【ゲーム】ワイリングフィットアドベンチャーLv200に到達する

40日目で達成や
週に1回休む事もあったから始めてから1ヶ月半弱
体重は最初食事制限もしてたから7.5キロ痩せた

ステージはいま20や
クリアしたら荷重トレーニングに切り替えて
その後はジム行く予定や

フィットボクシングも併用したらもっと痩せるで

>>3
リングフィットの後にやってるで
お気に入りはジャニスちゃんや

継続出来てるのはいい事や

元々何キロ？

>>6
175/86から79キロに落ちた！

>>9
はぇ〜すごいやん

>>9
まだデブやな
頑張りや

これステージいくつまであるんやろ
慣れてきて負荷30まで上げてるけど物足りないトレーニングメニューもあるんよなあ

>>7
ステージ23×3週やで
1週目の使い回しやけどな

>>11
周回は聞いてたけど23かあ
2周してから荷重にしようかな

>>15
三週目に入った時点で星4フィットスキル全開放＋待機ターン0になるで

ワイすぐやる気なくなるからデイリー38分すら達成できん時ある

それでも半年で腹筋割れてきた

次の目標は75キロや
地元のフルマラソンに出て完走するのが最終目標や

スワイショウとかリング上げ下げって効果あるんか？
そのへんばっかやっとる

>>13
ワイも最初はダメージと楽さ重視でそればっかりしてたけど
カロリー消費はボクシングの方でやるから筋トレメニューばっかりにしてる
リングフィットのおすすめメニュー紹介してるサイトとか調べたら
スクワット
モモでプッシュ
船のポーズ
レッグレイズ
サゲテプッシュ
トライセプス
これが各部位で効果的やって書いてたからこのメニュー入れてる

>>22
このメニューだけやってもええんか？
RPG特有の効率重視で広範囲技ばっか使いたなる

180/72からやってるが、元が中肉中背だから体重は変わらんな

ただ腰の調子が良くなった

ワイ運動不足、1ボス倒すのだけでも全身の筋肉が死ぬ
普通に筋トレやんこれ

ようやっとる

ええことや
こういうのもあれかもしれんが頑張れ　継続は力なりやで

そこらのフィットネスゲームとは違ってこのゲームはガチ

効果は出るけど時間の無駄やと思ってやめたわ

“上”で待っとるで

>>24
やるやんけ

>>24
ここまで継続したらワイは変わってるやろか

ステージ6ぐらいから運動負荷最大でやってるけどぬるくない？