Mãe você é uma Guerreira!!!! Te Amo!!!!

MINHA MÃEZINHA GUERREIRA E EU!!!

Oi meu cantinho.....

Quanto tempo não passo por aqui ainda que apenas para expressar a minha dor e as minhas angustias...

Hoje senti de passar aqui pra contar tudo pelo que venho passando com a minha querida mãezinha... Após a morte do meu paizinho em outubro do ano passado... Meu Deus já tem mais de um ano desde que ele se foi e nos deixou só com saudades... mas após a partida do meu pai eu e meu irmão resolvemos pegar pesado nos cuidados com a nossa querida mãezinha, principalmente pq agora ela estaria sozinha... Começamos por levá-la a alguns médicos e fazer alguns exames a principio de rotina. Mas nestes exames, veio a notícia q sempre tememos em ouvir... ela foi diagnosticada com um cancêr de mama. A principio somente eu estava sabendo, pois peguei o resultado do exame pela internet e fui ao google pesquisar o resultado que havia dado. Logo de cara já suspeitei de algo, pois eu tenho nódulos nas mamas tb e vi q os dela o resultado havia sido bem diferente. Ao ler as matérias q encontrei, confesso q entrei em estado de choque. Sempre q ela me questionava sobre o exame, eu dizia q não sabia e q não entendia, mas ela sentia q algo estava estranho e q eu sabia mais do q realmente estava dizendo. Clamei mto ao Senhor pra me dar forças de passar por tudo o q estaria por vir e q Ele nos desse mta luz e sabedoria para tratar com ela. A noticia demorou a chegar e senti q foi preparação D'Ele, pois mto conversamos com ela e várias pessoas tb, até mesmo outras mulheres q eram portadoras de cancêr de mama. Então, veio a noticia clara do médico: " A sra. está com um nódulo maligno na mama e terá q ser submetida a uma cirurgia e a quimioterapias." Confesso q por dois meses me mantive firme e forte, pois ela não sabia. Mas qdo o médico disse em claro e bom som, senti uma lágrima correr no meu rosto. Foi mais forte do q eu. Ela simplesmente engoliu seco, olhou para mim e para o meu irmão e senti q naquele momento um fio de angustio e desespero passou por ela. Mas a reação foi algo espantoso... ela disse ao médico: " Qdo começamos? Preciso msm operar e retirar a mama?" Aquilo mto nos surpreendeu... Mas até nisto o Senhor trabalhou. Hoje ela está fazendo quimioterapia e ainda não operou. O seu nódulo a principio era de 6 cm e hj já está com 1 cm. Estou mto feliz com a obra q o Senhor tem feito em sua vida, pois desde a primeira quimio até agora, não teve um dia de enjoo sequer, um dia de diarréia, não desmaiou e tem reagido e lutado como uma verdadeira guerreira!!!! Hoje posso dizer com todas as letras, q minha mãe tem sido uma verdadeira guerreira!!!!! Um dos momentos mais dificeis até agora, foi o momento em que os seus cabelos começaram a cair.... Como foi angustiante ver ela ficar carequinha!!!!! Por mais q saibamos q os cabelos crescem novamente, e q é normal.... q deveriamos pensar q cortamos e q teremos q esperar q eles cresçam novamente.... Mas não é a msm coisa, pq nesta situação, eles caem aos montes e não há uma forma sequer de parar a queda... Ela ficou algum tempo sem se olhar no espelho e sem tirar o lenço para q a vissemos careca. Mas este tb foi um tratar do Senhor em nossas vidas, pois a poucos dias, vimos q o cabelo dela já está crescendo e q estão vindo pretinhos!!!! Fiquei mto feliz com esta noticia e qdo contei na empresa onde trabalho, chorei mto, mas agora de alegria!!!! Confesso q não é nada fácil a situação. Ela não é comigo, mas estar tão proxima dela, faz com q eu sinta a dor q ela tem sentido... As vezes me dá um frio na barriga por causa dos meus nódulos. Mas nossas vidas estão nas maos do Senhor e tudo o q acontece é por algum motivo. Apesar de tudo isto, meu coração tem se alegrado com os comentários q tenho ouvido sobre ela: " Puxa Chris, sua mãe nos surpreendeu... como ela está forte, animada!!!" " Chris sua mãe está bem!!!! Com tudo o q vem passando, está forte, confiante...!!!!" São estas expressões q nos enche o coração e a cada dia aumentam a nossa fé na obra q o Senhor ainda fará!!!!

Bem é isto meu cantinho... Passei pra dizer q apesar de mtas outras coisas q vem acontecendo em minha vida, estou caminhando pela Graça e misericórdia do Senhor e confiante em suas Palavras!!! Ele e somente Ele é o Pastor de nossas vidas!!!!!

Beijos a todos e até mais!!!!!

Esperando em Deus... sempre!!!!

Oi meu cantinho...

08/07/2011... data em q tudo foi revelado. Agora não tem mais o q esconder. Estivemos em consulta ao Mastologista... Dra. Jaqueline e ela contou tudo a minha mãe sobre o cancêr. Disse q terá q passar por uma avaliação cirúrgica e q deverá retirar parte da mama ou a mama inteira. Ela chorou mto e ficou mto triste. Me compadeci dela e me coloquei em seu lugar, imaginando a dor e a tristeza q deveria estar passando naquele momento. Perdeu o marido a 8 meses... o filho longe e agora esta bomba.

Mas estou esperando no Senhor. Já sei q o meu irmão estará voltando para SP. No momento não quero nem pensar se será melhor ou não. Apenas quero pensar q pra ela neste momento exato será melhor.

Sei q o Senhor pode todas as coisas, mas se é da vontade D'Ele q passemos por isto, q Ele nos dê força e passe junto conosco, pq só quem passa pra saber o q é.

