Ultimo final de semana de férias!!!

Oi blog querido!!!!

Infelizmente ou felizmente, está acabando as minhas férias.....

Infelizmente pq estava mto bom ficar em casa... apesar dos prejuízos: 4 kilos a mais na balança! Lamentavelmente aumentei 4 kilos e fiquei mto chateada. Fui a endocrinologista na semana passada para ela verificar os exames que havia feito, e alem dos q fiz ela me pediu um ultrassom da Tireóide. Mas até ela msm se abismou com os kilos extras em apensas 23 dias. Mto triste. Mas, agora é correr contra o prejuizo.

Felizmente, pois é a rotina q me mandei no ritmo para não engordar. Então, ter os horários para comer, para acordar, para tudo, me faz bem, pq ai me controlo mais. Espero agora voltar rapidinho ao q estava e procurar eliminar o q quero.

Hj realmente não tenho mto o q falar. Fiquei feliz com novas amigas e com a volta da minha querida amiga Téia!!!!

Bem é isto! Até a próxima!!!

Em guerra com a balança!!!!!

Oi querido blog!!!!!

Hj vim aqui pra contar algumas coisas q tenho feito nestes dias q ainda me restam das minhas férias...

Saí vários dias com a minha filha, pq ela tb está de férias e pra não ficar somente em casa, saí um pouco. Mas, infelizmente, nunca está de bom tamanho. Sempre reclamando, dizendo q não faz nada, q não vai pra canto nenhum... só por Deus msm!!! Mas faz parte...

Definitivamente em relação a RA não fiz ABSOLUTAMENTE NADA para reverter a minha situação. Sinto q preciso urgentemente mudar o rumo desta história, pq da forma como está, não tenho idéia de onde chegarei. Hj o meu peso está em torno de 60 a 62 Kg. Não vou dizer q estou enorme, mas para mim não está bom. Tenho 1,60 e sinto q as minhas roupas estão apertadas e me incomodando bastante. As vezes fico pensando e me questionando: "pq é tão dificil fazer as escolhas corretas, sendo q sabemos quais são??? eu sei q o melhor é comer verduras, legumes, frutas, pães e arroz integrais... não tomar refrigerante, não comer gordura, não comer bobagens... Mas pq não faço isto??? Pq me torturo e não faço a escolha certa???? "

Confesso pra vcs q está mto difícil, pq tenho exagerado na dose em tudo. Estou descompensada. Marquei um horário com a minha ginecologista e com a minha endocrinologista, para q elas me dêem algum remédio para controlar a ansiedade. Além da extrema ansiedade, ainda estou enfrentando crises terríveis de TPM. Como se isto não bastasse, ainda estou retendo mto liquido. Ao terminar o dia, tenho os pés e mãos inchados, msm bebendo bastante água. Está difícil demais. E ficar oscilando de peso tanto assim, me irrita profundamente.

Espero q agora com o término das minhas férias, eu possa me policiar mais, pois estarei retornarndo a minha rotina. Tendo horários fixos tanto para acordar... comer... qto para dormir. Nas férias é mto complicado, pq ficamos mais relaxados e totalmente desencanados de tudo.

Bem é isto. A propósito, agradeço a visita da minha nova amiga Marie... Obrigada pela visita e espero q assim como eu, vc alcance o seu objetivo e faça a escolha certa!!!

Bjs e abços a todos!!!

Até a próxima!!!

Desânimo Total....

Oi meu querido blog....

Hj vim aqui realmente para desabafar pra mim msm... Estou tão desanimada, tão triste, estou me sentindo tão pequena, tão minúscula... e ainda li alguns blogs e fiquei ainda mais desanimada. Estou de férias, me programei para comer menos, retomar as minhas caminhadas pra tentar chegar ao q realmente eu quero. Mas não fiz nada disto nestes dias, estou largadinha o dia todo, no sofá, na cama, não tenho feito absolutamente nada. Não tenho comido direito e o q tenho comido creio q seja o suficiente pra me engordar. Sinto em me olhar ao espelho q eu já aumentei de tamanho. Estava qdo entrei de férias com 60 kilos e ainda não tive coragem em me pesar. Espero realmente q eu não tenho ganhado mto. Estou crendo firmemente, q só irei melhorar ao voltar das férias, pois sou uma pessoa q não funciona nada bem sem rotina. A rotina me põe realmente no caminho certo. Poderia estar indo a igreja e nem isto tenho feito. Não tenho vontade pra nada... pra limpar a casa, pra bordar, pra ir a igreja, pra caminhar, pra brincar com a minha filha... fiz alguns exames no inicio das minhas férias e estou agendando alguns médicos, pois se eu não estiver com algum tipo de estress, quero fazer alguma coisa pra tentar melhorar, pq realmente não estou me sentindo nada bem.

Bem amigas, é isto... ou melhor, querido blog!!!!

Só na preguiça!!!!!

Oi amigas!!!!!!!

Hj vim aqui pra contar pra vcs o q tenho feito deste sexta... literalmente meu 1º dia de férias...

Na sexta e sábado foi tudo normal... não fiz grandes coisas, fui ao shopping com a família, comi normal, durmi mto... enfim, nada de mais nestes dias.

No domingo, assisti e torci Muuuuuuuiiiiiiitttttooooo pela Espanha. Fiquei super feliz por eles terem sido campeões pela 1ª vez e uma vitória linda, pq apanharam mto. O q foi aquele jogo da Holanda. Fala sério!!!! E aquele juiz??? Quem será q foi o infeliz q convocou aquele juiz para apitar uma final de copa do mundo!!!! Fala sério!!! Mas, torci mto e gostei mto do resultado. Embora quisesse ver o Brasil né? Fiquei bem triste com a derrota do Brasil cheguei até a chorar. Mas vendo uma Alemanha jogando, deu pra perceber pq o Brasil foi vencido.

Na segunda fui fazer alguns exames médicos q já estavam para ser feitos a tempo e não havia feito ainda. Fiquei maus pq além dos exames normais como sangue, urina e estas coisas, tive q fazer uma colposcopia e a biopsia foi necessario. Nunca tinha feito e fiquei bem maus. Hj estou bem melhor graças a Deus e os resultados somente dia 20.

Bem amigas é isto. Hj estou só na preguiça, curtindo esta chuvinha embaixo das cobertas e bem quietinha.

Bjs e até a próxima!!!!!!!

IUUUUPPPPPIIIII!!!!! FÉÉÉÉÉRIAS!!!!!

Oi amigas!!!!!!!!!!!!!!

Depois de exatos 2 anos e 3 meses trabalhando, entrei de férias!!!!!!!!!!!!!
Confesso que estou bem cansada e q estas férias vieram bem a calhar. Foi bom tb, pq casei as minhas férias com as das crianças e do André... conclusão: os 04 de férias!!!!! Estamos meio quebrados, mas dará pra ir aqui e ali, não deu pra viajar, isto não, mas só de não precisar levantar cedo, trocar a Sarah e nem nada, já vai dar um alivio pelo menos por 20 dias.
Quero ver se apareço algumas vezes nestes 20 dias por aqui. Estou pretendendo nestes dias tb, caminhar um pouco pela manhã para voltar com o hábito e tentar maneirar um pouco na comida, pq pelo menos se não emagrecer, não quero engordar ainda mais, pq férias é fofo. Fica em casa, faz coisas gostosas pros filhos, fica mais relaxada e tome na cabeça: PONTEIRO DA BALANÇA SUBINDO!!!!! Tô fora!!!! Lutando pra isto não acontecer.

Bem amigas é isto. Prometo visitá-las um pouquinho mais!
Bjks e até mais!!!!