, apa yang aku cari nih? Sebenarnya banyak benda dan perkara yang berderet dalam senarai dalam benak fikiran aku, yang mana masih banyak tak ditemukan lagi.

Kata orang, kalau tak dicari tak mungkin ianya akan datang sendiri kepada kita. Jadi kenalah usaha dan terpulang apa cara sekalipun, yang penting keberkatannnn...chewahhh..hikhikhik

Apenye yang dah aku temukan baru-baru ini ialah.....

JENG JENG JENGGGG

I

I

I

V

Tak semua orang suka petai ni yang terkenal dengan baunya yang amat lah 'PENGGG'... hehe... tapi tau tak apa khasiat-khasiatnya? Haa, mana yang tak tau boleh la menjinakkan diri mendampingi supplement ini utk kebaikan diri sendiri jugak.

Kita selalu dengar an apple a day keep your doctor away. Menurut kajian, karbohidrat pada petai ternyata lebih besar berbanding dgn buah epal. Petai mengandungi protein EMPAT kali lebih banyak, DUA kali lebih banyak karbohidrat, TIGA kali ganda fosforus, LIMA kali ganda Vit A dan Zat Besi dan juga DUA kali ganda jumlah Vit dan Mineral lain.

Petai juga di percayai miliki khasiat penting dalam membantu menyembuhkan berbagai penyakit seperti :

* Mengurangkan Stress ~ kandungan zat protein di dlmnya membantu membaiki mood dan lebih tenang

* Simtom PMS ~ kandungan Vit B6 mengatur kadar gula dan darah yg dpt membantu mengawal 'SWING' mood

* Menyembuhkan Anemia ~ membantu menghasilkan sel darah marah

* Tekanan Darah Tinggi ~ kandungan kalium yang tinggi dan rendah garam membantu mengubati tekanan darah

* Kegemukan ~ kandungan karbohidrat yang tinggi, diambil sebagai snek (ermm ada berani?)

* Sembelit ~ kandungan serat yang tinggi membantu pencernaan

* Stroke ~ makan petai sebagai sebahagian daripada makanan seharian akan menurunkan risiko kematian kerana stroke hingga 40%

So, Petai dah jumpa, apa lagi..... masa untuk "berperang" kat dapor...

INSOMNIA

Are you in that category? Having a difficulties to fall asleep, even you've spent most energy and get exhausted for the whole day? It seems that mostly I'm in the group....

What are the causes ? Studies recognized the reasons are :-

• Use of drugs during medication treatment, caffeine ~ too much coffee consumption
• Use of antibiotic drugs ~ associated with more severe and chronic types of insomnia
• Restless Legs Syndrom which can cause sleep onset insomnia due to the discomforting sensations felt ~ long hours drive or walking maybe
• An injury or condition that causes pain can preclude an individual from finding a comfortable position in which to fall asleep, and can in addition cause awakening.
• Hormone shifts such as those that precede menstruation and those during menopause
• Life events such as FEAR, STRESS, ANXIETY, emotional or mental tension, work problems, financial stress, birth of a child and bereavement.
• Mental disorders
• Disturbances of the circadian rhythm, such as shift work and jet lag, can cause an inability to sleep at some times of the day and excessive sleepiness at other times of the day.

So, what I do when I can't get some sleep? Normally I just close my eyes and think of the days that I've been through and thinking what will be coming into my life. OR I will start reading blogs, surfing and mostly I would just lying with eyes closed and wide open mind till I fall asleep.

But, I am not too bad suffering from IMSOMNIA... Last but not least, I still enjoy my life with my loved ones around me

Syurga & Ibu ....

Duhai apakah gerangan budi balasan

Bagi insan melahirkan, membesarkan

Bercucuran airmata, bila mengenangkan

Betapakah besar budi ibunda berikan

Tiada bahgia, jika tiada

puja doa restu

Syurga itu ditelapak kaki ibu....

Hati sayu dan hiba tatkala mendendangkan bait2 lirik lagu dendangan Aisyah, sungguh meruntun jiwa. Lumrah kitaran hidup seorang perempuan yg bergelar anak pada suatu ketika, akan tiba masanya untuk dia bergelar ibu.

Mengapa Syurga di telapak kaki ibu? mengapa dibawah tapak kaki? bukankah syurga itu semulia2 tempat yg diimpikan oleh umat islam di akhirat kelak. Betapa tinggi dan mulianya seorang ibu, tapi sejauh mana anak2 menghargai ibu2 mereka?

Hanya kalau syurga itu diperlihatkan kewujudan di tapak kaki ibu, pasti tiada anak2 yg DERHAKA. Pasti tiada ibu2 yg terguris dan luka hatinya dek kelakuan anak2.