Bem é isto... Esperando em Deus... sempre!!!!

DESABAFO....

Oi querido blog.....

Desabafando pra mim mesma....

Tantas coisas acontecendo, que não sei nem por onde começar...

Problemas em casa, com a família, com o serviço...meu Deus, a impressão q eu tenho é q vou parar no meio da praia.

Após o falecimento do meu pai, começamos a correr com a minha mãe em médicos na tentativa de q não aconteça com ela o msm q houve com o meu pai. Embora digam q tinha q acontecer, me culpo mto em relação ao falecimento do meu pai. Nestas indas e vindas e exames, descobrimos q ela está com um cancêr de mama em estágio bastante avançado. Conforme a minha ginecologista, terá q tirar a mama e fazer quimioterapia. Na opinião dela, retiraria as duas mamas para evitar problemas maiores. Fiquei triste, pois sei o qto a minha mãe se deprecia com as coisas e se abate. Mas, não há o q se fazer e se o Senhor quer q passemos por isto, amém. Q tudo seja da vontade D'Ele e não da nossa.

Além de tudo isto, meu irmão está pensando em voltar para SP devido aos problemas q tem enfrentado com a esposa na cidade de Blumenau. Eles estão brigando mto por causa disto e o relacionamento deles está por um fio. O duro é q ele me contou, mas pediu pra q eu nao abrisse pra ninguem por causa da minha mãe.

Com a saída da Andréia da empresa, o meu nome foi cogitado para supervisora do setor e acredite, já estou enfrentando problemas por causa disto. Já estao achando q estou agindo diferente e de forma arrogante. É dificil... hj sei exatamente o q a Andréia enfrentava e pelo q ela passava. Sempre tenho reuniões com a gerente e sempre fico me ausentando da sala para falar com ela sobre algum funcionário. Aí as pessoas não sabem o q está acontecendo, e já começam a "achar" isto, " achar" aquilo e começam a tomar as suas próprias decisões. Nem um mês q estou em "teste" neste cargo, e já estou com metade do setor voltando contra mim ! Só por Deus!

Como não bastasse tudo isto, por Deus, ainda estou tendo mal estar e passando meio mal. Foi encontrado em mim, vários nódulos, nas mamas, na tireóide e nos ovários. Graças a Deus até este momento não tem nenhum sinal de malignidade, mas é mta coisa na minha cabeça.

O meu filho de 18 anos está namorando, e ai começamos a temer determinadas coisas. Ele não está se concentrando nos estudos, perdeu provas de faculdades... está q só por Deus tb!

Ai sinceramente é mta coisa junto. Eu fico querendo ser forte, me seguro o máximo q dá, mas ai qdo não dá mais, pum... caio! Mas espero em tudo no Senhor, pois sei q tudo Ele pode me dar e fazer. E tudo está nas mãos D'Ele!

Bem é isto... consegui desabafar todos os problemas e tudo o q grandemente tem me incomodado!

Dando sinal de vida!!!!!

Oi querido blog....

Aparecendo para dar sinal de vida e apenas colocar pra fora todos os meus receios... problemas... tristezas...

No trabalho: mtas coisas acontecendo e todas ao mesmo tempo. A Andréia, minha irmã, já saiu. Foi embora pra Sorocaba. Foi mto triste o dia em q ela foi embora, pq sentimos mto a sua falta. Mas, faz parte né? Uns vem outros vão.... E assim caminha a humanidade... Ela é alguém mto especial não somente para mim, mas para mtas pessoas. Amiga, companheira, preocupada, atenciosa, carismática.... Abaixo a fotinho q tirei com ela...Espero q o Senhor a abençoe em tudo qto ela for fazer. Uma amiga querida q eu gosto mto!!!!

Além da saudade q temos dela, ainda estamos com problemas com funcionários. Um acha q sabe demais, outro sabe de menos, outro não sabe nada e acha q sabe, outro faz de conta q sabe, mas não sabe nada, o outro mente q sabe, mas é totalmente fora... tá uma zona só. Tive tb 3 amigas mto queridas q sairam do setor por conta de mudanças e q tb me deixaram com mta saudade. Abaixo a foto das meninas q sairam, com excessão da q está de óculos... saíram Débora, Karlena e Pati... Sucesso a vcs três!

A novidade é q o meu nome foi levantado para supervisora do setor. Não quero nem ver se isto se confirmar. Estou esperando no Senhor, pq capacidade não tenho. Pq tudo vem D'Ele e por Ele. Mas, por outro lado, fiquei feliz em saber q o meu trabalho está sendo reconhecido, embora mta gente tenha tentado puxar o meu tapete, estou lá e agora estou sendo reconhecida. Eu reconheço de q hj sou uma profissional bem melhor do q qdo entrei lá. Mas nada vem por mim, o Senhor tem me abençoado grandemente em tudo o q tenho feito.

Na minha RA... brincadeira né? está tudo paradinho. Fiz alguns exames de sangue q levei para a endocrino e ela disse q estão absolutamente excelentes. Neste ponto, sei q a ginástica está agindo e isto me deixou mto feliz. Não sei qto estou pesando, pois a última vez q subi na balança, foi em Blumenau na viagem para a casa do meu irmão. Continuo na ginástica, q agora q está mais friozinho está melhor, pq ela começou a dar step. A alimentação está como sempre, um dia boa outro nem tanto, mas estou caminhando bem. Em relação aos meus exames, algumas coisas para se cuidar... nódulos na tireóide, nas mamas e nos ovários. Mais uma vez só Deus na minha vida.

Agora estou preocupada com a minha mãe. Fizemos uma bateria de exames nela, e vários deles deram alterações graves. Estarei indo ao médico a partir do dia 12.06 e esperando no Senhor tb. Ele sabe de todas as coisas, e se é necessário por algum motivo q passemos por isto, q a Sua Vontade seja aceita.

