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そうじが持つ力について7
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1241591256/


445 ：（名前は掃除されました）：2009/09/05(土) 21:10:55 ID:/cRIYr0m

去年の秋から良いことがなかった。
身内が問題起こしたり、両親ともが別々に車の事故に遭ったり、私自身が過去のトラウマから逃れられなかったり。
そんなとき、なぜかふと何もかも捨てたくなって、どんどん捨て始めた。
母も私もため込む性質で、冷静に周りを見渡すとガラクタだらけ。もう着ない昔の服も山ほど。
たまに母から「もったいない」とゴミ袋に入れたものを戻されたりしながらも、毎週少しずつ土日に整理をしている。
だんだん掃除が楽しくなってきて、生活にハリが出てきた。
まだまだ捨てなきゃならないものが沢山あるけど、前向きに生きて行けそう。
掃除って気持ちの整理と同じなんだと心から思う。




446 ：（名前は掃除されました）：2009/09/06(日) 11:03:08 ID:S4ixMFkx

朝からなぜかイライラして、家族に当たってしまいそうだったので、
少し家族には出かけてもらって、お風呂を掃除してきた。
達成感を感じて、イライラも解消できてスッキリ。




447 ：（名前は掃除されました）：2009/09/06(日) 23:48:17 ID:rvG4/XpT

うちは逆に掃除した所を散らかしてるからキレて当たりまくった。
トイレとかも、綺麗に拭きあげた直後にシッコ撒き散らされて…。

また掃除してくるよ。




448 ：（名前は掃除されました）：2009/09/07(月) 04:03:09 ID:K3DX3eFa

>>447
ホームセンターで養生シート買っておいでよ
コンビニ袋みたいな素材で幅が約1mでロール状にまいてあるの
手で簡単にちぎれます。

掃除しにくい場所の汚れ防止や掃除するのがめんどーな場合、
掃除するのがアホらしいけど、ほっとけない場合にいいかと

見栄え悪いけど、何もしないよかいいと思うです。

養生フイルムシート




449 ：（名前は掃除されました）：2009/09/07(月) 07:47:06 ID:A4mCxUTM

>>448
447さんじゃないですが、養生シートって初めて聞きました。
ホームセンターに行く機会があったら探してみます。




450 ：（名前は掃除されました）：2009/09/07(月) 10:04:33 ID:S1yBhxlR

447じゃないが、新築数ヶ月目にもうﾄｲﾚの白い漆喰壁にダンナと息子のｼｯｺで黄色くなっていた。
以来ふたりには座ｼｮﾝさせてたが、息子の友達がくるのが苦痛でしょうがなくて困ってた。
ちょっと養生シート探してくるよ、ﾄﾝｸｽ


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[5回]

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汚部屋から脱出したい！第44章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1104356978/


278 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/03 19:08:22 ID:PWrFSzKH

自分仕事途絶えがちな派遣社員なんだけど、やっぱ無職のときはモノ捨てづらい。
時間はあるから一応手をつけるんだが
「このスーツ古いけど・・・次の仕事がカジュアル不可なら困るし」
「ペンとかハサミも複数いらない・・・でも文房具自前の職場だったら」
収入がない不安でまた買えばいいや、と思い切れないのが諸悪の根源。
今年は安定した就職してワードローブ一新するぞ！



279 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/03 20:01:07 ID:gAgDIcC2

＞＞278はげど
でも古いスーツなどなら、チェーン展開してる
古着屋で安めで同等のものが探せるとおもわれ。
今無職なので、小遣い稼ぎかねて
オクでいらない物処分しながら
片付けてるけど、捨てていいような
いらないものほど売れないね。当たり前だが。
暇なので転売もおぼえてしまって、在庫かかえて
これではミイラとりがミイラになってる模様。
おこずかい程度にはなるけど、写真とったり文かんがえたり
、値段設定に悩んだり、その時間でバイトしたほうが
率がいいよな。
あと捨てるに捨てれないレアなレコードや雑誌
みたいな趣味的な物って、売れるときは売れるけど
時間かかるし、それがストレス。
服とかは一気に捨てれるけど。




280 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/03 20:03:57 ID:sj7PJlsc

安定した収入があっても同じかもよ
鋏だって二個なら別に邪魔ではないような
スーツも二、三着なら邪魔じゃないでしょ
要は部屋の広さとライフスタイルにあった適切な量にしたら良いのかも
応援してるからガンガレ



281 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/03 20:19:25 ID:ru59IfM2

最低限の数を決めたらどうよ？
鋏だって２・３個あれば十分だし。
社会人じゃないからスーツはわからないけど。
必要な数って意外と少ないと思う。

あとは数を決めた後にきちんと収納場所を決めて保管すればいいと思うし。



282 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/03 22:02:26 ID:N+6GWlS7

自分も派遣だけどスーツなんて面接（名目は会社訪問）と勤務初日しか着たことない。
派遣会社からも「まずスーツの仕事はないです」って言われたし。（地方だから？）
カジュアル不可でもユニクロの薄手シンプルニット＋ストレッチパンツあたりで十分OLっぽくなるよ。
もちろん>>278の状況はわからないけど。
文具も本当に絞れば会社用があってもたかが知れてるかと。
中身を吟味してペンケース等に入れておいて
仕事があるときは会社に、ないときは通勤用カバンに、でどうだろう？
で、勤務開始後にもし足りないものがあったら買い足す。
収入がわかっていれば苦しくない額じゃないかな？

＃無職時の不安には同意。早く仕事見つかるといいね

[11回]

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そうじが持つ力について7
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1241591256/


