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terça-feira, 17 de fevereiro de 2026

A Velhice Feliz: Uma Seleção de 200 citações sobre a Terceira Idade

 


A velhice é uma das fases mais singulares da experiência humana. Nela, o tempo deixa de ser apenas medida e passa a ser memória; os dias já não se acumulam, mas se aprofundam. Envelhecer é carregar no olhar a soma das alegrias, das perdas, das escolhas e das esperanças que moldaram uma vida inteira. É quando a existência, mais do que corrida, torna-se testemunho.

Vivemos, hoje, um momento inédito da história: a população mundial envelhece como nunca antes. Avanços na medicina, na ciência e nas condições de vida ampliaram a longevidade, fazendo com que o número de pessoas idosas cresça em todas as culturas e continentes. Esse fenômeno não é apenas estatístico; ele redefine famílias, sociedades, valores e a própria compreensão do tempo humano.

Esta antologia nasce do reconhecimento de que a velhice não é um apêndice da vida, mas uma de suas expressões mais densas e reveladoras. Nas frases aqui reunidas, ecoam a sabedoria adquirida, a esperança consolidada, a ironia serena, a lucidez tardia e, por vezes, a delicada melancolia de quem já percorreu longos caminhos. São palavras que não falam apenas sobre envelhecer, mas sobre viver — com mais consciência, profundidade e verdade.

Ao fim deste volume, apresentamos uma mensagem especial, que celebra a esperança e o verdadeiro sentido da vida. Que este livro sirva como homenagem à idade madura, convite ao respeito e à escuta, e lembrança de que, em cada ruga, há uma história; em cada silêncio, um significado; e em cada velhice, um valor que não pode ser perdido.

Baixe o seu exemplar gratuitamente pelo Google Drive, clicando AQUI.

Também disponível na Playstore do Google, AQUI.

Também disponível na Amazon (gratuito para assinantes Kindle Unlimited), AQUI.



sexta-feira, 21 de fevereiro de 2025

Vivendo a Alegria: 200 Citações Selecionadas (E-book GRATUITO)

 


Alegria.

Imersos num turbilhão de sentimentos e solicitações, bombardeados por informação – muitas vezes tóxica, opressiva, rasa –, feridos por receios e ansiedades,  buscamos alegria, como quem busca, sem saber, a essência da vida. Mas não a alegria passageira, conquistada ao obter uma promoção no trabalho ou comer uma coxinha sem peso na consciência: ansiamos por alegria duradoura, cientes talvez de que o estado alegre é o nosso estado natural, perdido em alguma curva da história individual ou da espécie.

A alegria contagia e precisa ser assim: Somos seres gregários, e a alegria verdadeira passa por compartilhar este sentimento com os demais, numa troca luminosa.

Aqui, reunimos uma inspiradora coleção de citações, coligidas de autores os mais diversos, sobre este tema que é saúde para o corpo e o espírito. E, ao final deste volume, oferecemos uma reflexão sobre a conquista da verdadeira alegria, muralha contra o desespero e o vazio que nos rondam como que dia e noite.

 

Para baixar gratuitamente o seu exemplar, CLIQUE AQUI.


segunda-feira, 2 de dezembro de 2024

As Mais Belas Frases de Natal - Baixe o livro gratuito

 



Apesar de toda a bagagem científica e filosófica acumulada, guerras seguem seu curso, volumosas ou restritas, envolvendo grandes e pequenas nações. A crise climática, até há pouco tempo contestada por negacionistas, lança seu horror nos quatro cantos da Terra, com duras consequências – principalmente para os mais pobres. A ameaça de novas pandemias paira, sombria, sobre todos os habitantes desta fragmentada aldeia global.

O mundo suspira, e tem feito suspirar já há tanto... As pessoas clamam por um alívio e mais, uma solução, uma explicação e sentido para o transcurso das coisas, um sentido ou porquê para seus dramas pessoais e os dramas da espécie.

Em meio a esse turbilhão de problemas e questionamentos, o Natal é um refrigério, um momento de reequilíbrio de forças e afetos, de re-união e alegria.

No entanto, o Natal tem tido seu sentido diluído pela liquidez consumista, pelo imediatismo e pelo secularismo que crescem e, em sua sanha, têm regulado por baixo as sociedades, robotizando ações e corações. Mas o Natal é fundamentalmente a festa da esperança, e esperançar é resistir.

Aqui, coligidas dos mais diversos autores, reunimos frases de luz, alegria e sabedoria sobre esta data que congrega a todos nós, em maior ou menor grau, na busca de um conforto, uma trégua de paz, memória e acolhimento.

