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チラシの裏＠掃除板　10

https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1333796109/

151 ：（名前は掃除されました）：2012/04/30(月) 08:13:04.45 ID:Chf2KRMm

趣味の物を捨てた。
カラーボックスやらこたつやら大物も処分した。
服も半分以下にした。
集めてた本も売った。
CDも全部iTunesにいれて全部捨てた。

なのにアルバム（写真）だけは触れない。十年単位で見ないけど、自分の歴史だ。
いじめられたし、辛かった時期も多かったのになあ。



153 ：（名前は掃除されました）：2012/04/30(月) 10:18:31.26 ID:n5mUXbm1

>>151
なんか知らんけど、程々にな。



156 ：（名前は掃除されました）：2012/04/30(月) 10:48:59.48 ID:bQHQ2tUO

>>151
写真整理⇒写真を見る⇒辛かった出来事ががフラッシュバックしそう、だから躊躇してるのかもね
写真整理の翌日にうんと楽しめる予定を入れてみたら？
嫌な記憶を呼び起こす物を一日がかりで部屋から追い出して、翌日はのびのび過ごす
その一日だけとことんやれば嫌な記憶の呪縛からきっと解放されるんじゃない？



158 ：（名前は掃除されました）：2012/04/30(月) 11:28:01.14 ID:CjihPlvG

20年以上使っていたカーテンを捨てた
新しいブルーのカーテンをつけた

過去の写真　山積み袋詰めにしていたのを時代ごとに分別
１８歳まで　大学時代　社会人時代　子供の頃の家族旅行　風景写真
先日は子供の年代別に分けたばかり　
赤ちゃん時代　幼児時代　学童時代

写真が終わったら服の整理の続きをしなくちゃ

ブスな自分のガキ時代の写真は嫌いだったけど
今見ると笑える
２０年くらいたつとそんなになるよ



163 ：（名前は掃除されました）：2012/04/30(月) 19:36:40.73 ID:P56xkyGj

去年までいた思い出すのも嫌な職場時代に着ていた服を何着か捨てた。
嫌な思い出も捨てられたと思う。



164 ：（名前は掃除されました）：2012/04/30(月) 20:48:13.54 ID:TPpeiuqS

あるよねえ思い出すのも嫌なアレ
最近、諸手をあげて攻撃できる対象を探している人が増えている気がする、
電車とか病院とか役所とかで
でもこわもてのおじさんのタバコ注意とかはしないで、
肩がぶつかった小さな老婦人にくってかかったりしてる
過剰生産物になりかけの人間って感じ
周りが何を与えてくれるかでなく、何を提供できるか考えればいいのになどと思いつつ
掃除と自分の仕事しようっと

[7回]

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汚部屋から脱出したい！in掃除全般92
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1465381572/0-



467 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 00:49:21.65 ID:VYOhT5KZ.net[1/4]

部屋に変質者が入ったことで警察沙汰になり、事件の重大さもさながら捜査で恥かいた…
キッチンの洗ってない食器やらタンスの中ちゃんと畳んでなかったりやら
ベッドメイクしてなかったやらカーペット髪の毛だらけだったやら。
そのせいで引っ越したけど、また変質者が入ってきて
捜査されたらやばいというモチベーションの上げ方で掃除を頑張ってる。
鑑識に何の毛だかわからないのを持って行かれたり、
刑事さんに食器洗ってもらって排水口掃除してもらったりした…



468 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 01:01:26.47 ID:FQ4SfZXv.net

友人宅に空き巣が入った時は、鑑識が家中を粉まみれにしたまま帰って自分で掃除するのが大変だったと話していたよ
刑事さん優しいな



469 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 01:15:36.01 ID:rqRC9uGP.net

汚部屋でも変質者入ったことわかるんだなとか思ったり
うちもシンク片付けないと
異臭がしてる



470 ：466＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 01:23:53.30 ID:VYOhT5KZ.net[2/4]