No sábado tive um café da manhã super gostoso na escola da minha princesa em homenagem ao dia das mães. Levei a minha mãe tb e foi show de bola. Fiquei mto feliz com tudo e abaixo uma fotinho com minha princesa...e do lado uma com minha mamis!!!!

Bem é isto.

Estou bem sumida, mas é pura falta de tempo.

Bjs e até mais!

É claro que eu amo você... Agora vá para o seu quarto!

Oi querido blog!!!!

Hj vim falar de algo bem diferente de RA, AF e outras coisas do gênero. Hj vim falar de Educação!

Educar é algo mto difícil, uma tarefa bastante árdua. Poderemos ter 1.000 filhos, mas nunca a educação parecerá ser a mesma. Já notamos a diferença dos nossos filhos na gestação. Quem tem mais de um filho sabe o q estou falando. Em uma gestação, podemos passar mal... na outra super bem... em uma o filho mexe mto... na outra nem tanto... em uma ficamos enormes... na outra só o suficiente para alojá-lo... e assim vai. Ao termos o nosso filho, começam novas diferenças entre um e outro. Um não nos dá tanto trabalho, nos atende no primeiro pedido, faz o q pedimos e na maioria das vezes da forma como pedidos. Não nos dá trabalho e nos enche de orgulho. É aquele filho q nos enche de vontade em termos 10! O outro é totalmente ao contrário.... nos dá trabalho em absolutamente tudo. Demora a realizar as atividades solicitadas, nos dá trabalho fora de casa, enfim, é totalmente diferente. Enfim... somos seres humanos únicos, assim como nossas digitais. Não há a possibilidade de termos um filho igualzinho ao outro. E isto é cientificamente provado.

Mas, não há como negar q o dom de ser mãe é algo inexplicável. É um amos q não tem igual. Sofremos... choramos.... nos acabamos, mas queremos este amor por todo o sempre.

Eu vivo esta dualidade de personalidades dentro da minha casa, e as vezes é mto dificil saber o caminho a seguir diante de determinadas situações. Mas, uma coisa é igualzinho para os dois filhos: O AMOR q temos por eles. Este não difere.

Diante de tudo isto, resolvi ler algumas coisas sobre o assunto. Ao viajar para a Blumenau, estava no saguão do Aeroporto de Cumbica e entrei na livraria Laselva para dar uma olhada em alguns livros. Gosto mto de ler. E vi vários livros q falavam da educação dos filhos. Lendo a sinopse deste, de imediato me apaixonei, pois achei a linguagem simples e de cara percebi q a pessoa falava de algo q realmente entendia. Comprei. Entre o saguão do aeroporto e a chegada a Blumenau, devorei nada mais q 100 páginas do livro. O livro é bem direto, fala mto com situações corriqueiras e nos dá vários exercicios q podemos aplicar em nossos filhos. Estou quase terminando, mas o q eu notei é q com absoluta certeza, de tudo q li até hj sobre este assunto, este será o meu manual de sobrevivência em se tratando de educação.

Recomendo a todas com filhos ou sem filhos para q leiam o livro. Mto bom msm!

Bom é isto...

Agora estou indo para a aula de ginástica.

Bjs e até mais!!!

De volta ao lar doce lar!!!!

OI querido blog!!!!

Ai amigas eu amei ir pra casa do meu irmão em Blumenau. Foi uma viagem mto gostosa, mto prazerosa. Não precisamos ir a lugares maravilhosos, cheios de mta coisa, mas os lugares q conhecemos foi extremamente gostoso. Sem contar a companhia. Fez mto bem pra mim rever o meu irmão e a minha cunhada. Eu não os via desde janeiro, qdo estiveram aqui. Pra mtos pode parecer pouco tempo, mas pra nós q somos gêmeos, sempre fmos mto agarrados, um dia apenas já é mto.

Infelizmente tudo o q é bom dura pouco, mas não devemos pensar nisto. Devemos pensar q tudo o q é bom dura o tempo certo para ficar em nossa lembrança e não estragar.

A chegada foi tudo de bom né??? Só alegria, abraços, beijos e lágrimas de saudade. Mas, meu Deus como doeu a hr de ir embora... Choramos mto ao nos despedirmos. Foi algo q eu não queria ter feito. Mas, era preciso. Confesso q subi as escadas do avião em prantos. Foi mto dificil msm.

Espero q em breve possamos voltar a casa deles para revê-los. Estou esperando no Senhor o tempo dele em ficar lá. Pois o Senhor sabe de todas as coisas.

Bom é isto. Agora espero voltar ao meu normal, pois o resultado da viagem foram simplesmente 3 kilos a mais na balança! Buuuuuuááááááá!!!! Dureza viu???? E olha q eu me controlei, mas a minha cunhada é boa de cozinha viu? Fez cada coisa gostosa!!!! Sabe aquela comidinha q qdo vc entra em casa diz assim: " Ai q cheirinho de comida caseira!!!!" Simplesmente deliciosa. Então, agora vou ter q correr contra o prejuizo.

Nesta semana estarei fazendo alguns exames e indo tb a endocrino! Vamos ver se consigo alguma coisa pra me ajudar a emagrecer.

Bem por hj é isto!

Bjs e até mais!!!!!

De briga com a balança!!!!

Oi querido blog!!!!
Estou passando para dar as últimas notícias!!!
Como eu já disse, fizemos boa viagem até Blumenau. Estamos aproveitando bastante aqui na casa do meu irmão. Estou descansando bastantão. Mas, com o descanso vem o problema ne??? Só nestes dias eu já engordei quase 3 kilos... buuuuuuaaaaaa!!!!! Ai fiquei triste demais qdo subi na balança e vi o meu peso.
Mas, ao voltar quero entrar no meu ritmo novamente e voltar ao peso. O duro é q eu havia eliminado 2 kilos e com as férias ainda acabei ganhando mais um.
Mas, tão logo esteja de volta a minha rotina, irei alcançar o q eu quero.
Ao voltar tb, tenho várias consultas agendadas, inclusive com a endocrinologista, onde estarei pedindo a ela um encaminhamento com a nutricionista. Pq agora eu preciso eliminar peso!
Bom por hj é isto!
Até mais com novidades!!!

