Oi amigas!!!!
Primeiro queria agradecer pelas novas visitas e por aquelas q não me abandonam!!!!
As coisas na empresa estão cada dia mais e mais difíceis. Aliás estão ficando quase que impossíveis. Estamos entrando na empresa com vontade de vir embora. É mto ruim trabalhar assim, mas o q importa é q devo entregar nas mãos do Senhor e descansar. Hj até sonhei q havia sido mandada embora. Mas tudo está nas mãos D'Ele e Ele sabe o q é melhor para mim.
Estou com uma gripe lascada, daquelas q não dá vontade de sair da cama pra nadinha. Só no chá... bolachinhas... e remédios... mtos remédios!!!! Belo fds!!!
A algumas semanas atras fui fazer uma avaliação fisica na Curves e fiquei simplesmente apaixonada pela academia. Ela é uma academia só pra mulheres e acho q todas conhecem. Mto gostoso. E vou dizer uma coisa... elas suam a camisa... não é fácil não... a ginástica é feita exatamente como a imagem acima mostra. Elas ficam em circulo, e fazem a ginástica como um rodízio de equipamentos. Tem a medição constante da frequência cardíaca, e monitoramento da professora direto. São apenas 6 alunas por aula por serem seis equipamentos. 30 minutos de ginástica distribuidos entre os aparelhos e o alongamento. Fiquei com uma vontade imensa de fazer por vários motivos: academia só para mulheres; monitoramento constante do peso, medidas, informações pelo site; horários alternativos... Enfim, são vários os fatores q me fizeram pensar em fazer a academia, mas infelizmente a parte financeira falou mais alto e mesmo tirando várias coisas do orçamento ainda assim não conseguiria pagar. Vcs devem estar pensando... deve ser uma fortuna!!!! Não é não. Mas no momento pago mtas contas e tenho várias dívidas ainda pendentes e por isto não pude fazer. Mas ainda tenho fé que conseguirei.
Estou pretendendo, apesar da minha "QUERIDA TPM" iniciar mais uma vez a minha RA. Estou pretendendo a princípio não limitar tudo o q comer, mas diminuir as porções e os intervalos entre uma refeição e outra. Tudo de pouco em pouco e vamos ver o q acontece. Não adianta radicalizar por um tempo e perder o qto eu quero e depois voltar a comer normal. Preciso msm começar de pouco em pouco pra manter.
Bem é isto!!!! Até breve com outras novidades!!!!