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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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 トイレが詰まりました。
 3年前、詰まったときにはよくテレビや折込チラシ(チラシというか磁石でくっつくやつ)でおなじみの水のトラブル~なんたらというところに依頼したら、5万5千円でした! 五千円かと思っていたのに!

 というわけで、今回は自分でできることをすべてやってから業者依頼しよう、と思いました。

 まず、ラバーカップです。
 我が家のラバーカップが和式用だったので、あわててホームセンターに洋式用を買いに走りました。

 簡単な図ですが、和式と洋式のラバーカップの違いです。

2989.JP ラバーカップ 洋式用 小

 ラバーカップで奮闘すること2時間。
 なんの変化もありませんでした。
 もう疲れたよ、パトラッシュ……と言いたくなるほど疲れました。

 で、仕方がないので、便器をはずすことにしました。

 参考にさせていただいたのは下記のサイトです。
洋式トイレの取り外し方法https://miraie.me/articles/215/

 まず止水栓を閉めます。
 これがどこにあるのかが最初、さっぱりわかりませんでした。
 便器の種類がわかるようでしたら、ネットで検索してください。
 うちはTOTOの便器で、TOTOのホームページにて止水栓がどこにあるのか確認できました。うちの場合はマイナスドライバーで閉めるタイプでした。

 タンクに入っている水を便器に流す。
 その前に便器にたまっている水をまず出してしまわないと。
 この作業で周囲が水浸しに。
 
 便器・タンクの水が全部出たら、ねじをはずして取り外していきます。
 まず、便座を取り外す。
 次にタンクの上部を。
 次にタンクを。
 このタンクを取り外して廊下に出した際にも若干の水が飛び散りました(汚水ではないけれど)
 そして、便器を持ち上げはずします。
 結構重い。

 この手順をカメラに収めておけばよかったのですが、便器を取り外してから
「そうだ、写真……」
 と思い至ったのです。
 ねじが似ているので、写真に撮っておいた方が便器を設置する際、迷わないですみます。


 手前にあるのが便器です。


 矢印のところに詰まっていたものが見えます。
 母の尿もれパットでした……吸水ポリマーが水を吸ってぱんぱんに膨らんでいました。
 そして、光の加減でわかりにくいですが、便器の下は埃が粘土みたいになっていました。
 こんなとこは、普段掃除できないですし……。


 アップで撮ってみました。
 赤い線より右が便器の下部分。


 便器の裏側も汚れていました。赤い丸の部分などです。
 普段掃除できない場所もきれいにできました。


 そして、外した手順と逆の順番に作業、便器設置。
 ちゃんと流れました。
 便器を外す作業に1時間、逆に取り付け作業は20分で終わりました。

 反省点としては
1.床にビニールを敷かなかったが、便器を外してから床を掃除したのでこれは結果オーライでした。
  ただ、床の素材によってはビニールを敷いておくべきです、かなり水浸しになりました。
  同じ理由で廊下には絶対にビニールを敷くべきでした。
  取り外したものがトイレ内だけで収まるはずがありません。

2.雑巾を2枚用意していたのですが、ぜんぜん足りませんでした。

3.便器の下や裏が汚れているのは当然で、これを見越して掃除道具(洗剤等)を用意しておくべきでした。あ、掃除しておかなくちゃ、とか、雑巾足りない、とかその都度トイレを出入りしていたので、思ったより時間がかかってしまいました。

 ただ、この方法をする際は自己責任でお願いいたします。
 ラバーカップで解決できれば、それに越したことはありません。
 あと、業者に依頼する際の適正価格がいまいちわからないのですが。
 便利屋さんとかの方が安いのでしょうか。


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汚部屋から脱出したい!in掃除全般92
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1465381572/0-



85 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/12(日) 23:02:08.02 ID:bIoR7kGo.net

そこまでのゴミ部屋じゃないのに、全然片付かない
物が多すぎるのわかってるんだけど
毎晩片付けしようとするけど眠くなっちゃうんだよな



86 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/12(日) 23:04:16.16 ID:lXCGdksC.net