Leia e compartilhe estas frases e este e-book, que é gratuito, com seus parentes, amigos e inimigos, se tiver algum. Sim, celebrar o Natal é celebrar a trégua e o perdão, a vida e o renovo.

 

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domingo, 24 de março de 2024

Poemas, Frases e Reflexões sobre o ABORTO - Baixe o e-book gratuito

 


O tema do aborto tem mobilizado mentes, corações e culturas ao longo da história. Nos dias de hoje, tornou-se questão incontornável, transcendendo delimitações sanitárias, sociológicas, políticas e religiosas para inserir-se no centro do debate público.

Temos, ao longo dos anos, editado diversas antologias, dos mais variados escopos e amplitudes. Em sua maioria, antologias poéticas ou de citações. Para execução de tal atividade, é de praxe a aquisição e/ou consulta de livros no gênero, e o leitor deve saber que é relativamente farta a disponibilidade – no caso das citações – de livros de frases em nossas prateleiras. No entanto, transitando, por prazer e a trabalho, por dezenas de antologias e mesmo dicionários de citações, jamais vimos o verbete “aborto” categorizado em obra alguma. Até citações esparsas sobre um tema tão significativo estão curiosamente ausentes deste gênero de literatura. Assim, tomamos para nós a tarefa de, mesmo reféns da brevidade, organizar e disponibilizar a presente obra, de maneira alguma exaustiva, sobre esse assunto vital.

E este pequeno livro é na verdade uma antologia multigêneros: às diversas citações sobre o aborto, unimos uma seleção de poemas e, por fim, uma coleção de pequenos textos de reflexão que ajudarão a iluminar nosso entendimento sobre o assunto.


       Esse é um livro gratuito, que nasce em serviço da sociedade e da melhor das intenções. Convidamos você a ler e também a compartilhar este conteúdo, com quantos achar conveniente.

Para baixar o seu exemplar gratuitamente pelo site Google Drive, CLIQUE AQUI.


quarta-feira, 10 de janeiro de 2024

E-BOOK GRATUITO PARA DOWNLOAD: 1000 Citações sobre o Amor, a Esperança e a Fé

 

Amor (ou caridade), Esperança e : As três principais virtudes cristãs, conforme arroladas pelo apóstolo Paulo no décimo terceiro capítulo da Primeira Carta aos Coríntios, um dos ou talvez mesmo o mais belo capítulo de todo o Novo Testamento. Os católicos chamam-nas de virtudes teologais, que seriam infundidas por Deus no homem, e cuja ação é complementada pelas virtudes cardinais (prudência, justiça, fortaleza e temperança).

Nesta breve seleta, reunimos nada menos que mil (e cem) citações. São textos notadamente de autores cristãos (reformados, católicos e de outras vertentes), mas não somente; autores de outras confissões religiosas aqui comparecem, e mesmo agnósticos e livres pensadores os mais diversos, contribuindo para o entendimento e a reflexão plurais sobre tais temas de infindável profundidade. Assim, mesmo focado na seara cristã, esta pequena antologia é de valia para todo tipo de leitor, todo aquele que tem sua atenção capturada pelo mundo das ideias.

Este livro é uma edição revista e ampliada do e-book “Amor, Esperança e Fé – Uma antologia de citações”, publicado em 2017, e que reunia em torno de 750 citações sobre as três virtudes. Além do acréscimo em citações, aqui inserimos uma nova seção, “As Três Virtudes”, reunindo citações que falem ao mesmo tempo sobre as três, ou ao menos duas delas. O referido e-book foi uma publicação que surgiu no rastro de comemorações dos 500 anos da Reforma Protestante.

“Bem, as virtudes teologais: o que tem isso a ver com a Reforma?”, perguntará o leitor mais desatento. E que foi a Reforma, senão um retorno ou esforço de retorno aos fundamentos da fé cristã uma vez perdidos ou obnubilados? Anseio desesperado de tornar às bases e raízes que foram amortecidas ou banidas em troca de conceitos débeis e prostituídos? Se assim entendermos, percebemos que nada há de mais basilar em nossa crença do que o consórcio destas três virtudes capitais. São elas que garantem a simplicidade revolucionária da mensagem dAquele que por todos se ofereceu na cruz.

Que esta pequena seleta seja de proveitosa e edificante leitura a você, amigo leitor. Mais do que um livro a ser lido, nosso esforço foi para tornar este volume um livro a ser revisitado enquanto durar nossa peregrinação terrena.