Aku sedar yg aku bukan insan yang BAIK sangat utk berceramah, hanya berkongsi melahirkan rasa pedih hati seorang ibu yg di sakiti. Tapi walau bagaimana luka pun seorg ibu, pastinya seorang ibu tidak pernah membenci anak2 dan akan sentiasa memaafkan segala dosa dan kesalahan walaupun tetap diulangi.

Ada sesetengah ibu, walau lagak mcm Si Tanggang pun masih tidak sanggup utk melaknat kehidupan anak2 mereka. Masih berdoa agar anak2 dibukakan pintu hati utk sedar segala kesilapan.

Kebanyakkan anak2 hanya akan insaf tatkala bila kembali memohon keampunan diatas sekujur jasad ibu yg tidak bernyawa lagi....

Darah Seni

ejato, my son

Siapa sangka, bakat seni yang ada dalam darah keluarga belah ayah anak-anak aku mengalir ke tubuh anak ke2 ku, Ejat. Bermula dgn hadiah besday pd usia 13thn dia inginkan gitar sebagai hadiah harijadi. Sebagai ibu bapa, apa jua permintaan anak, sebolehnya akan berusaha untuk memenuhi impian anak2 mereka. Cuma untuk bertindak bijak dalam memantau aktiviti anak2 harus diambil kira.

Bila je dpt gitar, ejat pun dgn semangat memetik gitar tanpa diajar oleh guru bertauliah. Hanya berpandukan basic nota dari internet dan guru2 tembok yg memberi sedikit tunjuk ajar.... hehe... kata org tu kalo dah berbakat tu mmg menjadik je sentuhan si darah seni.

Sekarang ejat dah beralih arah dari gitaris ke drummer pulak. Kenapa? Mungkin dia rasa lebih sesuai dgn jiwanya yg tk byk bunyik aka tidak cerewe aka pendiam... erm relevant ke sikap dia dgn alat muzik tu? haha..

Walau apa pun yg ejat ceburi, aku sebagai ibu hanya memberi sokongan utk dia. Asalkan tidak berunsur2 negatif. Yang penting, asalkan tidak menyusahkan org lain sudah...

2011 ~ Apa Janji Mu?

Hari ni hari pertama bagi tahun baru 2011. Apa azam tahun baru? Soalan yg begitu sinonim bila dikaitkan dgn kehadiran tahun baru. Boleh dikatakan azam yg dilafazkan boleh dikatakan sama dan selalunya masih tk berjaya untuk di capai pada setiap penghujung tahun. Kemudian azam itu akan di lanjutkan lagi ke tahun hadapan dan seterusnya azam tu kira mcm renew je la tiap2 tahun.

Tahun 2011 ni, kalau boleh aku nk elakkan kisah duka yg mana dapat kalau dapat dielakkan, kalau tidak, tu dah kira mcm lumrah sebuah kehidupan, redha saja lah. Aku ingin menikmati kemanisan dalam menempuh hidup di alam 40-an. Semoga harapan untuk mengecap bahagia bakal aku kecapi.

apakah formula untuk kekal bahgia?

(gambar hiasan)

Secara keseluruhannya, tahun ini aku nak BAHAGIA... Bahagia dengan apa jua berkaitan dgn kehidupan aku. Dari segi perhubungan dengan org tersayang, kaum keluarga, sahabat handai dan rakan taulan.

Aku ingin disayangi oleh orang2 aku sayangi. Bukan semua org akan menyayangi aku mcm yang kita harapkan. Setiap individu berbeza cara dalam mencurah kasih sayang, dan aku harus belajar utk memahaminya.

Aku harap akan menjadi lebih KUAT dan TABAH dalam menempuh episod baru di tahun 2011.

Goodbye, Welcome

Count down for the year end of 2010 is just around the corner... yeah, 7 days more to go. There are moments that I would need to review and do some post moterm. I need to learn from each mistakes that has become a history and to sustain the glory for each victory that I have captured thoroughout this year, so far.

What else could I do to make a Better Tommorrow ? Let me see....hmmmm
* repeat the same mistakes
* compare with others
* being hunted by the past life memories

* MORE LOVE
* MORE forgiveness
* MORE Optimist

* KEEP healthy
* KEEP 'Hot and Sweet'

* KEEP confident

Arhhhh.. those are very common issues in general, nothing new nothing great. But personally it just to be a REMINDER for me.

What about my wishlists for year 2011? Ermmm... It will be a loooooooooooooooooooooooooooooooooooong lists... However, to avoid a massive dissappointment in the near future, i decided to keep it short and sweet lists.
* To Love and Be Loved MORE in any relationship

* Be focus on my ANNALICIOUS Homemade

* To own HOME SWEET HOME

That's all I suppose, because if I continue to type more, it is not gonna be a Short and Sweet anymore...

Wishing all of us a better life in 2011 !!

LOVE