ほんと粉まみれだったし、犯人が土足だったからカーペットも
ローソファーも侵入の際に足場にされた本棚も捨てたよ
あと空き巣じゃなくて強姦魔で、私が在宅だったので
お察しの事件となって汚部屋には特に触れられなかった
逮捕された犯人が部屋も体型もだらしない女だと思ったと供述していたので更に腹たったけど、今はどちらも改善しようとしているとこ



479 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 02:56:00.52 ID:VyjtzPaI.net

>>470
なんかすごい体験談ですね・・・



481 ：466＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 03:25:36.34 ID:VYOhT5KZ.net[3/4]

>>479
立ち直れたわけではないしリアルでは話せない内容ではあるので重い体験だったけど、
汚部屋の写真



482 ：466＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 03:27:28.60 ID:VYOhT5KZ.net[4/4]

途中できれた

汚部屋も下着も洗濯物の山も全裸も警察の男性やら警察学校実習中の若造にもみられたし、
それらの写真も裁判記録で一生残るので.もしものときのために汚部屋脱出しなくてはいけないというのは教訓ではある…



559 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/23(木) 10:48:17.29 ID:fvpuRKNj.net

泥棒に入られた人はそのあとどうやってモチベあげましたか？
自分も泥棒に入られたんだけど、その後ゆっくり泥棒が漁ったところに触れなくなり
今は部屋にもはいれないでいます
泥棒は捕まっていないどころか部屋に宇宙船みたいな形のガラスの何かと粉を置いていったので
取り調べが厳しくて精神的に参りました…
部屋はそれほど汚くないですが刑事さんたちが来て色々調べて行ったままです



560 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/23(木) 10:52:51.16 ID:BYUJNQCS.net

盗まれただけではなく、何かを置いていかれるのは不気味…



566 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/23(木) 13:50:27.71 ID:gjnXcwW9.net[2/6]

>>559
ひひひ・・・・・引っ越しなさいよぉgkbr



568 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/23(木) 14:07:36.04 ID:lECJpLXs.net

>>559
業者呼んで処分してもらって、賃貸住まいなら引っ越し、自宅なら
それは無理だからカウンセリングかな。



569 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/23(木) 14:34:37.40 ID:I3T1lDae.net

>>559
刑事さんたちが来て調べたなら
置かれて行ったものに危険性がないことは分かったってことだよね？
一部屋使えなくても問題ないなら生活はとりあえず大丈夫なんだよね？
>>568の言う通り、業者呼んで処分でいいのでは



571 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/23(木) 14:39:47.23 ID:QMvCjEHR.net

>>559
泥棒に入られた部屋に怖くて入れなくなってしまったので片付けてください、って
業者に頼んだらいいよ。それにまだ犯人が捕まってないなら引っ越しもした方がいい。

[6回]

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チラシの裏＠掃除板　13
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1357974844/


717 ：（名前は掃除されました）：2013/03/11(月) 03:55:35.69 ID:bIosaXDo

曲自体は未聴なのに
真心ブラザーズの「すぐやれ今やれ」って曲のタイトルに物凄い惹かれる
家族の所持CDの収録曲なだけなのにグダッてる時このタイトルを思い出して行動することが多い
今初めて歌詞ググッたけど特にサビ最高だな

すぐやれ 今やれ

[2回]

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そうじが持つ力について 29
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1498903028/0-


277 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/01(火) 23:50:20.44 ID:VLiLkF4C.net

ﾒﾝﾀﾙﾌﾞｯ壊れて、対人ストレスハンパないし仕事なんか手につかないし、
病院電話しても予約なんかだいぶ先だし…
さすがに覚悟して掃除した
家がキレイになっても生活なんか変わらない ｹﾄﾞまたここから始めようと思えた。
掃除して収穫あったかなとか思う。
掃除が持つ力 すごいよ



317 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/09(水) 02:45:08.26 ID:tmlqjFtI.net

大好きの絶頂で同じ職場の彼氏に振られて１ヶ月毎日胸が苦しくて、
いつになったら楽になるかなと思ってる時に偶然このスレの存在を知りました。
思えば子供の頃から掃除が苦手でいつも埃まみれの部屋に住んでた。
彼が来る時はクローゼットにものを詰め込んで表面上だけ綺麗にしていた。