290 ：（名前は掃除されました）：2009/08/17(月) 02:40:37 ID:/4f2BspF

別板からこの板に飛んできて１週間
・カーテン４枚洗う(２年ぶり)
・布団を干し、シーツ、枕カバー、掛け布団３枚洗う
(今まで年に５回くらいしか布団干さなかったｗ)
・古布ゴミ３袋
・燃えるゴミ４袋
・ぬいぐるみ１袋
・本、雑誌２ｍ
・クイックルワイパー10枚は使用
・床の四隅、壁と床の境目のヘリまで拭き掃除(数年ぶり)
・人からの貰い物は絶対捨てられなかったんだけど、この板のスレをみて
写真とって礼してからガンガン捨てた
・その他細々したもの(CD・MD、文房具、保育園～大学の思い出の品、電子機器のデータ)
を整理し、つかえない・いらない物はガンガン処分・消去。

そしたら、10年来の夢が偶然叶った(その為の計画や努力はせず、ただ他人に夢を語っていただけ)
掃除の力ってすげぇと思った。みんなありがとう



291 ：（名前は掃除されました）：2009/08/17(月) 05:49:48 ID:haeIrG4d

>>290
おめでとう！



292 ：（名前は掃除されました）：2009/08/17(月) 07:34:48 ID:MnUnVPw3

>>290
おめでとう！
よかったね♪



293 ：（名前は掃除されました）：2009/08/17(月) 10:35:32 ID:rLHMtGkt

>>290
おめでとう。
読んでて心がほっこりした。



375 ：（名前は掃除されました）：2009/08/28(金) 09:54:48 ID:ZdCbRXRn

>>290です。レスくれた方ありがとうございます

290のあと、さらに
・カーテンをまとめるやつ、カーテンのレールまで外して洗う
・窓を内からも外からも拭く(敷居・鴨居まで)
・水拭きでは取れない汚れ(シール跡・ゴム擦れ系)を除光液で拭き取る
・一度大掃除をして宙に舞った埃が落ち着いてから、また拭き掃除する
・パウダービーズのクッションを洗う
ということをこの板で学び、実行しました
(恥ずかしながらこれらの発想は思いつかなった・知らなかったです)

そしたら、もう会えないと思っていた好きな人と、９月に２人で会えることになりました。
長年溜め込んでいた物理的な汚れと一緒に、悪い気？が落ちた気がします。

釣りで掃除板に飛ばされた時は「何だよここ・・・」と思いましたが、私はここに導かれたんだと思いますｗ
ありがとうございました。



376 ：（名前は掃除されました）：2009/08/28(金) 10:04:39 ID:C3pYD98W

>375
スゲェー(はしたない…けどつい出た言葉)
おめでとう！
私も掃除頑張る！
餅までくれてありがとう



377 ：（名前は掃除されました）：2009/08/28(金) 13:00:20 ID:bHg07MyU

>>375
すごい＆よかったですね！　読んでるこちらも励まされました！
10年来の夢って何なのか、よかったら差し支えない範囲で教えてもらえませんか？



380 ：（名前は掃除されました）：2009/08/28(金) 19:27:06 ID:NPrzMdM5

>>375
おめでとうございます！
ひとつ聞きたいのですがパウダービーズのクッションってどう洗うんですか？
洗えないものだと思っていたので洗ったと聞いてビックリしました。



385 ：（名前は掃除されました）：2009/08/29(土) 12:27:37 ID:fqrSA9kk

>>375
ものすごい展開だな
おめでとう！おめでとう！
読んでるこっちまで嬉しくなるよ



381 ：（名前は掃除されました）：2009/08/29(土) 01:07:20 ID:SiRL4p9x

>>375です
その夢は、時間とお金と体力と行動力が無いと出来ない事なのですが
逆に言えば、時間とお金と体力と行動力のある人ならすぐに実行出来ることです；
今私にあるのは体力だけなので、それが叶うのは相当ラッキーなことだと思います

>>380
ビーズクッションは、デリケート衣類用洗剤を薄めて、普通に押し洗いですｗ
最初は中の汚れを揉み出す感じで、次に外側の見える汚れをつまみ洗いし、
あとはひたすらゆすいで(生地を伸ばして汚れと洗剤が流れ出るように)、
絞って陰干しました。破れるのが不安だったらネットに入れて手洗いでもいいと思います。
物によっては中外一体型でもネットに入れて洗濯機で洗えるみたいです。



383 ：（名前は掃除されました）：2009/08/29(土) 03:13:56 ID:qSQisIvE

>>377ですが、>>381さん、ご回答ありがとうございます！
そうじ力ってすごいですね。自分もがんばろうって励まされました。



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[17回]

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そうじが持つ力について7
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115 ：（名前は掃除されました）：2009/07/06(月) 23:18:56 ID:Fb5guO8H

彼氏と喧嘩してモンモンとしてた時、いつもなら携帯にらめっこ＆溜め息連発してたけど思い切ってもう着ない服捨てたり、床拭いたり色々してみた。

掃除が終わって何となく気分も明るくなり、放置した携帯を見たら連絡無精な友達三人からそれぞれお誘いのメールが！
自分から「彼氏と喧嘩して…」と相談する性格でもないので凄く気分転換になって良かった。
他愛無いやり取りでも仲直りするまで本当楽な気持ちで居られたし、しばらくしたら彼氏からも謝罪の電話。

掃除による“達成感”も自分には有り難かかったなあ。




116 ：（名前は掃除されました）：2009/07/08(水) 02:48:45 ID:G4BnBYfz

掃除っていいよね



117 ：（名前は掃除されました）：2009/07/08(水) 10:02:06 ID:sav8wlgN

掃除っていいですね。私も頑張る～!!