E agora, além da versão em e-book, gratuita, atendemos a um pedido de muitos e disponibilizamos uma versão impressa, à venda no site da Editora UICLAP.


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Caso queira adquirir o livro impresso, confira no site da UICLAP, CLICANDO AQUI.


sábado, 21 de outubro de 2023

E-book gratuito: 150 Frases de Soren Kierkegaard - Um pouco do melhor do Filósofo da Existência

 

Complexo, arguto, irônico, poético, multiplamente genial: Assim foi o dinamarquês, nascido em Copenhague, Søren Aabye Kierkegaard (1813 – 1855).

Ao compreender o peso que se estabelece sobre cada ser humano – a liberdade que exige uma tomada de posição, e ao postular que o mundo interior, subjetivo, era muito mais importante que o exterior, Kierkegaard antecipou temas da psicologia e da filosofia que, doravante, nortearam boa parte dessas disciplinas.

Viveu uma vida reclusa e conturbada, na qual sua profunda percepção da situação angustiante e mais do que isso, absurda do homem – enquanto criatura afastada de seu Criador – lhe infligiram duros pesares.

Seu entendimento profundo do cristianismo o levou a ser um crítico da igreja de seu tempo, pois Kierkegaard, mais do que talvez qualquer homem em séculos antes e depois dele, sabia que a verdadeira vivência da fé cristã era um salto – oneroso ao máximo – dentro do absurdo, salto paradoxal (pois a fé é a superação da racionalidade) que significava a única oportunidade de transcender tal absurdo rumo ao absoluto, e o ápice a que o homem poderia almejar, dentro dos três estágios existenciais propostos pelo pensador: o estético, o ético e o religioso.

Sua vasta obra, desenvolvida através de pseudônimos que dialogam entre si, tem influenciado pensadores e artistas das mais variadas correntes, desde seu advento. Não sem razão ele é considerado o pai do Existencialismo.

Aqui, um pouco do melhor de Kierkegaard.

Para baixar gratuitamente o e-book em formato PDF pelo Google Drive, clique AQUI.


Este e-book possui uma versão ampliada (250 citações) na Amazon, gratuita para assinantes Kindle. Confira AQUI.


quinta-feira, 3 de agosto de 2023

E-book gratuito - As Mais Belas Citações Sobre a Gratidão: 250 Citações Selecionadas

 



Preservar o sentimento de gratidão é fundamental. Pesquisas demonstram que o sentimento de gratidão é benéfico para a saúde não apenas psicológica e espiritual, mas também para a física.

A conquista de uma vida virtuosa passa pelo gargalo da gratidão, o tema deste livro. A dificuldade de expressar gratidão pode ser profundamente limitadora, cerrando a janela para outros sentimentos saudáveis, numa espécie de reação em cadeia ou círculo vicioso.

O sentimento de gratidão é um caminho seguro para a paz e a felicidade, a saúde e a realização pessoal. Mas ela precisa apoiar-se em outras virtudes para que juntas elas rendam um proveito maior e duradouro.

Neste breve livro, reunimos 250 citações selecionadas dos mais diversos tempos e autores, sobre esse tema enriquecedor e poderoso para renovar e ressignificar nossas vidas. E, ao fim do livro, oferecemos dicas preciosas para ajudar você a “quebrar a cadeia” da ingratidão.


Para baixar o seu exemplar gratuito (em formato PDF) através do Google Drive, CLIQUE AQUI.


O e-book também está disponível na Amazon, de leitura gratuita para os assinantes do Kindle Unlimited.


quarta-feira, 15 de setembro de 2021

100 Frases de ALBERT SCHWEITZER em um e-book GRATUITO

 

Albert Schweitzer foi um campeão da vida. Nascido em 1875 em Kaysersberg, no então Império Alemão, desde jovem Albert mostrou-se possuidor de múltiplos talentos, e aos trinta anos já era professor, músico, escritor, teólogo e pastor estabelecido e renomado. Foi quando resolveu retomar os estudos num campo totalmente diverso: A Medicina. Não o fez por mero capricho intelectual: Seu propósito era dedicar-se a socorrer pessoas na desassistida África.

E assim ele fez, contra tudo e contra todos, pagando os mais duros preços – durante a Primeira Grande Guerra, já em África, chegou a ser aprisionado pelos franceses, passando anos num campo de concentração. Mas, retomada a liberdade, retornou ao serviço humanitário no qual gastou-se até o fim de seus dias.

