A Xícara de Café, ou: O que você esconde em seu coração?

 

A XÍCARA DE CAFÉ

 

No meio do salão lotado de uma cafeteria, um executivo apressado segue avançando com sua xícara de café, absorto com o telefone celular no ouvido.

Vindo na direção contrária, uma adolescente, segurando uma bandeja com seu milkshake e sanduíche, de repente esbarra no homem de negócios, fazendo seu café derramar-se por todos os lados.

– Ei! Precisa olhar por onde anda, mocinha! Por que entornou o meu café?

Assustada, a menina gaguejou:

– Po-po-porque alguém me empurrou?!

– Resposta errada, disse inesperadamente o homem. – Você entornou o café porque era isso que tinha na xícara. Se fosse chá... Você teria derramado chá.

Em seguida o homem sorriu, e havia perdão naquele sorriso, ou um reconhecimento que dizia algo como “fique tranquila, a culpa foi mais minha do que sua”.

 

A história, corriqueira e possível de acontecer em qualquer cozinha, cafeteria ou praça de alimentação de shopping centers, guarda na verdade uma profunda lição em suas entrelinhas: Você vai derramar o que tiver em sua xícara.

A mesma coisa acontece quando os movimentos da vida “balançam” você.

O que quer que tenha dentro de você é o que será derramado, pois aquilo de que você está cheio é o que vai sair e salpicar tudo ou todos aos seu redor.

Você pode passar a vida fingindo que sua xícara está cheia de virtudes perfumadas... Mas, quando a vida te empurrar, você vai derramar o que realmente tem dentro de si.

Eventualmente a verdade vem à tona, e então você terá que se perguntar: o que está na minha xícara?

Quando a vida te empurrar, o que você irá derramar? Amor, alegria, paz, humildade, paciência... ou amargura, maldições, pensamentos ruins, medos, palavras duras, violência?

Trabalhe para encher sua xícara com gratidão, generosidade, amor, fé, domínio próprio, coisas boas.

Na Bíblia, Jesus assevera: “A boca fala do que o coração está cheio” (Mateus 12.34).

Mais adiante, o apóstolo Paulo, escrevendo sua carta à igreja da Galácia (Carta aos Gálatas), estabelece uma espécie de listagem, não exaustiva, de erros e pecados, tais como “adultério, fornicação, impureza, lascívia, idolatria, feitiçaria, inimizades, porfias, emulações, iras, pelejas, dissensões, heresias, invejas, homicídios, bebedices, glutonarias, e coisas semelhantes a estas, acerca das quais vos declaro, como já antes vos disse, que os que cometem tais coisas não herdarão o reino de Deus” (Gálatas 5.20,21). Tais são os frutos podres, venenosos, que enchem a xícara daqueles distanciados de Jesus. Mas logo ele apresenta outros frutos, que no conjunto podem ser chamados de frutos ou o fruto do Espírito: “amor, gozo, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fé, mansidão, temperança” (Gálatas 5.22). Tais frutos são gerados, nutridos e por fim maturados na vida daqueles que, recebendo a Cristo Jesus como seu Senhor e Salvador, são alvo da ação do Espírito Santo, que opera em cada cristão para a santificação e instrução de sua vida e caminhada. Quanto mais espaço você der ao Espírito, mais bons frutos terá para encher a sua existência, a sua xícara, e derramar sobre todos ao seu redor.

Deixe Jesus encher a sua xícara.

S.R. (adaptado a partir de texto anônimo)

Combatendo o Estresse em 150 Citações - Livro gratuito

 

Em uma conferência, ao explicar para a plateia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou: "Qual o peso deste copo d'água?". As respostas variaram de 250g a 700g.

O palestrante, então, disse: "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segura o copo levantado. Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora, vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância".

E ele continuou: "E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega a sua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la. Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga".

Assim acontece com o estresse: Na vida moderna, é natural que ele se manifeste num momento ou noutro, mas o perigo está em seu excesso, sempre pronto a se apresentar, sem que muitas vezes possamos perceber ou, pior ainda, impedir.

Sobre tal problema que afeta a tantas pessoas é que se debruça este pequenino livro. Aqui estão coligidas diversas frases que poderão lhe ajudar a perceber, compreender, conviver, enfrentar e, fundamentalmente, superar o estresse.

Ao fim deste volume, uma breve reflexão (Uma vida resistente ao estresse) lhe ajudará a conseguir o equilíbrio e a paz emocional e existencial de que todos nós tanto necessitamos.

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Estou cansado de me decepcionar!

Estou cansado de me decepcionar 

A decepção é bastante desagradável. Ela nos deixa subitamente tristes e abatidos, e pode levar ao álcool, às drogas, à agressão, e em casos extremos, até ao suicídio. O dicionário define decepção como: Desilusão, desengano, desapontamento, surpresa desagradável. Nos decepcionamos com a sociedade, a política, a religião, o progresso, a prosperidade, a ciência, as pessoas e acontecimentos. Somos complicados nessa questão: O homem se decepciona quando não encontra o que busca e quando não se realiza com o que encontra. O pior de tudo é quando se decepciona consigo mesmo. Pense na decepção de Adão e Eva com o fruto proibido (Gênesis 3). A decepção de Davi quanto ao adultério (2Samuel 11). A decepção de Pedro ao negar Jesus pela terceira vez (Marcos 14).

A decepção é uma armadilha perigosa, nos deixa subitamente vazios, e pode nos levar a fazer coisas terríveis conosco e com os outros. Mas há alguém que nunca nos decepciona. Seu nome é JESUS, e onde Ele está não há decepção. Deus jamais perde o controle. Ele só escreve com linhas retas e sabe o que faz. Algumas questões não têm respostas fáceis e outras nem mesmo possuem respostas. Não se deixe enganar por Satanás dizendo que Deus é injusto e não sabe o que faz. Ele sabe se e quando podemos ou não ganhar certas coisas (Jeremias 29:11).

O remédio mais seguro contra a decepção é seguir à risca as placas de sinalização que Deus coloca à margem da estrada da vida. Ouça o que o Espírito diz, a Palavra revelada que está na Bíblia, não deixe faltar sobre sua cabeça o óleo que afasta as moscas (Salmos 23:5). Vigie, ore sempre e lembre-se: Se você se colocar na posição de filho, Deus lhe será por Pai, e Ele é fiel e nunca decepciona. Não possui duas palavras, mas apenas uma; não possui dois rostos, mas é o mesmo desde sempre e para sempre. É a rocha em quem você pode se firmar (Salmos 78:35). 

Charles José Kloc (adaptado)