188 ：（名前は掃除されました）：2009/07/25(土) 16:36:07 ID:NPhyfy4p

みんなが言ってることだけど、いいことばっかり起こるよね、掃除すると。
あと体調を崩さなくなる。お金に困らない。

だから、いつも掃除してる人はどうなの？と汚家出身の私は思ってた。
で、気づいたのが安定してる、ということ。

高め安定、何か起きてもすぐに対応、事なきを得る、みたいな。

掃除は自分の守り神だと思った。
自分は毎日を楽しくすることに全力を注ぐ、それができるのも掃除あってこそなんだと。



194 ：（名前は掃除されました）：2009/07/26(日) 10:16:19 ID:5t1Eo6b3

ストレスを感じる時は、掃除して発散する。と言ってる友達は痩せている。
ストレスを感じたら食べて発散しようとする自分は太っている。
この違いは大きい。




196 ：（名前は掃除されました）：2009/07/26(日) 21:00:38 ID:RxhpcdoV

財布のお掃除もいいお。(´･ω･｀)
カードやレシートを整理して、拭き掃除すると、気分転換になる。






夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

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[10回]

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チラシの裏＠掃除板　4
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240 ：（名前は掃除されました）：2010/07/03(土) 01:29:58 ID:2bfUM9ae

一時、アメリカの親戚の家に遊びに行ってた。
流れでそのまま小さい語学学校に行ける事になって9カ月そこで勉強した。
英語が本当に好きで楽しくて、休日でも朝６時～深夜２時迄ずっと英語勉強してた。
その甲斐有ってか、校内でも異例のスピードで昇級したけど、
色々訳あって帰国して再渡米する為にバイトかけもちしたりした。


でも、貧乏家庭だから家族の入院やら支払物を立て替えたりする内に貯金が消えた。
そのストレスで、買い物したり遊び狂ったりして、アメリカなんてもう諦めてた。


8年位して、自分には子供が出来、妹がNYへ単身留学した。
学費は親に援助してもらってたけど、
ステイ先も学校も自分で決めて手続きも
サクサクとこなしてた。

嬉しい事の筈なのに、羨ましくて妬ましくて悔しくて自分が情けなくて、
内心、素直に応援できなかった。
育児に専念する時期だと分かっていても、妹へのライバル心と
英語を忘れてしまう恐怖感から空いた時間にネットの英語サイト等で勉強するも、
まとまった時間が取れず、逆にストレスになり英語の教育番組すら見たくなくなってた。

10年前、アメリカで勉強した事や、その事実をいつも確認したくて、
子供が大きくなって、時間ができたら使おうと思って取っておいた
英語の教科書や参考書を今日泣きながら捨てた。


過去の栄光にしがみつくって、正にこういう事なんだね。
今の自分に自信が無いから、かつて輝いてた時の証明を見て自分を安心させる。
成長なんてしない訳だね。
今思うと、忘れる程たいした言語能力でもないのに。
無理やり捨てる事も無かったかもしれないけど、４～５ｃｍ厚のが６冊と
広辞苑クラスが１冊、他に教科書１２冊で帰国以来殆ど見てないと来た。
狭い賃貸だし本棚もパンパンだし、潮時だったんだよ。
子供としっかり向き合って、一緒に成長するんだ。

[13回]

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チラシの裏＠掃除板　4
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521 ：（名前は掃除されました）：2010/08/10(火) 02:47:26 ID:ELHrnYeQ

汚部屋から普通っぽくなってきた
ゴミはもうなさそう
でもすごく散らかってる
家具がない…
収納方法がわからない…
化粧品てなんでこんなにいっぱいあるの…

テーブルの上は物を置く場所じゃないっていう書き込みをどこかで見て
がーんとなった




522 ：（名前は掃除されました）：2010/08/10(火) 06:54:54 ID:MFOqcc11

な、なんだってー！

>テーブルの上は物を置く場所じゃない




523 ：（名前は掃除されました）：2010/08/10(火) 07:53:37 ID:24Y0PvSk

>>522
お、同じく ｶﾞ━(llﾟдﾟll)━ﾝ!!




524 ：（名前は掃除されました）：2010/08/10(火) 07:56:47 ID:+4GXkEDs

物を据え置きにする場所じゃないって意味だろ。
置いても一時的なものだけ。必要な時にさっと広げられて用事が終われば何もない卓上
わかるなあ、理想だ。自分とこはまあ、なかなかそう出来てないのが辛い




525 ：（名前は掃除されました）：2010/08/10(火) 08:42:17 ID:XkilQidN

テーブルの上に物置くとあっという間にグダグダになるね。
自分はテーブル上に物のない家だったが、
家人がテーブルの上にすぐ物を放置するんで見てるとよく分かる。




526 ：（名前は掃除されました）：2010/08/10(火) 10:34:33 ID:BZMJw70L

そうそう、普段はテーブルの上には
何も置かないのが理想だー。

つい、行き場の無いものが吹き溜まりになりがちだけど。




527 ：（名前は掃除されました）：2010/08/10(火) 12:47:24 ID:196Tfn93

同じくガーン！



528 ：（名前は掃除されました）：2010/08/10(火) 18:50:59 ID:hWALC9RA

>>524
そりゃ意味くらいはみんな分かるさｗ
だからショックなんじゃないか
多分汚部屋の常識としてはこうなんだよ

テーブル＝普段よく使うものを載せておく台のこと。
下に置くと、ゴミに埋もれて行方不明or使用不能になるため。




529 ：（名前は掃除されました）：2010/08/10(火) 19:32:54 ID:ELHrnYeQ

チラシなのにレスしてしまってごめんなさい。

>>528
例えばコーヒー党なんで、パソコンの側にコースターとか、
殆ど出っぱなしなんだけど、
それをいちいち出したりしまったり、そういうのが大事だと知ったのです。
綺麗維持の皆さんには当たり前のことなんでしょうけれども。