Entre um atendimento e outro em sua clínica médica em Lambaréné, na África Equatorial Francesa (atual Gabão), ele escrevia livros que impactariam os homens de seu tempo e que seguem impactando e confrontando a cada um que se lhes depara.

Suas palavras e seu abnegado exemplo de pacifista, humanitarista e pensador ético foram lampejos que iluminaram o conflagrado Século XX, e lhe valeram o Prêmio Nobel da Paz, em 1952.

Aqui, nesta breve obra, coligimos um pouco do melhor do pensamento deste gigante do bem.

Para baixar o e-book (em formato PDF) pelo Google Drive, CLIQUE AQUI.



terça-feira, 16 de março de 2021

Combatendo o Estresse em 150 Citações - Livro gratuito

 



Em uma conferência, ao explicar para a plateia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou: "Qual o peso deste copo d'água?". As respostas variaram de 250g a 700g.

O palestrante, então, disse: "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segura o copo levantado. Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora, vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância".

E ele continuou: "E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega a sua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la. Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga".

Assim acontece com o estresse: Na vida moderna, é natural que ele se manifeste num momento ou noutro, mas o perigo está em seu excesso, sempre pronto a se apresentar, sem que muitas vezes possamos perceber ou, pior ainda, impedir.

Sobre tal problema que afeta a tantas pessoas é que se debruça este pequenino livro. Aqui estão coligidas diversas frases que poderão lhe ajudar a perceber, compreender, conviver, enfrentar e, fundamentalmente, superar o estresse.

Ao fim deste volume, uma breve reflexão (Uma vida resistente ao estresse) lhe ajudará a conseguir o equilíbrio e a paz emocional e existencial de que todos nós tanto necessitamos.

PARA BAIXAR O E-BOOK (EM FORMATO PDF) PELO SITE GOOGLE DRIVE, CLIQUE AQUI.


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quarta-feira, 6 de janeiro de 2021

100 frases contra o alcoolismo

 




100 FRASES CONTRA O ALCOOLISMO


“O álcool é mau mensageiro: tu o envias à barriga, ele sobe à cabeça.”

Ditado iídiche

 

“A sede ensina a beber a todos os animais, mas a embriaguez só pertence ao homem.”

Henry Fielding

 

“A embriaguez não cria vícios. Apenas põe-nos em evidência.”

Sêneca

 

“Se o mal-estar precedesse a embriaguez, nós nos guardaríamos de beber em excesso. Mas o prazer, para enganar-nos, vai na frente e nos oculta seu séquito.”

Michel de Montaigne

 

“Você já reparou que nas propagandas de cerveja na televisão, a gente não vê o consumidor de cerveja com uma barriga... de consumidor de cerveja?”

Anônimo

 

“Invejo as pessoas que bebem. Pelo menos têm alguma coisa em

que botar a culpa.”

Oscar Levant

 

“Dado que o homem é o único animal que bebe sem sede, convém que o faça com discernimento.”

L. Farnoux-Reynaud

 

“O álcool não faz as pessoas fazerem melhores as coisas; ele faz

com que elas fiquem menos envergonhadas de fazê-las mal.”

William Osler

 

“A embriaguez coloca o homem num nível tão baixo como o dos seres brutos, da mesma forma como a razão o eleva acima deles.”

John Sinclair

 

“A embriaguez não é nada mais do que a loucura voluntária.”

Sêneca

 

“A embriaguez desumaniza o homem.”

Anônimo

 

“O espetáculo de um bêbado é um sermão contra o vício melhor do que qualquer outro já pregado sobre o assunto.”

Sarah E. Saville

 

“A seriedade é o anteparo da honestidade: assim, o vício começa por desconcertá-lo, para, com maior segurança, deitar por terra aquela que ele defende.”

Diderot

 

“Ao contrário da opinião popular, o alcoolismo é uma doença biológica e não uma falha moral. A super conservadora American Medical Association classificou-o como tal desde os anos 1950. Portanto, em vez de desprezar um bebedor problemático como alguém que não faz bem, adote uma abordagem compassiva ao problema. Torne-se parte da solução em vez de parte do problema.”

Kathleen Begley

 

“O que a enfermidade produz ao corpo, a ferrugem ao ferro, o inseto à lã, o cupim à madeira, o vício produz à alma; escraviza-a, deforma-a, tiraniza-a, e tira toda a sua beleza.”