Menina do Laço!!!!

Oi querido blog!!!!

Aparecendo para dar notícias!

Chegamos aqui na cidade de Blumenau em 22.03.11 e já conhecemos várias coisas. Já fomos a alguns lugares e tirei várias fotos. Qquer hr eu posto pra vcs verem.

Mas, teve uma loja em particular q eu simplesmente me apaixonei: MENINA DO LAÇO!!!!!

Gente, falei pra minha cunhada q gostaria de morar aqui somente pra me vestir só com a moda delas. A loja a principio parece ser apenas para criança... Mas engana-se quem pensou isto!

A loja é show de bola! As roupas são lindas demais e super fofas!

Uma loja bem legal e q acompanha as tendências de moda! Nota 10!

Estou seguindo o blog delas e deixei o link no sites aliados! Mas mto 10!

Vou seguir e já combinei com a minha cunhadinha de tudo o q eu gostar, vou ligar pra ela me comprar com o valor creditado em conta rsrsrsrsrs.... não dá pra perder não!

Estou super bem. Aproveitando bastante. O tempo está legal aqui até bem calor. Estou razoavel Bem meninas por hj é isto!

Logo voltarei com novidades!!!

Bjks e um fds lindo!

Novidades!!!!

Oi querido blog!!!

Hj nem deveria estar aqui, pq tenho um casamento... Ooooobbbbbaaaaa!!!! Amo de paixão festas!!!!

Mas, na hr de ir ao cabeleireiro, acabei passando em uma destas lojinhas de 1,99 sabem, para ver se achava algum estojo de maquiagem baratinho pra usar. Queria um barato pq não gosto e nem costumo usar maquiagens, mas como é um casamento.... Então no caminho, tinha uma farmácia. Não queria me pesar pois estava na TPM até hj e como todos os meses, estava bem inchada. Mas, a curiosidade falou mais alto. Fiquei radiante ao me pesar, pois não importa o quanto a gente elimina e nem o tempo. O importante é eliminar. E sinceramente, não sei vcs, mas eu irei comemorar cada grama eliminada. E lá fui eu subir na balança. Fechei os olhos e não queria abrir, pois imaginei q estaria com 60 ou 61, uma vez q estou bastante inchada. Mas, ao subir a minha surpresa foi.... 58,5!!!!! Eeeeeeeebbbbbbaaaaaa!!!! Se estou com este peso ainda inchada, significa q já emagreci mais um pouquinho. A semana q vem estarei mais desinchada e tentarei me pesar pra postar pra vcs!

Bom é isto!

Só quis passar pra deixar registrado!

Bjs e um fds lindo pra vcs!!!

Dando sinal de vida!!!!!

Oi querido blog!!!!

Passando para dar as últimas notícias!!!

Estou ausente do blog, pois estou na correria para a minha viagem. Como já disse, estou de férias e vou fazer uma viagem para a casa do meu irmão em Blumenau / SC. Estou numa ansiedade louca e frenética!

Além disto, estou correndo tb pra deixar tudo certo e tenho no sábado o casamento do meu primo. Ou seja, mta correria e bagunça.

Em relação a minha RA, está meia boca, pq a correria é tanta q as vezes deixo de comer e como qquer coisa. Ainda além de tudo isto, estou na bendita TPM q todas nós já conhecemos. Então imaginem como eu estou...

Não tenho feito as atividades fisicas, pois na última aula me contundi e estou meio q de resguardo pra não piorar a contusão.

Vou viajar por 10 dias, mas estou querendo levar o meu note, pq não quero ficar longe das minhas coisas na net... orkut, facebook, email, blog... Então espero poder me conectar com vcs nestes 10 dias.

Bem por hj é só isto e espero voltar com novidades!!!

Bjks e até mais!!!!

Férias.... Oba!!!!!!!!!!!!

Ai eu estou simplesmente radiante.... No início eu fiquei mto chateada em ter q sair de férias agora em março, pois as crianças estão em aula e o André trabalhando. Por outro lado, na empresa tantas coisas estão acontecendo tantas coisas q vai ser mto bom sair de lá neste momento. A pessoa indesejável q estava no nosso setor e foi transferido para outro, não deu certo lá e a gerente voltou com ele para o nosso setor. Não podem mandá-lo embora por vários motivos e aí ele vai ter q ficar lá. A minha amiga q considero uma verdadeira irmã, e q tive inúmeros problemas qdo entrei na empresa, provavelmente irá embora durante as minhas férias, apesar de estar lá para cobrir o meu lugar. Entretanto, por acordos, talvez não esteja mais lá qdo eu voltar. Vai ser mto bom, pq gosto demais dela e vou sofrer por demais qdo ela for embora. Só de falar do assunto choro mto. Mas, ela está tão feliz e o Senhor tem abençõado grandemente a vida dela e dos familiares. Então como amiga, só me resta agradecer ao Senhor e orar para q ela seja ainda mais feliz. Ela já muda este final de semana. E segunda eu entro de férias. Ou seja, não estarei lá qdo ela for embora. O sofrimento será um pouco menor.

Dia 19 tenho um casamento. Já comprei o meu vestido. Eu tive q comprá-lo um nº maior pois a cor q escolhi não tinha menor. Estou no processo de eliminação de peso. Perdi os dois kilos desde q postei da última vez. Não me pesei mais. Estou na TPM mas creio q deva ter eliminado mais um pelo menos, pois estou me sentindo mais fina e ao experimentar novamente o vestido, ele está um pouco mais largo. Eeeeeebbbbbaaaaa!!!! Tomara q eu esteja certa.