やるかどうかは別にして、
眠る前に全部しまえる場所を作ってやるという。
箸立てとか、ノーマットとかも。
まだまだですが…。




530 ：（名前は掃除されました）：2010/08/10(火) 19:57:33 ID:efx6mp2Z

>眠る前に全部しまえる場所を作ってやるという。
>箸立てとか、ノーマットとかも。
これが大事なんだよ。
ていうか綺麗部屋の人と汚部屋の人と何が違うかって、ここなんだよ。

家中の物がちゃんと居場所を持ってる…
どこにしまったか忘れたり、どこにしまうかわからなくなったりしないんだ。
書いてて泣けてきた。




532 ：（名前は掃除されました）：2010/08/10(火) 21:41:00 ID:hWALC9RA

>>529のことを言ったんじゃないんだ、ごめん
自分のことを言ったんだよ
あと、汚部屋スレだと思って微妙に誤爆してしまったorz
申し訳ない…





535 ：（名前は掃除されました）：2010/08/10(火) 22:55:50 ID:HBu8ehgg

机に直置きしてるなら、トレイやカゴに乗せるだけでだいぶ違うよ。
整理整頓されていれば、そこが定位置としても問題ない。




531 ：（名前は掃除されました）：2010/08/10(火) 21:20:02 ID:PwBvQ72R

うへええ
しまう場所がなくて机の上が低位置になってる物がいっぱい
サプリメントってどこにしまう？




533 ：（名前は掃除されました）：2010/08/10(火) 21:51:15 ID:C5bm5gzc

>>531
毎回水飲むなら台所、とか自分の動線考えて手に取りやすい場所にすればよくね？
置きたい場所にスペースが無い場合は、そこにある使ってない物を捨てれば
大体はスペースが開くと思うんだ。溜め込み系の場合は。




534 ：（名前は掃除されました）：2010/08/10(火) 21:54:19 ID:hCdbDwW1

>>531
サプリメント・飲み薬系をしまう引き出しをひとつに絞ってる。
ポイントはそこに別の物を決して入れないこと。

ちなみにうちの場合、内服薬以外の医薬品は
取り出しやすい別のところにしまってる。




536 ：（名前は掃除されました）：2010/08/10(火) 23:01:48 ID:PwBvQ72R

>>534-535
なるほど
引き出し開けるかカゴに入れて棚置きだな
ありがとう

[9回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A0%B4%E6%89%80%E5%88%A5/%E3%83%86%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%AB%E3%81%AE%E4%B8%8A%E3%81%AF%E7%89%A9%E3%82%92%E7%BD%AE%E3%81%8F%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%86%E6%9B%B8%E3%81%8D%E8%BE%BC%E3%81%BF%E3%82%92テーブルの上は物を置く場所じゃないっていう書き込みをどこかで見て がーんとなった

チラシの裏＠掃除板　4
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/souji/1276140610/



368 ：（名前は掃除されました）：2010/07/23(金) 11:31:19 ID:wxfxwHFZ

そもそも汚部屋にならない人はどうしてならないのかね？

多少でも物を買わない訳にはいかないだろうし、忙しい人もいるだろうに。
捨てる基準が早いのかな？
時間の使い方も上手いんだろうな。

暑すぎてモチあがらず…物や服が多いと部屋暑い。




369 ：（名前は掃除されました）：2010/07/23(金) 11:36:30 ID:ZERE12T4

汚部屋に成らない人・・・
・物を不用意には買わない。必要に迫られてから買う
・物の置き場所・収納場所がきちんと決まっている。
・出たゴミはちゃんとその日に捨てる
・出た洗い物はその日のうちにかたづける


・・・普通のことなんだけどねー




370 ：（名前は掃除されました）：2010/07/23(金) 11:50:52 ID:piP8Gr5y

汚部屋にならない人は、「ついでに掃除・片付け」が出来る人だと思う。
ソースは友人。

彼女は、立ち上がってトイレに行く時に「ついでにペットボトルを流しに持っていく」、
冷蔵庫に飲み物を取りに行く「ついでに、落ちていたゴミを拾う」、
とにかく動く時に「ついでに、掃除・片付け」が自然に出来てる。
彼女に言わせると、めんどくさがりだからこそ、ついでにやってしまいたいらしい。

後、物が多いと大変。ソースは自分。
大分物を減らしてきたら、片づけが楽になってきた。
最近は欲しい服があったら、どの服を捨てようか考えてから買うようになった。
今もすごい欲しいジャケットがあるのだけど、手元のジャケットを２枚捨てれたら
買うことにしている。

[14回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E7%BF%92%E6%85%A3%E3%83%BB%E7%B6%AD%E6%8C%81%E3%83%BB%E8%A6%8B%E7%BF%92%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%84/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E4%BA%BA%E3%81%AF%E3%80%81%E3%80%8C%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A7%E3%81%AB%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%83%BB%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%E3%80%8D%E3%81%8C%E5%87%BA%E6%9D%A5汚部屋にならない人は、「ついでに掃除・片付け」が出来る人だと思う。 ソースは友人。

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540 ：（名前は掃除されました）：2010/08/12(木) 05:52:23 ID:2W5xCWqf

「いつか役立つかもしれないから捨てない」のは命だけにする
「余分にあっても困らないから捨てない」のはお金だけにする
「思い入れがあるから捨てない」のは家族だけにする！
それくらいのつもりで生きるぞ！




641 ：（名前は掃除されました）：2010/08/27(金) 12:55:27 ID:+CE+YmL4

汚部屋の主は、ガラクタたち。
汚部屋住人は、ガラクタの召使い。
いつまでも召使いのままの生活でいいのか？！



706 ：（名前は掃除されました）：2010/09/07(火) 05:05:08 ID:vqV3p373

恥ずかしながら去年まで結構長い間汚部屋生活だったんだが、
汚部屋も長くなってくると、段々生活必需品が地層になり、
道具はことごとくゴミに埋まってしまって行方不明になり、
最後の方はキャンプ並のサバイバル暮らしになってたんだ

