1 :オモロー！ 2022/08/05(金) 12:55:50 3fhu4s4O0.net
避ける手立てなし
2 :オモロー！ 2022/08/05(金) 12:56:18 7euz5EpEa.net
おっちやんやん
3 :オモロー！ 2022/08/05(金) 12:56:26 UfYcmgfE0.net
ジムとか行ったことなさそう
4 :オモロー！ 2022/08/05(金) 12:56:32 qX0H7Dt00.net
これ何でなん
20代はならんかつたのに
22 :オモロー！ 2022/08/05(金) 13:02:12 8tZvh0D60.net
>>4
学生時代の貯金でまだ多少の腹筋があるし
なんやかんやと出かける機会が多いから
それ自体がなんぼか運動になっとる
学生時代の貯金でまだ多少の腹筋があるし
なんやかんやと出かける機会が多いから
それ自体がなんぼか運動になっとる
30代になると仕事が忙しすぎてこもりがち、
元運動部の奴とかも運動の機会が減る
161 :オモロー！ 2022/08/05(金) 13:34:48 uzuc9uus0.net
>>22
腹筋あるなしではなく単に代謝落ちて脂肪増えただけでは
腹筋あるなしではなく単に代謝落ちて脂肪増えただけでは
5 :オモロー！ 2022/08/05(金) 12:56:47 ZnEx73di0.net
腹筋とかスクワット頑張ってギリギリ現状維持という悲しみ
6 :オモロー！ 2022/08/05(金) 12:57:11 ddUsiKt00.net
緊張感が無くなってきてる
7 :オモロー！ 2022/08/05(金) 12:57:17 XShy+pgBd.net
ワイは10代からやが
15 :オモロー！ 2022/08/05(金) 13:00:16 Q8nibyZp0.net
ヒョロガリワイ無事ぽっかりお腹を手に入れる
16 :オモロー！ 2022/08/05(金) 13:00:28 8tZvh0D60.net
腹筋足りないからね、しょうがないね
17 :オモロー！ 2022/08/05(金) 13:00:51 r0r9zdyGa.net
マジレスすると代謝落ちるからや
21 :オモロー！ 2022/08/05(金) 13:02:00 q956MkLtM.net
8割くらいぽっこりやろうししゃーない
26 :オモロー！ 2022/08/05(金) 13:03:07 aKNkYaxzr.net
普通運動習慣化するよね
デブは甘え
デブは甘え
33 :オモロー！ 2022/08/05(金) 13:07:21 fkstcjo20.net
手足ヒョロヒョロなのに腹だけ出てるのはワイです
34 :オモロー！ 2022/08/05(金) 13:07:27 pYCtJnhj0.net
一見標準体型に見えて脱いだらぽっこりしてるやつもおるよな
39 :オモロー！ 2022/08/05(金) 13:08:52 658yLOlK0.net
20代でぽっこりのワイは終わりですか？
46 :オモロー！ 2022/08/05(金) 13:10:49 VEeyGDVb0.net
>>39
節制すればええだけやで
食生活変えるのは並大抵のことではないけどな
節制すればええだけやで
食生活変えるのは並大抵のことではないけどな
50 :オモロー！ 2022/08/05(金) 13:11:29 658yLOlK0.net
>>46
1日4食食ってたのがあかんかったか
1日4食食ってたのがあかんかったか
41 :オモロー！ 2022/08/05(金) 13:09:11 XW6DZ9Yg0.net
ぽっこり不可避
51 :オモロー！ 2022/08/05(金) 13:11:51 esaClFaC0.net
30後半になってから急に餓鬼体型や
ズボンもサイズ合わなくなったし最悪
ズボンもサイズ合わなくなったし最悪
52 :オモロー！ 2022/08/05(金) 13:12:03 1MLdy95ld.net
餓鬼みたいになってもた🥲
54 :オモロー！ 2022/08/05(金) 13:12:58 WMfpWyt50.net
そこそこ鍛えてたのに腹だけ出て山賊みたいな体型になってきたわ
56 :オモロー！ 2022/08/05(金) 13:13:26 zEhZ/H6w0.net
ママンのバランス取れた適量の食事から、一人暮らしで好物だけ大量に食べ続ける食生活に変わるからやな
64 :オモロー！ 2022/08/05(金) 13:14:40 NVzmXzcq0.net
手足ヒョロガリでお腹ポッコリ
我ながら三途の川にいそうやわ
我ながら三途の川にいそうやわ