João Crisóstomo

 

“Os mais perniciosos de todos os vícios são aqueles que obtêm aplauso e aprovação, pois se com eles se alcança o mérito próprio da virtude, que esperança restará ao pobre gênero humano, já de si tão inclinado ao mal?”

Vives

 

“O vício é um erro de cálculo na busca da felicidade.”

Bentham

 

“Custa mais alimentar um vício do que criar dois filhos.”

Benjamin Franklin

 

“O vício pode ser definido dizendo-se que é o sacrifício do futuro em benefício do presente.”

Jean Baptiste Say

 

“Sabem o que bebe este homem no copo que vacila em sua mão trêmula de bêbado? Bebe as lágrimas, o sangue e a vida de sua mulher e de seus filhos.”

Lamennais

 

“Procura a satisfação de ver morrer os teus vícios, antes que morras.”

Sêneca

 

“Os vícios e o crime andam sempre, cedo ou tarde, em companhia um do outro.”

Marquês de Maricá

 

“Ter vícios quer dizer depender dos outros; isso por si só nos bastaria para vivermos livres deles.”

R. Groc

 

“A embriaguez é a verdadeira sepultura do espírito do homem, e também do seu discernimento.

Geofrey Chaucer


“O que tem muitos vícios tem muitos mestres.”

Petrarca

 

“Quem consente nos vícios do amigo torna-os próprios.”

Mimo Públio

 

“Os escravos servem aos seus senhores, e os viciados aos vícios.”

Diógenes

 

“A embriaguez é um suicídio temporário; a felicidade que traz é simplesmente negativa, momentânea e falsa cessação da infelicidade.”

Bertrand Russell

 

“O álcool, as drogas, deixam a mente confusa fazendo a pessoa tomar decisões errôneas que resultam em fracassos e frustrações.”

V. Pauchet

 

“O álcool suscita o desejo, mas impede sua consumação.”

Shakespeare

 

“O álcool é igualmente prejudicial às artérias do tráfego, como as artérias do corpo humano.”

Paul E. Holdcraft

 

“O álcool é uma substância que mata o que está vivo e conserva o que está morto.”

M. Zamacois

 

“A devastação da bebida é maior do que a da guerra, pestilência e fome combinadas.”

William Gladstone

 

“Um só vício destrói muitas virtudes.”

Saurin

 

“Os vícios debilitam a energia física e enfraquecem a moral.”

O.S. Marden

 

“O vício iguala a todos que ele contamina.”

Lucano

 

“Não há vício que não encontre apologistas numa sociedade corrupta.”

Solis

 

“Só o forte e corajoso é capaz de livrar-se de um vício.”

Pensamento rabínico

 

“O vício arrecada sobre a atitude do homem quatro espécies de impostos: a perda de tempo, a perda de estímulo, a perda de saúde, a perda de dinheiro.”

Ruy Barbosa

 

“A causa profunda dos vícios é o desconhecimento do verdadeiro Deus, preterido em troca dos ídolos.”

Marc-François Lacan

 

“Nem todo uso de álcool leva ao abuso, porém, todo abuso encontra o uso moderado na sua origem.”

Klaus Rehfeldd

 

“As preocupações não se afogam no álcool... Elas sabem nadar.”

Autor desconhecido

 

“O vinho já afogou mais homens que o mar.”

 Thomas Fuller

 

“Todos os crimes na terra não destroem tantos da raça humana, nem alienam tanta propriedade quanto a embriaguez.”

Francis Bacon

 

“O primeiro gole serve para a sede, o segundo para o prazer, o terceiro para a vergonha, e o quarto para a loucura.”

Anacarse

 

“Beber água nunca fez um homem doente, nem devedor, nem transformou sua esposa em viúva.”

John Neale

 

“O álcool odeia quem o ama.”

 Carlito Maia

 

“Consciência é a parte da psique que se dissolve em álcool.”

H.D. Lasswell

 

“Não tenha vergonha do alcoolismo. Não somos perfeitos e essa é uma doença como qualquer outra, que pode ser tratada e curada.”

Desconhecido

 

“Álcool não é tudo na vida. Aliás, o álcool não é nada. O que realmente importa são nossa família, nossos amigos e fazer aquilo que amamos. E o alcoolismo nos priva de tudo isso.”

Desconhecido

 

“Ninguém imagina que, um dia, irá sofrer de alcoolismo. Mas infelizmente a doença não escolhe gênero, condição social ou idade. Por isso, caso perceba os sintomas, busque ajuda!”

Desconhecido

 

“A terra que bebe demais torna-se pântano e só produz serpentes e répteis, e não dá o menor fruto.”