地層の中には売れるものも使えるものもいい服もいっぱいあったんだけど
脱汚部屋するために、とにかく全部ゴミなんだって自分に言い聞かせて
地層を片っ端から燃えないゴミの袋に詰めて捨てた訳なんだが、
そのせいか、今「使わないのに捨てられないもの」って言うのが全く残ってない
長いサバイバル生活ｗの中で、ものに対する執着がなくなっちゃったんだろうか
良かったのか悪かったのか…



924 ：（名前は掃除されました）：2010/09/21(火) 16:02:20 ID:DUvLeiun

以前はストレス解消も兼ねて買い物をしていたけど、
最近は家にあるものを把握しながら、適量を買うようになっている。
今あるものを使いきるのが楽しい。
ないものですら
「（いまもてあましている）あれを
（なくなった）これに代用できる」
と発見するのも楽しい。
そして棚いっぱいにものがあったのを安心していたのが、
棚がすっきりして整理されたさまをみるのが楽しい。
しかも最高にうれしいのが、
ストックがないから新製品が出たらすぐ試せること。

[6回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%83%BB%E8%B2%B7%E3%81%86%E3%83%BB%E4%BD%BF%E3%81%86/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%B8%BB%E3%81%AF%E3%80%81%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%81%9F%E3%81%A1%E3%80%82%20%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E4%BD%8F%E4%BA%BA%E3%81%AF%E3%80%81%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%BF汚部屋の主は、ガラクタたち。 汚部屋住人は、ガラクタの召使い。 いつまでも召使いのままの生活でいいのか？！

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986 ：（名前は掃除されました）：2010/09/25(土) 18:23:35 ID:/Q3CYJZY

とにかくモノがごちゃごちゃ多い我が部屋
今までのサイクルは
とにかく面倒臭い、と腰があがらない
↓
どうにか、片付けするぞと一念発起する
↓
一気に６～７割片付け
↓
気が抜けてそこからまた緩やかに汚部屋化↓
ふりだしに戻る

の繰り返しだったんだが、一気に根詰めて部屋全体やろうとするから駄目なんだよな
今日の目標は、部屋の一角にあるテーブル周りを１００パー片付ける！
１００パー片付け完了させたスペースを少しずつ広げていこう 頑張る



988 ：（名前は掃除されました）：2010/09/26(日) 00:03:50 ID:2fDVj7n3

>>986の過程わかる！
おれおま、ってくらい一緒だorz




995 ：（名前は掃除されました）：2010/09/26(日) 10:40:15 ID:JNynqlas

>>986
すっごくわかるw
常にループしてるorz
今も6割くらいで止まってるとこ（危険w）
後戻りしないよう少しずつ頑張る！




999 ：（名前は掃除されました）：2010/09/26(日) 12:49:56 ID:jFjJBjpt

>>98
6おトイレがこうなるんだが、
床はトイレ紙に水つけて湿らせて
チャチャっと拭く事でかなり改善した

[4回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E3%80%81%E4%B8%80%E6%B0%97%E3%81%AB%E6%A0%B9%E8%A9%B0%E3%82%81%E3%81%A6%E9%83%A8%E5%B1%8B%E5%85%A8%E4%BD%93%E3%82%84%E3%82%8D%E3%81%86%E3%81%A8%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%8B%E3%82%89%E9%A7%84%E7%9B%AE%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A0%E3%82%88%E3%81%AA、一気に根詰めて部屋全体やろうとするから駄目なんだよな

チラシの裏＠掃除板　4
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233 ：（名前は掃除されました）：2010/07/02(金) 09:32:09 ID:xeRL5Omn

昨日久しぶりに実家へ行ってきたら物の多さに愕然。

父が茶の間とか片付けてるからマシなだけで
台所や納戸(母の支配スペース)はめちゃくちゃだった。
自分の汚部屋体質、基礎はこの母か…と

今、前より必死になって汚部屋脱出中。
広いだけで死蔵品ばかりの実家より綺麗にしてやる！！



234 ：（名前は掃除されました）：2010/07/02(金) 17:16:54 ID:viVfIZK2

>>233
私なんて実家どころか両方の祖父母の家も汚屋敷だよ！
汚屋敷界のサラブレッドだよ！
なんとか汚部屋にならないよう掃除してるけど、親から掃除のノウハウや
習慣を教えてもらってないってのは意外と根深く残るなぁって思う。



235 ：（名前は掃除されました）：2010/07/02(金) 20:15:11 ID:xeRL5Omn

サラブレッドわろたｗｗｗ

自分は汚部屋で、どこから手をつけていいやら悩んだ末に掃除板に辿り着いた。
中身ぐちゃぐちゃの引出しでも外がスッキリしてればおＫ
散らかるのは家具がないから！と言う母に育てられたんで
初めは捨てるという発想すらなかったよ…

今は捨てに捨てまくって、まだ多い状態だけど
モノが少ない生活が快適だ、と最近やっと気付いた。
秋には中間部屋を目指す！
頑張るぞー

[8回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91/%E7%A7%81%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A6%E5%AE%9F%E5%AE%B6%E3%81%A9%E3%81%93%E3%82%8D%E3%81%8B%E4%B8%A1%E6%96%B9%E3%81%AE%E7%A5%96%E7%88%B6%E6%AF%8D%E3%81%AE%E5%AE%B6%E3%82%82%E6%B1%9A%E5%B1%8B%E6%95%B7%E3%81%A0%E3%82%88%EF%BC%81私なんて実家どころか両方の祖父母の家も汚屋敷だよ！ 汚屋敷界のサラブレッドだよ！