それは自分の性格も同じだったんだなって気がついて、
沢山の掃除用品を買いこんで部屋中掃除したら雑巾を何枚も使うほど汚れてた。
一度もやったことがなかったベランダの掃除をやりきった今日、
久しぶりに胸の痛みが取れた。ほぼ毎日顔を合わせるし、
切なくなることも出てくるだろうけど、
元カレに振られなかったら掃除がどんなに大切かっていうことが分からなかった。
私のワガママで自由を奪っていてごめんなさいという気持ちと、
沢山優しくしてくれてありがとうっていう感謝の想いを持てました。

そうじの力のスレの歴史を作り続けてきて下さった先輩方本当にありがとうございます


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[20回]

http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B%E3%80%80%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6%E3%81%AA%E3%81%84%E3%83%BB%E5%9B%B0%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%99%9A%E3%81%97%E3%81%84/%EF%BE%92%EF%BE%9D%EF%BE%80%EF%BE%99%EF%BE%8C%EF%BE%9E%EF%BD%AF%E5%A3%8A%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%80%81%E5%AF%BE%E4%BA%BA%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%91%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%97%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%81%AAﾒﾝﾀﾙﾌﾞｯ壊れて、対人ストレスハンパないし仕事なんか手につかないし、 病院電話しても予約なんかだいぶ先だし… さすがに覚悟して掃除した

汚部屋から脱出したい！in掃除全般92
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1465381572/0-


376 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/19(日) 05:04:12.58 ID:qeeAO4QQ.net

ちょっと前からここROMってモチベーションと知恵を貰ってた
今日、心理的に難関だった玄関とお風呂、完全じゃないけどかなり進んだ。
ここで色んな人のやり方見て、なんとか継続できたおかげ。ありがとう。

ちっこいけどG出たから、休憩がてらホイホイ買いに行く。
玄関で、ゴミの山乗り越えなくても外に出られる！
ついでにお腹すいたから軽食と、ご褒美がわりにプリンでも買おうかな。



387 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/19(日) 11:21:01.83 ID:07+CAhJr.net[1/4]

>>376
うちも部屋から玄関まで体をくねらせなくても進めるようになった！
それだけでも気持ちいいよね
すこ～しずつしか進まないけど頑張る

[11回]

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チラシの裏＠掃除板　13
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459 ：（名前は掃除されました）：2013/02/20(水) 09:28:47.61 ID:j/FyoNrM

猫を飼い始めてから部屋がきれいになった。

子猫は物陰に入りこむとホコリだらけになって出てくる。
乱雑なコードにじゃれついてかじろうとする。
積みあがった本に飛び乗ろうとして雪崩を起こす。
服の山を掘り起こし、鎮座して全てを毛だらけにする。
落ちてるゴミを口にする。
流しに置きっぱなしの食器を舐めようとする。
テーブルにコップを置きっぱなしにしてると夜中にひっくり返す。
クローゼットをあけっぱなしにしておくと、
下がってる服にじゃれてハンガーから落とす、毛だらけにする。

それらの行為をやめさせようと対処していたら、どんどん部屋が片付いた。
傍若無人な猫は、そのために遣わされたのかもしれない…





チラシの裏＠掃除板　13
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622 ：（名前は掃除されました）：2013/03/06(水) 00:50:25.48 ID:pDgrHRYE

掃除すると犬が見に来る
ずっと監視されて終わったら寝始めた
かわいいだろおおおお！！！！

[25回]

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292 ：（名前は掃除されました）：2012/05/14(月) 13:51:25.14 ID:BJOR4Zdh

今さらかもだけど、

イライラしつつもウェットタイプのフローリングシートを使ってたんだが、
ふと思いついてマイクロファイバークロスを濡らしてワイパーに付けて掃除したら…

なにこれ！すごいきれいに水拭きできるんですけど！
どんなお高いシートでも、一部屋拭き終わる前には乾いちゃってムカついてたから
これからはマイクロファイバーを使う。
ドラッグストアで５枚３９８円で買ったやつだから１００均で買うより安いのもいい。

