【山木梨沙】山木やまっきのダンベルの持ち方www

1 :オモロー! 2019/02/08(金) 20:15:36.47 0.net
かわいい
2 :オモロー! 2019/02/08(金) 20:16:13.43 0.net
こんなの家でやれよw
3 :オモロー! 2019/02/08(金) 20:16:36.43 0.net
筋肉使ってるか
4 :オモロー! 2019/02/08(金) 20:16:44.54 0.net
わき腹つんつんしたい
5 :オモロー! 2019/02/08(金) 20:16:47.08 0.net
山木さんにみえないな
6 :オモロー! 2019/02/08(金) 20:17:06.44 0.net
靴下かわいい
7 :オモロー! 2019/02/08(金) 20:17:28.76 0.net
またカエル着てる
14 :オモロー! 2019/02/08(金) 20:22:25.91 0.net
#それにしても#道重さんのインスタ#爆発しそう#爆発案件
15 :オモロー! 2019/02/08(金) 20:22:55.35 0.net
スタイルいいなやまっき
17 :オモロー! 2019/02/08(金) 20:23:39.64 0.net
よわそう
18 :オモロー! 2019/02/08(金) 20:23:56.74 0.net
顔に落とさないかこっちがヒヤヒヤしてくる
20 :オモロー! 2019/02/08(金) 20:25:00.42 0.net
弱そうに見えるだろ?
でも実際は指だけで持ち上げられるくらいのテク持ってる
21 :オモロー! 2019/02/08(金) 20:26:05.21 0.net
落として歯を折るで
23 :オモロー! 2019/02/08(金) 20:26:42.19 0.net
これはかなり前に小林ひかると事務に行ったときの写真だろ
25 :オモロー! 2019/02/08(金) 20:28:21.95 0.net
魔女面やの
26 :オモロー! 2019/02/08(金) 20:30:31.39 0.net
菅井ちゃんに
ボイトレと筋トレもしてもらってんの?
28 :オモロー! 2019/02/08(金) 20:31:42.26 0.net
>>1
これ以外どうやって持つんだよ?
30 :オモロー! 2019/02/08(金) 21:30:48.54 0.net
ダンベルフライだろ この状態から腕を曲げて横に持ってくるんだよ
32 :オモロー! 2019/02/08(金) 21:38:32.61 0.net
ダンベルフライだね
そんなに重たい荷重ではできないから女子なら十分なウェイトだと思う
33 :オモロー! 2019/02/08(金) 21:49:33.84 0.net
これって胸の筋肉が鍛えられるの?
34 :オモロー! 2019/02/08(金) 21:57:07.83 0.net
筋トレはどんな重さでもいいから
疲れるまでやるだけでいいって話らしいよ

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