そうじが持つ力について7
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1241591256/


4 ：（名前は掃除されました）：2009/05/06(水) 18:17:02 ID:WpJ1pxO7

>>1さん、乙華麗。ありがとうです。

910 名前: （名前は掃除されました） Mail: sage 投稿日: 2009/05/02(土) 23:14:54 ID: ZWX0XV4H 今日の日経別紙の特集記事が、まさにこのスレ通りの掃除の効果の話だった。 ストレス解消には掃除や片づけが効果的で、脳生理学的に理にかなってるとか。 ・拭く、掃く、磨くのようなリズム運動はセロトニン神経を活性化させて落ち込みを鎮める。 ・きれいになった達成感は副交感神経の働きを高めてリラックスさせる。 ・物を捨てるとそれに付随する記憶も捨てる。これがないと新たな情報を入手する流れが滞る。

6 ：（名前は掃除されました）：2009/05/08(金) 22:25:15 ID:jttCxhzB

>>4
つまりオカルトでもなんでもなく
合理的に説明付く当たり前の作用・結果ということ



7 ：（名前は掃除されました）：2009/05/09(土) 07:50:45 ID:E7bDceZO

掃除は科学だったんだ。



8 ：（名前は掃除されました）：2009/05/09(土) 14:38:42 ID:clI4fNQk

・物を捨てるとそれに付随する記憶も捨てる。
これがないと新たな情報を入手する流れが滞る。
↑これが一番説得力あるｗ
新しいことを始める気が起きなかったり
初めても頭に入らなかったりする



9 ：（名前は掃除されました）：2009/05/09(土) 19:10:09 ID:ItEgGP1u

掃除し、目に見える違いでの達成感も普段成功感、
達成感ない人ほど最初は効果的。
　（いずれ麻痺し効果薄れる）
掃除とは「見える化」の一手段。
現在の状況がどのような状態かを把握してないと、
無駄無理が生じ負けるのは当然。

現在地がどこかも知らず戦えば負けるのは当然と「ＧＰＳ化」とも言う。
自分のあらゆる現状況を立体的に詳細に知り、上空から見るように
イメージすれば遠く＝未来のことまで予測付き
失敗や危険から遠ざかることがたやすくなる。
　（上空から見る人＝もう一人の客観的自分or神様or守護霊様と設定してもいい）



10 ：（名前は掃除されました）：2009/05/12(火) 18:30:21 ID:DIfBR/2o

>>7
掃除は科学

なんかカコ(･∀･)ｲｲ！
前スレで>>4を貼ってくれた人、ありがとう。
ここに移植してくれた人、これまたありがとう。
何度読んでも餅があがります。ぜひ今後もテンプレ入りお願いします。



夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[16回]

http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B/%E3%82%AA%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%88%E3%81%A7%E3%82%82%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A7%E3%82%82%E3%81%AA%E3%81%8F%20%E5%90%88%E7%90%86%E7%9A%84%E3%81%AB%E8%AA%AC%E6%98%8E%E4%BB%98%E3%81%8F%E5%BD%93%E3%81%9F%E3%82%8A%E5%89%8D%E3%81%AE%E4%BD%9C%E7%94%A8%E3%83%BB%E7%B5%90%E6%9E%9Cオカルトでもなんでもなく 合理的に説明付く当たり前の作用・結果

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般77
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1415500742/

513 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/01/29(木) 18:01:28.59 ID:eLlNTjbR.net

引越控えてやらなきゃと思い続けてやらないまま１ヶ月。
テンプレ読んで納得。
へこみそうなときは何回も読んで頑張ろう。
自己判断だけどこの片づけられなさとその他特徴からADHDと思っている。
今日の目標は明日朝までに40lのごみ袋2つ作って出すこと。

>・なにから手をつけていいのかわからない…
> →まずは明らかなゴミを捨てる…
>・どこから手をつけていいのかわからない…
> →どこから手をつけてもいいということ…
>・片づけの過程ではじめる以上に散らかったわ…
> →誰でも通る道…
・やってもやっても減らない気がする
> →そのゴミの山は何年かけて作り上げたんだってはなし…



514 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/01/29(木) 18:59:10.93 ID:pTzrfHVn.net

>>513
だいたい100袋くらい捨てたら違いが見えてくるんだけど、2袋やれたら
2％済んだ、ってわけじゃないんだ。
始めるところが一番大変だから20％ぐらい済んだことになるんだ。
だからその最初の2袋を捨てることはとっても大事だ



515 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/01/29(木) 19:28:03.55 ID:K4CiXgJU.net[1/2]

・汚部屋の程度によるけど大物(面積のデカイもの)から退かすと視覚的に変化した実感が出て捗る。

・ダンボールとか衣装ケースの場合は中身の整理は後回しにしてとりあえず片付けの邪魔にならない場所に移動して終盤に中身整理すること。

・とりあえず可視率80～90%以上にしてから作業スペースを確保してら細かいもの整理が鉄則



516 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/01/29(木) 19:39:42.36 ID:K4CiXgJU.net[2/2]

>>515
とは書いたけど、それをやるにもパニックになるレベルなら

1.視界に入る範囲のペットボトルのみひたすら発掘して回収、
↓
2.視界に入る範囲の空のダンボールと空き箱を回収
＊中身入りは端にまとめる。
↓
3.ビニール類をひたすら回収
＊中身入りは端にまとめる
↓
4視界に入る限りの本と雑誌を回収
この時点ではまだ捨てる仕分けはしない。とりあえず回収
↓
続く



560 ：504＠＼(^o^)／：2015/02/01(日) 15:56:05.91 ID:M61biRlN.net

>>514
ありがとう。
掃除板のみつをと呼びたい。

>>515-516
的確なアドバイスありがとう。
まるで家も自分のことも見えているかのよう。
>>515を意識してやってみてる。
効果があるね。
まだ終わらないけどね。