Agostinho de Hipona

 

“Os vícios e os crimes andam sempre em companhia.”

Malba Tahan

 

“Há muita gente que morre embebida nos vícios e prazeres da vida, como as formigas e outros insetos na calda do açúcar.”

Marquês de Maricá

 

“Cuidado com a embriaguez, para que todos os homens bons não tomem cuidado com você.”

Wellins Calcott

 

“É mais fácil sustentar dez filhos que um vício.”

Barão de Itararé

 

“O vinho é um afrodisíaco precário e seus eflúvios já comprometeram muitos desempenhos.”

Norman Douglas

 

“O álcool é inimigo número um das pessoas que ocupam cargos de dirigentes, seja dirigindo um veículo, um lar, uma empresa, uma nação.”

 Dinamor

 

“O vinho é enganador, a bebida forte é turbulenta; quem quer que se a pegue a eles, não é sábio.”

BÍBLIA: Provérbios 20:1

 

Para quem são os ais? para quem os pesares?

para quem as rixas? para quem as queixas?

para quem as feridas sem causa?

para quem os olhos vermelhos?

Para os que demoram na bebida!

BÍBLIA: Provérbios 23:29,30

 

“A saúde e a felicidade geralmente caminham de mãos dadas. No que estão certos os médicos e psicólogos. As pessoas sóbrias têm uma propensão menor para adoecer e recuperam da doença com mais facilidade e duradouramente. Uma pessoa sóbria é uma pessoa feliz; envelhece mais vagarosamente, tem uma digestão melhor, a pele mais clara; oferece melhor aspecto, tem uma circulação mais normal do que uma pessoa viciada e deprimida.”

 David Gunston

 

“Os ébrios não guardam segredo nem cumprem com a palavra; perdem a memória, o crédito, a saúde, a razão; fracassam nos negócios e nos amores; são inconstantes nos empregos e domicílios; preferem sempre os ambientes "baixos"; quando não se cuidam a tempo, terminam na sarjeta.”

Alcóolicos Anônimos

 

“Muitos de nossos vícios existem apenas por serem sustentados por outros vícios; portanto, se destruirmos nossos vícios principais, muitos outros hão de desaparecer imediatamente, do mesmo modo que os ramos caem quando se corta o tronco de uma árvore.”

 Blaise Pascal

 

“Alguém deve julgar um homem principalmente pelos seus vícios. Virtudes podem ser falsas, vícios são reais.”

Klaus Kinski

 

“Os vícios vêm como passageiros, visitam-nos como hóspedes e ficam como amos.”

Confúcio

 

“As crianças são muitas vezes vítimas silenciosas do abuso de drogas.”

Rick Larsen

 

“A recuperação do alcoolismo consiste em aceitar que sua vida está em ruínas e que você deve mudá-la.”

Jamie Lee Curtis

 

“Eu acho que se você fosse Satanás e estivesse procurando algo que enfraquecesse a raça humana, a resposta seria as drogas.”

Cormac McCarthy

 

“Como uma cura para preocupações, o trabalho é melhor que o uísque.”

Ralph Waldo Emerson

 

“Deseja espairecer? Ouça música. A música faz você sentir coisas que nenhuma droga pode fazer você se sentir.”

Vineet Goel

 

“Beber é uma tolice tão grande... É como se o Super-Homem acreditasse que a criptonita o torna invencível.”

J. M. Darhower

 

“Primeiro você toma a bebida, depois a bebida leva a uma outra bebida, e então a bebida leva você.”

F. Scott Fitzgerald

 

“Não preciso do álcool para ver o mundo em suas profundezas; carrego o sol em mim.”

Lamine Pearlheart

 

“Há mais refrigério e estímulo em um cochilo, mesmo o mais breve, do que em todo o álcool já destilado.”

Ovídio

 

“Toda forma de vício é ruim, não importa se o narcótico seja álcool, morfina ou idealismo.”

C. G. Jung

 

“Um sintoma importante do alcoolismo é que o indivíduo passa a precisar de uma bebida para cada estado de espírito - uma para se acalmar, uma para se animar, uma para comemorar, uma para lidar com a decepção e assim por diante.”   

Phyllis A. Balch

 

“O alcoolismo é uma doença devastadora e potencialmente fatal. O principal sintoma de ter isso é dizer a todos - inclusive a você - que não é alcoólatra.”    

Herbert l. Gravitz

 

“O primeiro passo para a recuperação do alcoolismo é o reconhecimento de que existe um problema. Assim que o bebedor problemático rompe a negação e admite ter um problema, uma gama de opções de tratamento torna-se disponível.”    