Como eu disse na segunda estarei entrando de férias. Não quero deixar as minhas coisas na net de férias não. Espero blogar, entrar no blog de vcs, enfim, visitar as minhas coisas na net. Vou levar o meu note pra casa do meu irmão... ah mais uma novidade: vou viajar por 10 dias pra casa do meu irmão em Blumenau. Estou tão anciosa. A minha cunhadinha cozinha super bem. Espero não trazer comigo bagagem a mais....

Ufa hj falei pacas!!! Tb tantos dias sem vir aqui!!!!

Bom por hj é só.

Até mais! Bjks!!!!

Mais um dia vencido!

Oi querido blog!!!!!

- 2 kilos

Hj vim aqui pra contar as novidades!!!
Sábado me pesei e se notarem, eliminei 2 kilos. Fiquei feliz, mas tenho q reconhecer q além de estar me esforçando, tb tem o fator de ter menstruado, e isto já diminui bastante o meu peso. Mas, fiquei mto feliz e não vou desanimar não. Hj me mantive firme e forte.
Segue o q eu comi hj:
Café da manhã: café preto e 2 bolachas agua e sal ( continua pobre ainda)
Almoço: salada de repolho e tomate picado / 1 bife grelhado / 1 ovo cozido
Lanche da tarde: 1 pera
O q eu fiz de correto: não tomei nada durante as refeições / não comi doce
O q eu fiz de errado: continuo com o café pobre / tomei pouca agua: 1.200 / comi apenas 1 porção de fruta / não comi legumes.
Mas, estou feliz pq foi mais um dia vencido. Ainda não jantei. Mas não estou com fome. Lá na empresa onde trabalho, a moça da copa vende mta coisa... doce, salgadinhos, chocolate.... e fiquei feliz por resistir mais um dia.
Infelizmente hj não poderei fazer ginástica. Estou travada. Não sei o q fiz, mas estou com pescoço e costas bem travados. Tomei toda a chuva aqui de SP hj. Tomei um banho quente, um comprimido e estou deitando pra ver se eu melhoro!!
Bjs e até amanhã com novidades!

4º e 5º dia vencidos!!!!

Oi querido blog!!!!

Primeiro quero dizer q me mantive razoavelmente na linha ontem e hj. Não bloguei ontem pq estou com probleminhas para postar. E hj tb não está 100%. Mas, me mantive na linha, bebi 4 litros de água tanto ontem como hoje. Ontem estive no médico em consulta de rotina e estou bem graças a Deus. Agora para março, mês em que vou entrar de férias, estarei marcando o endocrinologista para fazer acompanhamento dos nódulos da minha tireóide.
Quarta na ginástica, tivemos o resultado da minha avaliação física. Estou tentando postar, mas não estou conseguindo. Assim q der certo, eu posto pra vcs verem e acompanharem a minha evolução. Apenas quero dizer q estou orgulhosa de mim mesma, pq nunca fui tão firme em uma atividade física como estou agora. Iniciei as aulas em setembro do ano passado e estou me mantendo firme até agora. Não vou dizer q estou um exemplo enorme, mas estou caminhando bem. Estou feliz e orgulhosa de mim mesma.
Bem por hj é isto.
Consegui postar a avaliação física ao lado do post. Espero q consigam entender. Aguardo comentários.
Bjs e até amanhã com o meu peso!!!! Ai q medo!!!!

3º dia vencido!!!!!

Oi querido blog!!!!
Ai gente, eu tô tão animada!!!! Hj foi um dia daqueles! Mas eu fui guerreira! Claro q dentro dos meus limites.
Vamos ao meu dia...
O que eu comi...
Café da manhã: 3 bolachas água e sal e um café preto. Mas isto foi aproximadamente as 10:00 da manhã
Almoço: 2 cs arroz // salada de alface // 1 filé de frango grelhado // 1 laranja
Lanche da tarde: ídem ao café da manhã
Jantar: 1 pão francês // 200 ml de leite branco . Hj foi embaçado aqui em casa e tb não consegui jantar.
O q eu fiz de certo: resisti aos doces q tiveram no almoço e para comprar na copa. E olha q não eram poucos. Bebi 4 litros de água. Fácil... Fácil! Estou fazendo 1 hora de ginástica dividida em alongamento, aeróbica, musculação e alongamento.
O q eu fiz de errado: comi apenas uma porção de frutas // não comi verduras ou legumes // não tomei café da manhã corretamente e nem jantei corretamente.
Mas com o passar dos dias eu vou consertar os erros. O q estou gostando em mim msm, é q estou reconhecendo o q creio estar fazendo certo e o q creio estar fazendo errado. Isto vai me ajudar mto pra q eu possa melhorar dia após dia. Meninas vcs podem dar pitacos ok??? Estou aceitando sugestões.
Hj tb terei avaliação na aula de ginástica. A duas semanas atrás, eles tiraram as medidas, pesaram, fizemos abdominais livres em 1 minuto e flexão de braços livres tb por 1 minuto. No dia em q eu fiz, consegui apenas 39 abdominais e 20 flexões. Vamos ver o q eles dirão na avaliação de hj. Depois conto tudinho pra vcs!
Só pra deixar registrado, estou orgulhosa comigo msm, pq consegui manter o ritmo por 3 dias, não faltei as aulas de ginástica, bebi bastante água, não comi besteiras e bloguei por 3 dias consecutivos. Tenho certeza de q vou chegar lá. Msm q doa ou demore, mas eu chego!
Bom, por hj é isto!
Até amanhã!

2º dia vencido!!!!!