[6回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%84%B1%E5%87%BA%E9%80%94%E4%B8%AD/%E5%BC%95%E8%B6%8A%E6%8E%A7%E3%81%88%E3%81%A6%E3%82%84%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%8D%E3%82%83%E3%81%A8%E6%80%9D%E3%81%84%E7%B6%9A%E3%81%91%E3%81%A6%E3%82%84%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%BE%EF%BC%91%E3%83%B6%E6%9C%88%E3%80%82引越控えてやらなきゃと思い続けてやらないまま１ヶ月。

そうじが持つ力について7
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1241591256/



222 ：（名前は掃除されました）：2009/08/03(月) 21:32:53 ID:e2JYEWhl
掃除したら、家具に入るだけしか荷物は持てないという当たり前のことに気づいた。
ついでに、私は生きられるだけしか生きられないということにも。

あと、生きて何十年？と思うと大事な大事な毎日をどうしたいか。
初めて本気で夢を考えるようになった。
夢って浮ついたものじゃないんだ、死ぬまでの予定リストなんだって。



223 ：（名前は掃除されました）：2009/08/03(月) 22:21:53 ID:iFqKE/4D
Today is the first day of the rest of your life.

おもいだした。

224 ：（名前は掃除されました）：2009/08/03(月) 23:24:49 ID:PGnTLpdN
時々思うよな
どんなにコレクションしても、後何年後かには自分がいなくなって
まったくコレクションは意味のないものになるってこと
で、定期的に掃除がてら物を処分してる



225 ：（名前は掃除されました）：2009/08/04(火) 00:54:41 ID:7ANLxtFv
「今」を生きることができれば、物は手放せる気がする。

私は昔手に入らなかった、
できなかったことを今手に入れようとして、
ずっと過去を向いて生きている気がする。
思い残しってやつかな。

だから「今」を大事にして、
今の気持ちで今を楽しもうとしていない。
今欲しくても我慢したり、
手に入ってももったいないとしまい込んでしまったり。

最近、ようやく買ったものをすぐ使えるようになった。

未来の自分をもっと信じたい。

今、ここを生きる
新世代のチベット僧が説くマインドフルネスへの道

「今、ここ」に意識を集中する練習


226 ：（名前は掃除されました）：2009/08/04(火) 07:03:45 ID:PEy2aL95
>>225
>「今」を生きることができれば、物は手放せる気がする。

この言葉、シンプルだけど凄くいいね。心に沁みる。



227 ：（名前は掃除されました）：2009/08/04(火) 10:24:32 ID:S0rdnXAd
>>225
買ったはいいがもったいなくて使えない状態が何年も続いてたのですが、
私も、ようやくすぐに使えるようになりました。

確かに、気持ち次第かもしれませんね。
時代は動くというのを理解できた
からだと思います。

一緒に頑張りましょう



229 ：（名前は掃除されました）：2009/08/05(水) 00:05:24 ID:tlVXZ1z0
>>225
夢（笑）を諦めきれずに
10年以上ももがいてる私も
そろそろ離脱したほうがいいんだろうか



231 ：（名前は掃除されました）：2009/08/05(水) 07:46:48 ID:NiuaVltu
他人がどう思おうと自分の夢なんだから
（笑）みたいな自嘲気味の表現してたら
夢も気分悪くすると思うよ。



232 ：（名前は掃除されました）：2009/08/05(水) 09:24:36 ID:pdN2sCIq
まったくだ。
そんな扱いしてると夢のほうから愛想尽かされちゃうぞ
ちなみに私は２０年以上追い続けた夢がようやく叶いかけてきたとこ。
完全に叶うにはあと数年くらいかかるかな～。もう少し早く叶うかな
これが叶ったら次は何を夢にしようかな～



233 ：（名前は掃除されました）：2009/08/05(水) 21:27:05 ID:ov12QvD8
焼酎かなんかの宣伝で
夢を持てと励まされ、夢を見るなと笑われて～なんてフレーズがあったのを
思い出した。

汚れをちょこちょこ掃除、ゴミもためずにすぐ処分してたら
腰が重い方だったのにつられてフットワークが良くなってきた。
癖になるくらいちょこちょこ掃除が身に付くといいなぁ



236 ：（名前は掃除されました）：2009/08/06(木) 12:32:26 ID:5xPHP/vl
>>229は自嘲じゃなくて、恥ずかしいんだと思う
自分も恥ずかしくてなかなか言えないし
自信満々に語られるより、恥じらいがある方が個人的には好きだよ


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[5回]

http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B%E3%80%80%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E3%83%BB%E8%80%83%E3%81%88%E6%96%B9/%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%89%E3%80%81%E5%AE%B6%E5%85%B7%E3%81%AB%E5%85%A5%E3%82%8B%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%97%E3%81%8B%E8%8D%B7%E7%89%A9%E3%81%AF%E6%8C%81%E3%81%A6%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E5%BD%93掃除したら、家具に入るだけしか荷物は持てないという当たり前のことに気づいた。 ついでに、私は生きられるだけしか生きられないということにも。

チラシの裏＠掃除板　5
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/souji/1285428352/


463 ：（名前は掃除されました）：2010/10/24(日) 23:24:42 ID:63/IYVFU

捨てようかどうか悩むものは、一度身につけて、近距離を歩いてみるといいね。
去年の冬までさんざん履いてた靴なんだけど、玄関でてすぐ違和感感じたから、
すぐに戻ってゴミ箱へ。靴箱に空きが大分できたよ。
もちろん補充せず、あるものを履きつぶすよ。

