【日常・雑談・VIP系】【画像】マラソン10km走ってぶっ倒れた後ずっと寝込んでて24時間ぶりに食う飯がこちらwww

昨日の3時に雨ザーザーの中10km本気で走って気分悪くなってぶっ倒れてずっと何も食わず寝込んでた

一日ぶりの飯じゃ！！！！

飯食って回復せな…

腎臓に悪そう

>>4
タンパク質とりまくらなきゃあかん

ぶっ倒れる前に食えよ

>>8
なぜか寝不足で土砂降りの中で本気で走ってしまった

10kmってマラソンの1/4じゃん…

>>9
ゆっくり走るフルマラソンより本気で走る10kmのがきついやろ

>>15
本気言うなら30分くらいか？
ワイは40分やけど

>>20
>>21
すまん、44分台や…
雑魚で申し訳ありません

そういうの普通Twitterにかくよね？

車の中で食うな

10kmってマラソンか？

その割には値引き商品ばっかで余裕あるな

まずそ☺

金無いんや…

10kmとか雑魚かな

本気って何分くらい？
35分とかか

靴やちっひゅも食べるんか

>>24
靴は愛用のジョギングシューズやから食いません

>>26
アディゼロ？

>>31
サッカニーのトライアンフ17や
マイナーやが安くて良い靴や

シューズ何はいてるん？

>>27
フューエルセルプリズム

>>30
ニューバランスかよ

武勇伝にしてはしょぼすぎるんやが

>>28
失敗談や
なんで寝不足で雨の中10kmやろうと思ったのか全くわからん

>>33
LSDやれば良いのに

>>38
LSDって走力つける意味においてはやる意味あんまないと思うんだよな…
ダイエットには最高だろうけど

>>40
タイム目指すならインターバルやろな
LSDは「長時間（≒長距離）」走るためのトレーニングやし
あとは故障しにくいな

>>48
インターバルとかレペは週1でしかやれないな
マジで怪我しやすくなる
そもそもしがない市民ランナーだからそんな速さ求めてどうすんだって話やけど…

>>52
ワイは市民大会でワイと同じペースで走る激臭を避けるためにトレーニングしたわ

>>62
vlogみたいなものや

>>63
なんやそれ草
ワイが走り始めたの去年の暮やからまだ大会出たことないわ

ワイもマックスで44分出たことあるけど普段は55分ぐらいだわ