Oie!!!!! Passando pra registrar o que eu comi hj... A princípio só quero deixar registrado q o dia de hj foi O DIA!!!! Meu Deus!!!! Tudo o q podia acontecer no trabalho aconteceu. Mas no final, graças a Deus passou e deu tudo certo! Não sei se emagreci, pq tb desinchei devido já ter menstruado. Mas estou sentindo as roupas mais folgadas. Não é resultado do q ando comendo, pq ainda não deu tempo. Mas, espero q dê certo e q eu me mantenha firme no meu propósito. O importante é q eu consegui mais um dia. *** Café da manhã: hj tomei apenas um Todynho. Por conta da correria, não deu tempo de tomar nadinha.
*** Almoço: 1 cs arroz // 1 filé de frango grelhado // salado de alface // 2 fatias de abacaxi
*** Lanche da tarde: 3 bolhachas cream cracker e café preto
*** Jantar: 2 cs arroz // 2 filés de frango pequenos //1 porção de almeirão cozido

Só pra deixar registrado, agora as 20:00 o meu love comprou um sorvete de creme e acabei tomando duas bolas... 102 calorias cada! Q jacada!!!!
*** O q eu fiz de correto: tomei 4 litros de água // comi 3 porções de frutas naturais // não tomei sucos durante a refeição // não comi doce algum
*** O q eu fiz de errado: o café da manhã foi mto pobre // não fiz atividade física.
Espero q amanhã tenha melhorado mais!!!
Sempre lembrando: " O perdedor nunca começa, o fracassado nunca termina, o vencedor nunca desiste!!!! É isto ai Electra!!!
Bjs e até amanhã!!!!

1º dia do meu recomeço...

Oi querido blog!!!! Primeiro dia do meu recomeço... Vamos ao q comi hj...

Café da manhã: café preto e 3 bolachas tortina de chocolate ( ai gente, pra mim este é o horário mais difícil de semana. Não tenho tempo pra tomar um café da manhã legal. Mas prometo melhorar)
Almoço: salada de repolho // 1 filé de frango grelhado // 2 cs de cenoura cozida // 1 danone
Lanche da tarde: café preto e 3 bolachas salpic
Jantar: 1 filé de frango grelhado // salada de alface

O q fiz de errado: não comi verduras // não ingeri frutas
O q fiz de correto: bebi 18 copos de 200 ml cada de água. Não tomei suco durante a refeição. Atividade física: 1 hora de ginástica // alongamento / aeróbica / localizada / alongamento. "Electra minha amiga... vc é a amiga mais fiel no meu cantinho! Obrigada pelo apoio de sempre! Bjs "
Bem é isto...
Amanhã virei com mais!!!!
Bjs !!!!

Só Hoje!!!

Oi querido blog!!!!

Passando para dar notícias!!!
Trabalho: tudo correndo bem. O clima no setor após a saída de um dos funcionários da sala fez um bem enorme a todos nós. O setor está mais leve, o trabalho mais produtivo, as pessoas mais calmas e os pagamentos mais em dia. Enfim, está tudo uma beleza. Estarei entrando de férias no dia 14.03 e me dedicarei ainda mais a perder peso. No dia 19.03 tenho um casamento e quero estar no mínimo 5 kilos a menos do que estou hoje.
Minha amiga Emily: gente estou muito feliz pois provavelmente nesta segunda, ela estará tendo alta do hospital. Está se recuperando mto bem tanto do acidente quanto das cirurgias que vem fazendo. O Senhor tem feito uma grande obra na vida dela.
Atividade Física: estou indo bem. Não estou faltando tanto. Fiquei meio triste a duas semanas atrás, pois houve avaliação fisica e fiquei meio decepcionada comigo mesma. Consegui apenas 39 abdominais em 1 minuto e 15 flexoes em 1 minuto tb. As meninas q fazem aula comigo foram bem melhores. Mas, não estamos lá para competirmos e sim para melhorarmos.
R.A.: Não estou nadinha satisfeita comigo mesma neste setor. Mas, como tenho um objetivo de perder 5 kilos em 1 mês, quero me dedicar ao máximo nisto para conseguir. Espero não me decepcionar em relação a isto novamente. Quero estar mais presente aqui no blog, quero anotar em um diário tudo o que comer, manter a minha atividade fisicia e vamos ver o que consigo melhorar.
Como disse a minha amiga Dric@, o que posso fazer SÓ HOJE para melhorar e passar bem... é nisto q vou me focar. Em SÓ HOJE manter a minha RA, AF e um dia feliz!
Bem amigas é isto!
Até mais!

Sem rumo.....

Oi querido blog!!!!

Hj vim aqui bem diferente da "Dric@" q sabe exatamente o q vai dizer e escrever...

Eu vim aqui totalmente sem direção... sem rumo!

Hj foi um dia razoável... tive bastante trabalho, mas consegui dar conta. Fechamento de mês é coisa pacas pra fazer. Mas deu tudo certo.

Estou com o coração meio apertado hj, pq ontem um amiga q é minha amiga há mto tempo foi embora pra o Sul. Irá morar e trabalhar em Novo Hamburgo. Ontem esteve aqui em casa se despedindo de nós e fiquei bem triste. Qdo ela foi embora eu chorei mto. Dormi bem mal a noite e perdi o sono por volta das 2:00 da manhã.

Como eu disse o dia até q foi tranquilo. Tive a boa notícia de saber q amanhã, não terei q trabalhar com uma pessoa q estava no setor e q veio somente para dividir e não para somar. Isto é mto ruim. E fiquei feliz por saber q irá para outro setor. Espero de verdade, apesar de tudo, q ele dê certo neste setor e q não volte.