あと、仕事のときはスカート派だったけど、死蔵気味だったパンツが気になって、
出してきて履いたら寒くないし、悪くないから、アイテムに加えることにする。
スカートをいくらかリサイクルに出したし、
スカートの補充を考えてたけど、保留にできた。
なんでも早まって買ってはいけないね。

「一枚買うなら、一枚捨てるつもりで」という教えは、いい教訓になったよ。
捨てるくらいなら、なんとか着まわしてやろう、と思うもんね。
今まで収納事情なんか何にも考えずに買っていたよ。
掃除モードに入ってからずっと死蔵品活躍で、相当節約できている。
モノ自体も、頭の中のごちゃごちゃも、
もうちょっと整理して、在庫把握できるようにしたい。



464 ：（名前は掃除されました）：2010/10/24(日) 23:37:09 ID:NxY92Hic

捨てられなかったものって、今思えば昔から置いてるものと
見栄で置いてるものばっかりだった
捨てられない体質から捨てられる体質になったと思ってたけど、違うのかも
一回それを捨てたら、それだけでよかったんだ



483 ：（名前は掃除されました）：2010/10/26(火) 20:15:20 ID:9fSoyywB

本当に捨てたいのは
余裕のない生活
つやのない外見
創造性の生まれない居間
ものにぎっしりと詰められたいやな思い出

[12回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%83%BB%E8%B2%B7%E3%81%86%E3%83%BB%E4%BD%BF%E3%81%86/%E6%9C%AC%E5%BD%93%E3%81%AB%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%81%9F%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%AF%20%E4%BD%99%E8%A3%95%E3%81%AE%E3%81%AA%E3%81%84%E7%94%9F%E6%B4%BB%E3%80%81%20%E3%81%A4%E3%82%84%E3%81%AE%E3%81%AA%E3%81%84%E5%A4%96%E8%A6%8B本当に捨てたいのは 余裕のない生活、 つやのない外見 、創造性の生まれない居間 ものにぎっしりと詰められたいやな思い出

チラシの裏＠掃除板　5
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/souji/1285428352/


343 ：（名前は掃除されました）：2010/10/13(水) 21:37:34 ID:WcQVjnFv

結局捨てなきゃ始まらないんだよな。

いくらパズルのように収納上手になっても、捨てなきゃスペースは
空かないんだよな。

押し入れやクローゼット、箪笥やチェストが小さい訳じゃない。

単にいらない物を捨てれば良いんだよな。



346 ：（名前は掃除されました）：2010/10/13(水) 23:24:44 ID:mCUeAuAd

綺麗を維持できるラインに到達するまで
使えても使わないなら捨てるしかない、というのはまさしく。
今では、これ捨てたらスペース空くから
もういいよ捨てちゃえよ('A`)ﾉｼみたいな気持ちも。
でも本当にその通りだもんなぁ…物への執着ｳﾝﾀﾗってこういう事か。




450 ：（名前は掃除されました）：2010/10/22(金) 19:46:51 ID:2nH1/I1x

一日に１個でもガラクタを捨てると、１年で３６５個もガラクタを捨てたことになる。
千里の道も一歩から




453 ：（名前は掃除されました）：2010/10/22(金) 20:10:03 ID:MwiEdMrb

がんばれ！がんばれぇっ！
全力で応援してる！
ゴミも物も無限じゃないんだから、手を動かしていれば絶対に、確実に出来る！
この思い届け！がんばれー！



454 ：（名前は掃除されました）：2010/10/22(金) 21:04:08 ID:sGQr8W3S

進まない…
疲れた…

そう思ってスレ開いたら
>>453見てパワーもらった。
誰に言ってるか知らないけどありがとう。



455 ：（名前は掃除されました）：2010/10/22(金) 22:23:05 ID:hkh3WtSM

>>454
おお、嬉しい
掃除に向かってるひとはやっぱり素敵だ
454のことも、力いっぱい応援してる！
綺麗になった454の部屋が見えるよ！
もうすぐ絶対にそうなる！頑張れーっ！

[12回]

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チラシの裏＠掃除板　5
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/souji/1285428352/

558 ：（名前は掃除されました）：2010/11/01(月) 02:20:07 ID:ZNp3O/4h

配線隠す箱が欲しい
むき出しの蛍光灯（天井直付け）をなんとかしたい
布かなんかでうまく隠せないかなーオカンアートにならないように
後、DVDを収納できる使い勝手の良い不透明のケースないかな
意外とないんだよね、蓋式は使いづらいから引き出しがいいんだけど



559 ：（名前は掃除されました）：2010/11/01(月) 02:34:49 ID:rPgP70/E

>>558
DVD収納、
うちはこれ使ってる。


like-it 小物収納 DVD A4 書類ケース 深型 1段
ブラック 幅26x奥35x高18.2cm LM-40

なかなかよい。



560 ：（名前は掃除されました）：2010/11/01(月) 07:27:34 ID:zEu1a5Q+

>558
配線隠す箱に、自分は100均の紙製の箱（表面クラフト紙）を
使ってる。見えないほうの面に幅１センチくらいカッターで切り込み
入れて、そこにコードを通してる。

市販のはカッコいいけど、自分には高すぎなので…。



562 ：（名前は掃除されました）：2010/11/01(月) 09:16:30 ID:mvwJn5Ry

配線隠しに無印の靴箱に切り込みいれて使ってる。
線の途中にある四角い固まり（←機械オンチ）もいっしょに突っ込めていい。

使い捨てシートは神だと思っていたが、最近雑巾に目覚めた。
目線を低くして掃除をすると、今までとはまた違うものが見えてくるんだな。



564 ：558：2010/11/01(月) 20:17:27 ID:ZNp3O/4h

>>559
ありがとう！とりあえず干し芋のリストに入れた
お金溜まったら買いたい

配線隠し高いんだよね…手作りの発送はなかった
100均とか覘いてみる！

[1回]

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