【嫉妬注意】一人暮らしワイの自炊晩飯wwvwyww

旨そうすぎて嫉妬するなよ

漬物以外全部手作りや

甘酢多すぎやろ

>>4
作りすぎたんや

夏バテ防止にもずく酢を摂取する有能

>>6
そこ気付いてくれたのマジで嬉しい

漬物が別皿だったら100点やった

すげえ

フーンとしか

言いたいことはないわけじゃないが、1人にしては良くやってると思うよ

>>13
ありがとうやで😊

>>22
一人暮らしでもずくとおくらを摂取してるだけ、マシやと思うで
食物繊維を2種類とるって結構大事
ちと糖質多いけど、若いなら、まぁええわ

うーんまぁおかず一品と米のワイよりは
料理できそう。

もう彼女いらねーわ

んー40点だね

見た目にもこだわれや

申し訳程度の野菜とってんじゃねーよ

一人暮らし飯にしては頑張ってる
映りが悪いだけ

もずく安いしええよな

>>25
マジおすすめや
髪の毛の抜け毛防止にもなるらしい

>>49
もずくは朝飯に食うのもおすすめやで
朝に食物繊維を取ると、昼まで血糖値上がりにくくなる
つまり、朝昼に炭水化物爆摂取するやつは、血糖値上昇を多少抑えられるで

>>63
朝飯はパンとコールスローやわ…
もずくも食べてみるやで！

>>100
栄養学勉強するの結構楽しいで
ハマるとどの栄養素をどのタイミングでどう摂取しようか、考えるの楽しくなる
いかに自分の食生活で栄養に偏りがあるか、認識させられるで

夏バテに良さそうやなうまそう
漬物ご飯の上に乗せてるの初めて見たわ

ご飯になんでこんなん乗せてるんや

なんか不評多くてショックやわ…

>>28
ようやっとる

めっちゃ多くない？

卵のしたのタレはなになん？

>>30
甘酢やで🤗

無駄に手間ばかりかかる料理

ワイ最近コンロあつくてクックドゥみたいなのでばっかり料理してるからイッチすごいと思うわ

健康めっちゃ意識してそう

量も多くてうまそうやけど月の食費どのくらいなんや？

>>40
3万ちょっとやな

>>71
やっすうううう

オクラはわかってる
めっちゃうまいオクラは

切り方が雑過ぎて男っぽい

健康に気を使ってるのが腹立つんよ

自炊するのは偉いな、ワイの今日の夕食は冷凍炒飯や