レック 激落ちクロス マイクロファイバー 10枚入



302 ：（名前は掃除されました）：2012/05/15(火) 16:35:38.08 ID:14qYw21Z

片づけて、ハタキ、掃除機、拭き掃除して外出して
帰宅した時の整った雰囲気が好きだ



303 ：（名前は掃除されました）：2012/05/15(火) 18:11:21.61 ID:8yOt5bQh

>>302
ハタキって、使い勝手いいですか?
自分もやってみたいんだけど、何か使い方がよく分からなくて……



305 ：（名前は掃除されました）：2012/05/15(火) 19:22:16.97 ID:14qYw21Z

>>303
自分の場合は、100均の静電気ハタキ＋装着できる柄、計200円の安物ハタキを使って
家具の上、家電、壁全体、カーテン、照明をザザーっと撫で払ってます
掃除機と拭き掃除で、落ちたであろうホコリを片付けて、掃除終了
一般的な羽根のハタキは、飼い猫がかなりヒートアップして掃除になりませんでした
参考になれば幸いです



306 ：303：2012/05/15(火) 20:27:48.66 ID:8yOt5bQh

>>305
丁寧なレスありがとうございます
そういえば、うちもストッキングで作ったホコリ取りがすっかり猫の餌食に……ww
部屋中をザッとやってから掃除機というのがポイントみたいですね
これからもう少しマメに頑張ってみます



324 ：（名前は掃除されました）：2012/05/17(木) 16:32:25.57 ID:SxzG7XAm

303です
実際にやってみたら、ハタキ最強！
今まで困っていた事の何割かは氷解しますた！
>>305さん、ありがと～
問題は猫だがw



304 ：（名前は掃除されました）：2012/05/15(火) 18:59:34.20 ID:iIo42XcR

ウェーブかクイックルであちこちひと撫で、もいいよね
埃が固まってゴッソリ取れる

[13回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A0%B4%E6%89%80%E5%88%A5/%E3%81%B5%E3%81%A8%E6%80%9D%E3%81%84%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%82%92%E6%BF%A1%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%A6%E3%83%AF%E3%82%A4ふと思いついてマイクロファイバークロスを濡らしてワイパーに付けて掃除したら… なにこれ！すごい

チラシの裏＠掃除板　10

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277 ：（名前は掃除されました）：2012/05/13(日) 17:37:42.60 ID:iWp5vDIX

本の整理を始めたんだけどなかなか進まない
処分する本の基準が曖昧なのかなあ
皆はどうしてるんだろうな



278 ：（名前は掃除されました）：2012/05/13(日) 20:10:33.82 ID:F4a2uTyQ

まず図書館で借りられる本は全部処分する
すると勢いがついてどんどん捨てられた



279 ：（名前は掃除されました）：2012/05/13(日) 20:23:09.47 ID:dtwv3YoM

本は大まかに分類して整理したよ。

自分の場合は5つに分けた。
・全然読み返さないもの
・惰性で集めている刊行中のシリーズもの
・好きで集めている刊行中のシリーズもの
・よく読み返すもの
・必要またはお気に入りのもの

それからまず上２つを手放した。
残った下３つは少し期間を置いて「これはもういいや」と思ったものを徐々に手放していった。

まぁ、そうやっていたら執着心が薄れて本が全部なくなったけどね。

[4回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%83%A2%E3%83%8E%E5%88%A5_149/%E6%9C%AC%E3%81%AE%E6%95%B4%E7%90%86%E3%82%92%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A9%E3%81%AA%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%8B%E9%80%B2%E3%81%BE%E3%81%AA%E3%81%84_5886本の整理を始めたんだけどなかなか進まない

汚部屋から脱出したい！in掃除全般92
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1465381572/0-



48 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/11(土) 14:36:25.43 ID:c5uRrDOE.net

汚部屋って本当にコスパ悪いよね
下着も服もせっかくいいものを買っても手入れをしないからすぐだめになる
ショーツなんか毎月10枚くらい買ってる気がする
化粧品もせっかく容器にこだわってるブランド使ってても
全くきれいにディスプレイ出来なくて気分が上がるどころじゃない
その上家の汚さがいやで家に帰りたくなくなり、飲み歩いて散財
理想はこだわりの物に囲まれた部屋で
ゆっくりいいお酒を飲みたい