タイマーかけて2分だけ集中するのオススメ



87 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/12(日) 23:06:19.61 ID:zdgURyRb.net

家に物量を合わせるか、物量に家を合わせるか、諦めるか
好きなのを選べ



95 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 13:41:14.32 ID:1y0P++VT.net

>>85
フランケンになったつもりで頭空っぽにして手に掴んだものから片っ端から処理してけ
「おれ 皿 あらう」
「おれ 瓶 袋入れる」
「おれ ドライバー しまう」
あれとこれをいっぺんに持っていけば一度に済むなど効率なんか一切考えちゃダメ



116 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 00:41:40.19 ID:aS/TeC4w.net

『やれば終わる』
自分に言い聞かせながらやってる



546 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/23(木) 04:01:46.34 ID:OJZnL7Vq.net

汚部屋すぎてなかなか片付かない。
片付けてる最中に情けなくなって泣き出してしまい、続かない。
寝る。



548 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/23(木) 04:34:03.43 ID:Tta1P/sO.net

>>546
目の前にある物一つ一つについて、必要かいらないか迷うかで分別すれば、少しずつでも物は少なくなっていくよ
あまり深く考えずに機械的にこなしたほうがいい

あと、新しい物は極力増やさないで、今ある物を処分できてからにしたほうがいい



549 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/23(木) 05:07:29.42 ID:emt+8kXd.net

私は超狭い範囲ずつ片付けるようにしたら続けられるようになったよ
もう、すぐ終わるようなほんとに狭い一画で、
でもそこにあるものはしっかり捨てるなり整理するなりする
綺麗になった場所があるとモチベあがるからw
一部屋ずつとかだと綺麗になるまで日数かかるから続かなかったんだ……
終わりが見えなくて
ただ効率は悪い



564 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/23(木) 12:51:19.05 ID:AN39EgE2.net[1/2]

>>546
「フランケン法」でぐぐれ
もうお前には涙を流す思考すらない



570 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/23(木) 14:38:09.33 ID:cz6g4op5.net[1/2]

>>564
横だけど今から掃除しようとしてどこから手を付けていいか途方に暮れてた
フランケンいいね

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124 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 03:10:41.74 ID:YnABjvGZ.net

台所を洗い物は水に浸けたまま、生ゴミありの状態で2.3ヶ月放置してたら虫がたかり始めた。
これはヤバイとやっと重い腰を上げて撃破してきた。
かなり閲覧注意な排水溝をゴム手袋、マスクという装備で挑んだが鳥肌物だったわ。これでやっと自炊できる…。
虫がたかってた食器は戒めのため捨てて良い食器を買おう。

台所が汚れてる→掃除めんどくさい→食事はコンビニ弁当→部屋にゴミが溜まりだす

汚部屋だとお金もどんどん減ってくし、負の連鎖から脱出出来るよう頑張るわ。



126 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 03:40:25.54 ID:K40Ql4T9.net

>>124
負の連鎖あるよね~。
おれは軽い鬱もってるんだけどさ

死にたいって思ってるのに、
こんなものを大切にもってる場合じゃないだろ??って思いながら
決断してるわ。なかなかできないけどさ。

使ってない物より、毎日の生活、毎日の気分のほうが大事だもんな。



127 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 03:58:34.14 ID:zZbBQhVc.net[2/2]

片付けられないと言うよりも、エネルギーが心配事に注がれてしまって、
優先順位の低い物、生命に関わらないものは後回しになってる人もいるのでは
たぶん、無意識に致命的トラブルに対処してて、体力温存モードになるのだと思う
致命的トラブルが起きた際に頼れる人や物や制度などを調べておいて、
そんなに身構えなくてもなんとかなるのだとわかれば、少しは動けるようになるのでは



129 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 06:51:33.03 ID:BBmaBj3F.net[1/3]

鬱やってた頃は確かに何もできなかったな
生きてるだけで精一杯
復活してからもしばらくは仕事して日常生活送るので精一杯
そのツケが今来てるんだけど…
大サイズのゴミ袋でアパートのゴミ出しボックスが全部埋まる位ゴミ出したけどそれでも先が見えない
前から比べたらスッキリしてきたけど



149 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 17:55:34.78 ID:Jf/wLxdm.net

>>129
同じく自律神経壊してた時のツケが今…
片付けたら体調もいっきに良くなるってわかるんだけど、それまでが大変なんですよね



130 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 07:53:37.64 ID:upfATORS.net

生きてるだけで精一杯か…
確かに今は会社行って帰って飯風呂寝るで精一杯だな
でも今日は新聞雑誌回収なので、先月から少しずつやっておいた束5つ出したぞ!