Jeffrey S. Nevid

 

“O álcool não resolve problemas, mas torna-se um problema em si mesmo.”    

Amit Abraham

 

“O álcool é um bom conservante para tudo, exceto para o cérebro.”    

Mary Pettibone Poole

 

“O alcoolismo é ao mesmo tempo um ladrão de saúde, da sanidade mental e da dignidade humana.”    

Dr. TPChia

 

“O alcoolismo é acima de tudo uma doença da negação.”    

David Stafford

 

“O alcoolismo é uma escolha ... não uma sentença de prisão perpétua.”    

David Norman

 

"Não convém aos reis, ó Lemuel;

não convém aos reis beber vinho,

não convém aos governantes

desejar bebida fermentada, para não suceder que bebam

e se esqueçam do que a lei determina

e deixem de fazer justiça aos oprimidos.”

BÍBLIA: Provérbios 31:4-5

 

“A primeira coisa na personalidade humana que se dissolve no álcool é a dignidade.”

Anônimo    

 

“O alcoolismo causa mais estragos do que três flagelos históricos juntos: fome, peste e guerra.”    

William Gladstone

 

“O álcool dizimou a classe trabalhadora e tantas pessoas.”    

Martin Scorsese

 

“Como um alcoólatra, você violará seus padrões mais rápido do que pode rebaixá-los.”

Robin Williams

 

“O vício começa com a esperança de que alguma substância “lá fora” possa preencher instantaneamente o vazio interior.”

Jean Kilbourne

 

“Um dos fatos mais importantes a lembrar sobre o alcoolismo é sua progressão. O alcoolismo começa em um estágio inicial que não se parece em nada com uma doença com risco de vida, prossegue para um estágio intermediário onde os problemas começam a aparecer e se intensificam, e gradualmente avança para os estágios degenerativos tardios de dependência fisiológica óbvia, deterioração física e psicológica, e perda de controle.”

William F. Asbury

 

“Eu me senti vazia e triste por anos, e por muito tempo o álcool funcionou. Eu bebia e toda a tristeza ia embora. Não apenas a tristeza foi embora, mas eu estava fantástica. Eu era linda, engraçada, tinha uma bela figura e sabia fazer matemática. Mas em algum momento, a bebida parou de funcionar. Foi quando beber começou a ser uma droga. Cada vez que eu bebia, podia sentir pedaços de mim se quebrando. Continuei a beber até não restar mais nada. Apenas vazio.”

Dina Kucera

 

“A ideia de que de alguma forma, um dia ele controlará e desfrutará de sua bebida é a grande obsessão de todo bebedor anormal. A persistência dessa ilusão é surpreendente. Muitos a perseguem até as portas da insanidade ou da morte.”

Alcoólicos Anônimos

 

“Todo excesso é prejudicial, mas a embriaguez é da pior espécie. Estraga a saúde, desmonta a mente e prejudica os homens. Revela segredos, é briguenta, lasciva, impudente, perigosa e louca. Em suma, aquele que está bêbado não é um homem: porque ele está há tanto tempo vazio de Razão, que distingue um Homem de uma Besta.”

William Penn

 

“O álcool me arruinou financeira e moralmente, partiu meu coração e o coração de muitas outras pessoas. Mesmo que tenha feito isso comigo e quase me matado e eu não tenha tocado em uma gota em dezessete anos, às vezes me pergunto se eu poderia me safar bebendo um pouco agora. Eu concordo totalmente com a noção de que o alcoolismo é uma doença mental porque pensar assim é claramente insano.”

Craig Ferguson

 

“O alcoolismo é uma doença que cria a noção de que você não tem nenhum problema. Você é o único que não consegue ver. Você se separa de seus amigos de sua família e da realidade em um processo de gotejamento que é tão insípido e demorado que é impossível dizer quando o problema começou.”

Ivan Massow

 

“Os médicos familiarizados com o alcoolismo concordam que não existe algo como transformar um alcoólatra em um bebedor normal.”

Alcoólicos Anônimos

 

“O alcoolismo é uma doença da pessoa toda.”

Maurice Gelinas

 

“Não ande com os que se encharcam de vinho, nem com os que se empanturram de carne. Pois os bêbados e os glutões se empobrecerão, e a sonolência os vestirá de trapos.”

BÍBLIA: Provérbios 23:20-21

 

“O álcool ajuda a expor a verdade? sim; mas antes ele a apunhala, a fere de morte, e depois diz: ‘Agora vá e mostre-se’.”