49 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/11(土) 14:55:38.32 ID:zMMs3JUK.net

ショーツ10枚/月・・・

サルマタケを思い出したw
いや、生やしてはないとと思うけどww



50 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/11(土) 15:05:11.52 ID:i4UfH6D+.net

噴いたwww

いやでも汚部屋の人で障子開けたらヤバい人はいるかも…
俺はかろうじて大丈夫だった

[8回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%A3%E3%81%A6%E6%9C%AC%E5%BD%93%E3%81%AB%E3%82%B3%E3%82%B9%E3%83%91%E6%82%AA%E3%81%84%E3%82%88%E3%81%AD汚部屋って本当にコスパ悪いよね

汚部屋から脱出したい！in掃除全般92
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1465381572/0-



377 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/19(日) 07:07:29.20 ID:tm+K/S/n.net

どろどろの汚水に浸かったまま乾いたカビだらけでガベガベになった食器を洗っても
ガベガベ成分がこびりついてキレイにならない…どうしたらキレイにつるつるになる？
ほとんど捨てるけど高価な食器が混じっててそれだけは救出したい…
漂白剤やクレンザーは絵が剥がれるだろうし…



378 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/19(日) 07:27:05.16 ID:Z5BTd3Wn.net

>>377
重曹かセスキ炭酸ソーダ

自然にやさしい重曹 お徳用 1kg

セスキの 激落ちくん セスキ炭酸ソーダ 500g



380 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/19(日) 08:56:17.07 ID:C84EH/c3.net

>>377
汚水にまみれた高級食器なんて使うの？
大事じゃないから放置してたんでしょ？

とにかく不衛生だから全部捨てよう



381 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/19(日) 09:13:59.88 ID:g4iG8Ltk.net[1/2]

>>380
まあ、大事に取って置きたい分は取って置いてもいいんじゃない？
その分どうでもいいのを捨てればいい。

捨て始めると捨てることで達成感を感じてしまうようになりがちだよね。



383 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/19(日) 09:45:43.39 ID:+3wbkGDb.net

>>377
汚水の主成分によるけど油系なら>>378のアドバイス通りかな
セスキ水を洗い桶にいっぱい作って1時間以上漬け込んでから普通に洗剤で洗う
暑いけどお湯で洗うと汚れが落ちやすいよ
なかなか落ちない汚れは力任せだと食器が傷つくので同じ行程を繰り返す



388 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/19(日) 11:22:50.61 ID:07+CAhJr.net[2/4]

>>377
鑑定団で物置でドロドロになってた茶器を毎日１ヵ月間お鍋で煮たって人いたよ
なんか数千万の値がついてたｗ

[4回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%83%A2%E3%83%8E%E5%88%A5_149/%E3%82%AB%E3%83%93%E3%81%A0%E3%82%89%E3%81%91%E3%81%A7%E3%82%AC%E3%83%99%E3%82%AC%E3%83%99%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%9F%E9%A3%9F%E5%99%A8%E3%82%92%E6%B4%97%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%82%20%E3%82%AC%E3%83%99%E3%82%AC%E3%83%99カビだらけでガベガベになった食器を洗っても ガベガベ成分がこびりついてキレイにならない…どうしたらキレイにつるつるになる？

そうじが持つ力について 29
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1498903028/0-

296 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/06(日) 13:40:55.45 ID:AyLBI/eS.net[1/2]

1階だけ普通部屋にして家族で1泊温泉旅行に行ってきた
いつもなら帰って荷解きは明日～と延ばすのに帰って来てすぐ洗濯物を洗って干して、旅行カバンは所定の位置に戻すまで出来た
ついでに、子供のリュックも汚かったから洗ってやった
毎年帰ってすぐ疲れてたのは汚部屋だったからかもしれない
さぁ今から洗濯取り込んで、明日の準備するぞ！
夕ご飯も軽く食べられるもの作る！！




300 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/06(日) 19:38:48.88 ID:QYfvb+4j.net