131 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 08:16:50.90 ID:5ep2X1tb.net

自分語りでごめん
5年前鬱になり、今はもう通院、投薬なしで元気でいる
鬱の時はほんとに汚部屋だった
一人暮らしから実家の部屋に戻ったからっていうのもあったけど、
二段ベッドの上にダンボールがいくつも積み上がってた
なのに減らす、捨てることができなかった、物もどんどん増えてた
今考えたら物に依存してたんだと思う、精神、身体ともにぼろぼろ、人間関係もひどかった
最初は身辺整理のつもりで物を整理して捨て始めたら次第によくなっていった気がする

それと同時にガーデニングを始めた
植物を育ててると、来年のために切り戻しとかやるんだよね
それまでは1日生きるだけで精一杯だったのが、「来年また花を見られるように」と自然に先のことを考えられるようになった
綺麗になった部屋に育てた花を飾るようになって、少しずつよくなったよ



134 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 11:17:49.14 ID:BK/EkcxG.net

>>131
自分もひどいうつ状態になったときどんどん物が増えた
1分も集中できないのに救いを求めてやたらと本を買い込んだり

物に依存していたというのはまさにそのとおり
テレビで見るゴミ屋敷の住人を他人ごとのように思っていたけれど、
部屋を片づけられるくらいに回復して初めて、自分も同じだったと気づいた
現在進行形のときはほんとに自覚できない



138 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 13:13:54.45 ID:BBmaBj3F.net[2/3]

鬱から脱したした人は溜め込んだ物捨てられてる?
使えるのに捨てるのはなぁとか考えてしまってなかなか減らないんだよ



139 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 13:17:34.01 ID:xOR8LRfX.net

>>138
治療中だけど、この板に来てから2年、大分捨てられる様になりました。
まだ使えても使い勝手良くないとか、そういった所から処分する物を決める感じです。
2年前と比べると物が少なくなりました。



140 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 13:46:17.10 ID:BBmaBj3F.net[3/3]

>>139
捨てられるようになるのか
汚部屋レベルはかなり変わった?
自分は脱してからしばらく見て見ぬ振りをしてきてしまったから今部屋に対する荷物のあまりの多さに凹んでる
まだ物に依存して執着してるのかも知れないな
物があるだけでは心は満たされないってのに



152 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 20:53:08.85 ID:oEpFUKDR.net[2/2]

>>138
捨てたよ、捨てられないものは何でも持ち込めるリサイクルショップへ持ち込んだ
買い物に依存してたからとにかく物を減らしていった
自分の頭のぼんやりした感じや鬱の思考を掃除するつもりで部屋の掃除をしまくった
そしたら、心も落ち着いてきたよ
全部いる!と思ってたダンボール処分したけど全部いらなかった



177 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/15(水) 12:35:36.51 ID:8P651DLp.net

>>140
かなり変わりました。
前は捨てられない・掃除もあまりしない・使わない物で溢れていた
でしたが、掃除板を見付けてこれではいけないと思って始めました。

でもやっぱりまだまだ物への執着はありますし、体調やメンタル的な調子で進まない時もありますが
使わない物はかなり減りましたよ!
個人的には部屋にぎゅうぎゅうに物が押し込んでるより、
物が少なく風通りが良く、日差しが入る部屋のほうが気持ちも落ち着いたよ
ただ焦らずゆっくり、心を整理するつもりでやるといいかも

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Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。


普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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珠子
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非公開
自己紹介:
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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