Comi durante o dia razoavelmente... Pela manhã, por conta do fechamento, não consegui tomar café da manhã, apenas um café preto. Na hora do almoço comi arroz, feijão, filé de frango, suco de caju e um potinho pequeno de canjica. No café da tarde, um café preto com 6 cookies. E a noite, até agora nada. Cheguei em casa com planos de várias coisas, mas o pessoal daqui me cortou em tudo e não fiz nada. Por isto estou aqui hj. Pq não consegui fazer o q havia planejado. Resultado: verei Esquadrão da Moda (no SBT) e a novela Insensato Coração ( na Globo). E assim vou terminar o dia. Sem fazer quase nada.

Mas é isto!

Amanhã espero voltar com notícias e humor melhores!

P.S.: Em relação a minha amiga Emily, quero agradecer pelas orações. Ela está se recuperando mto bem. Já saiu totalmente do coma, está falando, ficou sabendo q está careca, q terá q passar por várias cirurgias, mas está feliz pelo apoio e preocupação q vem recebendo de tantas pessoas. E como eu mandei o recado a ela hj: " Não deve se preocupar com a aparência. E sim com o fato sublime de depois de tudo, estar viva!"

É isto ai... até amanhã!!!!

Bjs

Magra x Gorda!!!!

Oi querido blog!!!!
Primeiramente, quero mais uma vez agradecer as amigas q tem passado por aqui e q tem elevado as suas orações a favor da minha amiga Emily. Graças ao Senhor ela está se recuperando "muito" bem. Os médicos estão espantados com a melhora dela e com a evolução do quadro. Graças ao nosso grande Deus!
Ai meu querido blog.... hj cheguei a conclusão do qto é dificil fazer uma dieta qdo estamos com problemas emocionais. É bem mais fácil fazer uma RA qdo o emocional está caminhando bem. Mesmo q venhamos a ter problemas, mas o nosso emocional está bom, então conseguimos caminhar. Mas qdo ele não está bem, como é dificil. Estou com "n" problemas de ordem financeira, profissional e principalmente emocional. As dificuldades financeiras e profissionais, pra ser sincera até me tiram a fome. Fico tão desanimada q não tenho nem vontade de comer. Por outro lado, os problemas de ordem emocional, me deixam com o apetite acirrado. Tenho vontade de devorar o q vejo pela frente e de tudo. Seja doce ou salgado.
Ai fico vendo as mulheres q admiro magras e bonitas e penso: " Será q nos momentos de angustia elas comem como eu???" É CLARO q não. Com certeza elas perdem a fome e ficam sem comer. Não quero emagrecer sem saúde, quero estar magra mas saudável. Mas sinceramente como está dificil. Hj msm me aconteceram tantas coisas aqui em casa, q estou com vontade de devorar uma pizza, pão, doce... Ai gente tá dificil demais da conta. Será q isto é só comigo? Será q outras pessoas passam por isto? Fico vendo exemplo de amigas aqui do Blog msm, q emagreceram e estão mantendo-se firmes e magras até agora. E eu? Pq passo apenas dois dias bem com a dieta e no terceiro já começo a ficar maus? Não faço uma dieta tão restrita assim. Ai sinceramente. Quero ver se consigo agendar horário com uma nutricionista e quem sabe conseguir perder o q quero. Ando louca de ouvir: " Ai Chris pela sua idade, por ter filhos vc está super bem!" Ah tá legal... mas quero estar super bem pq estou magra. Fico vendo as atrizes... não q eu queira ser como elas pq sei q não dá, mas vejo algumas com 1,64 e 54 kilos... é isto q eu quero. É pedir demais??? Pq tantas conseguem e eu não??? Ai chega de tanto encher vcs com este blá blá blá... Como disse a minha amiga Electra, não vou mais colocar a culpa em ninguém e em nada, pq tudo depende somente de mim.
Bjs e até mais!!!!

Novidades!!!!

Olá querido blog!!!

Primeiro gostaria de dizer q conheci mais um cantinho: o da Dric@!!! Muito legal! Amei! Parabéns!
Vim hoje aqui pra contar as novidades sobre a minha amiga: ela está melhorando graças a Deus! Saiu do coma, terá q passar por uma cirurgia na boca, pois quebrou os dentes e o queixo, mas os médicos estão esperançosos com a recuperação dela, pois ao voltar do coma, teve reflexos positivos. Estou mto feliz e gostaria de agradecer aqueles q de alguma forma, elevaram as suas orações a favor dela.
Em relação a minha RA, não tenho postado aqui, mas está caminhando bem. Ainda não me pesei, mas creio que deva ter perdido algo, pois tenho sentido as minhas roupas mais folgadas e tenho tido vários comentário de q estou mais magra. Prometo neste fds me pesar e contar pra vcs.
Não fiz os exames q disse q faria, pois tive problemas com a guia médica. Mas estão agendados para o dia 12.02.11.
Estou fazendo tb as minhas atividades físicas. Não tanto qto eu gostaria, mas estou caminhando.
Bem por hj é isto!
Bjs e até mais!

Pedido de oração!!!!!

Olá querido blog!!!!

Hj vim aqui em uma missão completamente diferente de falar sobre RA... AF ou chorar por algo q eu esteja sentindo.
Hj eu vim aqui com o propósito de pedir a quem entrar, para orar por uma amiga de trabalho que sofreu um acidente de moto e encontra-se em coma no hospital. A batida atingiu somente a cabeça e rosto. Ela quebrou o nariz, perdeu os dentes, quebrou o queixo e os ossos da cabeça foram disfacelados.
Segundo informações que eu tive, os médicos estão otimistas com a situação dela, pois disseram q está respondendo ao q está sendo feito. O q já é um sinal.
Então gostaria de pedir a quem por aqui passar, q ore a Deus por ela, para q o Senhor a guarde, a abençoe e a liberte de tudo o q vem passando. Q o Senhor tambem conforte o coração da família, que nesta hr sofre por demais com tudo isto.
A quem aqui passar e orar q Deus lhe abençoe!
Bjs e até mais quando voltarei com outras noticias!!!!!