Sammis Reachers

 

“O alcoólatra nem sempre é o que você pensa que é. Não é apenas o vagabundo sentado na esquina, o cara falando alto na festinha ou aquele seu tio que fica bêbado no Natal. Às vezes é a pessoa com diploma universitário, um bom emprego, uma boa família e um futuro brilhante. Às vezes, em outras palavras, somos nós.

Michael Levin

 

“O ponto em relação ao álcool é bastante simples. É um veneno e um veneno que, como outros venenos, tem certos usos; mas as limitações no uso de álcool devem ser tão estritas quanto as limitações no uso de qualquer outro tipo de veneno. Além disso, é um veneno insidioso, pois produz efeitos que parecem ter apenas um antídoto - o álcool novamente.”

Alexander Alison

 

“Onde reina a embriaguez, aí a razão é um exilado, a virtude um estranho, Deus um inimigo, a blasfêmia é o humor, os juramentos são retóricos e os segredos são proclamações.”

Wellins Calcott

 

“Aquele que é um bêbado está qualificado para todos os vícios.”

Wellins Calcott

 

“Contra os índios, todas as armas foram usadas com generosidade: o tiro de carabina, a queima de suas cabanas e depois, de forma mais paternal, a lei e o álcool”.

Pablo Neruda

 

“O fato de que a humanidade pratica a guerra há milhares de anos como uma solução para estados de desequilíbrio não é mais convincente do que o fato de que no mesmo período a humanidade decidiu resolver os desequilíbrios psicológicos recorrendo ao álcool ou outras drogas.”

Umberto Eco

 

“Ingerir álcool é atiçar um fogo contra si mesmo. Um incêndio de corpo e de alma. Sim, há beleza nas chamas; mas as consequências de um incêndio são conhecidas: perda, dano, destruição.”

Sammis Reachers

 

“A ética e a religião que toleram o alcoolismo são a ética e a religião da morte.”

Tomas Masaryk

 

“Se você não tomar uma decisão heroica de exterminar os seus vícios, por certo que mais cedo ou mais tarde eles o aniquilarão impiedosamente.”

Sêneca

 

“O álcool tem destroçado mais vidas, lançado mais crianças à miséria e vitimado um maior número de mulheres do que quaisquer outros delitos do mundo.”

Wilfred Grenfel

 

“O primeiro trago torna o homem uma gazela brincalhona; o segundo, uma impetuosa zebra; o terceiro, um leão urrante; e o quarto, um chacal palerma.”

Benjamin Franklin

 

“Primeiro o homem toma um trago. Em seguida, um trago toma outro trago. Finalmente, o trago toma o homem.”

Ditado japonês

 

Um fazendeiro disse certa vez: “Tenho sete razões para me opor ao comércio de bebidas alcoólicas: Quatro filhos e três filhas”.

 

O bêbado é o voluntário da loucura.

Miguel Couto


Se você conhece uma pessoa que está tentando afogar as mágoas, poderia dizer-lhe que as mágoas sabem nadar muito bem.

Anônimo


Quando entra o vinho, o conhecimento vai embora.

Midrash


Os vícios: É mais fácil desarraigá-los do que refreá-los.

Sêneca


O que o álcool leva anos para debilitar, a cocaína destrói em meses e o crack em dias.

Silas Cabral


“O mesmo poder que ressuscitou Cristo está esperando para ressuscitar o bêbado de sua embriaguez, para ressuscitar o ladrão de sua desonestidade, para ressuscitar o fariseu de sua justiça própria, para ressuscitar o saduceu de sua incredulidade.”

Charles Spurgeon


Sou um abstêmio total de bebidas alcoólicas. Faço melhor uso da minha cabeça.

Thomas Edson


"Você pode ir longe com uma perna de pau, mas não consegue ir longe com uma cabeça de pau [...] É o cérebro que importa, mas, para conservá-lo em ordem, você deve manter o corpo bem e em forma. Isso não pode ser feito se você tomar bebidas alcoólicas."

Charles Mayo


Todo vício começa com a dor e termina com mais dor. Mas no espaço entre essas dores, há uma oportunidade de cura e reconexão.

Gabor Maté


“A bebida é a chave do diabo. Não há fechadura do mal que ela não abra.

Henry Ward Beecher


“Muitos homens pensam que estão comprando prazeres, quando, na realidade, estão vendendo a si próprios como escravos.

Benjamin Franklin


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