Quero sumir!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Oi querido blog!!!!!

Quanto a RA está tudo caminhando. Não estou exagerando em nada... pelo menos eu acho. Estou bebendo bastante água, hj tomei 3 litros de água. Estou caminhando bem na AF. Talvez nem tanto qto eu queira, mas estou indo bem. Mas desde quarta estou querendo SUMIR!!!!!

Ai tanta coisa na minha cabeça... tantos problemas para resolver... só Deus msm na minha vida. Mas, não quero ser ingrata a tudo o q já recebi.

Bom, neste domingo, estarei fazendo alguns exames e a minha primeira mamografia. Espero q dê tudo certo.

Por hj é isto! Estou tão mal q nem quero escrever mto!

Bjs e até mais!

Dia muito difícil!!!!!!!!!!!!!

Oi querido blog!!!!

Nem todo dia é igual, mas hj foi um dia extremamente difícil!!!

Tava tudo até q caminhando, mas já percebi q algo não ia bem, pq senti mais fome... mais ansiedade... mais compulsão. Senti q hj foi extremamente difícil de segurar a boca. Estou me sentindo nervosa, irritada e totalmente sem paciência. Já sai da TPM e não sei o q é. Talvez sejam os problemas q venho atravessando. Mas hj em especial o dia está DIFICIL demais!!!

Segue abaixo o q comi:

Café da manhã: 6 cookies e café

Almoço: 2 colheres de sopa de arroz // 1 beringela com carne moida assada // 2 pedaços pequenos de polenta frita (pequenos) // 200 ml de suco de caju // 1 tortinha de limão.

Lanche da tarde: 6 cookies e café.

Ainda não jantei, não sei o q comer, pq estou mto nervosa e não queria comer assim.

Hj tenho ginástica... 01 hr: Alongamento /Musculação / Aerobica /Alongamento.

Bem é isto.

Amanhã volto para postar o q jantei.

Bjs e até mais.

Mais um dia de batalha vencido!!!!

Oi querido blog!!!

Mais um dia vencido... vencendo tentações, vencendo vontades, vencendo ofertas!!! Mais um mês de TPM indo embora... Segue abaixo o resumo do q comi hj.

Café da manhã: café e 3 cookies

Almoço: 2 colheres de sopa de arroz // 1 colher de sopa de feijão // salada de tomate // 1 filé de frango grelhado // 200 ml de suco de abacaxi // 1/2 fatia de mamão formosa

Café da tarde: café e 3 cookies

Jantar: 2 colheres de sopa de arroz // 2 ovos cozidos // salada de repolho // 1/2 maçã

2 litros e meio de agua.

A.F.: hoje não tenho ginástica e não vou andar devido a chuva

Algumas coisas a ressaltar: o fato de estar comendo cookies é q eu comprei um pacote deles e agora tenho comido assim... de 3 em 3. Lembrando q 8 unidades dos cookies tem 140 calorias e tenho comido 6 por dia. O filé de frango é pq dei meu nome na empresa para comer comidas mais leves. Não tenho tempo realmente de tomar café da manhã, por isto ele é tão pobre.

Bem é isto.

Até amanhã!

1º dia!!!

Oi querido blog!!!!

Agora comecei pra valer.... espero né?

Segue abaixo o cardápio do dia de hj:

Café da manhã: café preto // 3 cookies

Almoço: 02 colheres de sopa de arroz // 01 colher de sopa de feijão // 02 colheres de sopa de beterraba cozida em

salada // 1 filé de frango grelhado // 200 ml de suco de caju // 1 maria mole

Café da tarde: café // 02 cookies

Jantar: 02 colheres de sopa de arroz // salada de repolho // 1 banana assada em agua com canela.

Atividade física: 01 hr de ginástica ( alongamento // aerobica // localizada // alongamento)

Bem é isto... Quero passar todos os dias aqui pra deixar resgistrado o qto comi.

Bjs e até amanhã!

Em busca dos meus 50 kilos!!!!

Oi querido blog!!!!

Primeira postagem do ano de 2011!!! Não poderia ser diferente... Correr em busca do peso sonhado: 50 kg!!!!

Sempre fui uma mocinha fortinha digamos assim. Sempre tive o desejo de emagrecer, mas não tinha tantos interesses e muito menos força de vontade. Após a minha primeira gestação, cheguei a pesar 43 kilos e era realmente muito magra. Mas o meu sonho de consumo foi qdo cheguei aos 49 kilos. Ai é tudo de bom! Tudo serve, tudo entra, nada marca... É uma Delícia!!!! Mas como tudo o q é bom não dura para sempre, engordei. Acabei engravidando novamente e agora estou neste dilema: 60 kilos! Ai e eles não me largam. Chego aos 58 e volto para a casa dos 60. Agora, iniciou-se um novo ano, e as promessas de emagrecer se renovam, como sempre.

Dia 10/01/11 voltam as minhas aulas de ginástica e quero malhar mto. Quero fazer tb as minhas caminhadas alternadas com as aulas de ginástica. E comer.... bem.... comer é um problema a parte. Mas quero me policiar. Terei q voltar ao endocrinologista para verificar como estão os meu nódulos e aproveitarei para fazer novos exames e me programar de verdade para eliminar o peso q me incomoda tanto. Todos dizem: "Ai vc é magra. Reclama de barriga cheia." Mas eu quero ser realmente magra e não um falsa magrqa. Quero ser um magra q coloca qquer roupa sem medo de marcar ou cair algo pros lados. E sei q vou conseguir. 2011 será o ano! RA + AF = Emagrecer!!!!!

Bem amigas... hj é isto! Até mais!!!!