>>296
わかるわかる！
旅行でせっかく素敵な気分になっても、帰ってきて汚部屋だと旅の余韻も消えて疲労しか残らない。片付けも放置になるし最悪だよね

旅行前に綺麗にしてから出ると、余韻に浸りながらちゃちゃっと後片付けできる




303 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/06(日) 22:58:52.88 ID:AyLBI/eS.net[2/2]

>>300
共感してくれてありがとう
毎年、温泉って疲れるだけだと思ってたけど、今年はリフレッシュ出来た
皆が言うリフレッシュ出来る、体が軽くなるって言うのがやっと分かったよ
旅行前に宿の部屋の状態で自分の家の中が分かると知って、部屋出る前に少し整えてきたけど、仲居さんが仕事しやすように出来てたらいいなぁ




305 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/06(日) 23:23:14.69 ID:J2mNwOP9.net[2/2]

>>303
そういう気持ちで片付けて出てきたならきっとちゃんと伝わってるよ
相手もプロだしね


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[9回]

http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B%E3%80%80%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E3%83%BB%E8%80%83%E3%81%88%E6%96%B9/1%E9%9A%8E%E3%81%A0%E3%81%91%E6%99%AE%E9%80%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%A6%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%81%A71%E6%B3%8A%E6%B8%A9%E6%B3%89%E6%97%85%E8%A1%8C%E3%81%AB%E8%A1%8C%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%9F1階だけ普通部屋にして家族で1泊温泉旅行に行ってきた毎年帰ってすぐ疲れてたのは汚部屋だったからかもしれない

汚部屋から脱出したい！in掃除全般92
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1465381572/0-


234 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/16(木) 20:13:57.28 ID:H4MD8zMq.net

外面良すぎて、エネルギーを外ですべて消費するタイプの人は、
部屋に人を呼ぶのが一番いいと思う
片付けざるを得なくなる
きっかけが無いと、体力温存を優先してしまって動けない
親しい友人に、自分の部屋が汚いことを知らせておいて、
掃除しないといけない状況にしたいから○日に来て欲しいと協力してもらう
間に合わなかったら訪問日をずらして貰えばいいが、
何度もずらすことはできないから、片付けは避けられない



493 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 12:51:56.41 ID:UYHlbBgV.net

例えば「部屋をきれいにする」というタスクであれば、
タスクに取り掛かる時にイメージするのは「完璧にきれいになった部屋」ではなく、
最初の一歩である「シンクに食器を持っていく」という取っかかりの行為であるべき。
この行為によって、大脳辺縁系はそれまで感じて本人を捕らえていた
「無意識の恐怖」を感じなくなり、安心して新しい記憶を作れるようになります。

ぐずぐずと先延ばしにする習慣を打ち破るために「脳をだます」というシンプルな実践法
http://gigazine.net/news/20160621-mind-hack-beat-procrastination/

[4回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E5%A4%96%E9%9D%A2%E8%89%AF%E3%81%99%E3%81%8E%E3%81%A6%E3%80%81%E3%82%A8%E3%83%8D%E3%83%AB%E3%82%AE%E3%83%BC%E3%82%92%E5%A4%96%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%B9%E3%81%A6%E6%B6%88%E8%B2%BB%E3%81%99%E3%82%8B%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%E3%81%AE外面良すぎて、エネルギーを外ですべて消費するタイプの人は、 部屋に人を呼ぶのが一番いいと思う

汚部屋から脱出したい！in掃除全般92
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1465381572/0-


268 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/17(金) 13:49:33.66 ID:UE+S2oeC.net[1/3]

家じゅう物だらけでゴミ屋敷になってる人いる？



269 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/17(金) 14:02:05.31 ID:8ene292x.net[1/3]

>>268
はい



270 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/17(金) 14:13:27.43 ID:UE+S2oeC.net[2/3]

>>269
同じ人がいたか
どうやって掃除してる（しようとしてる）？



271 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/17(金) 14:24:46.33 ID:8ene292x.net[2/3]

>>270
何度も掃除しようと試みて挫折しての繰り返しで・・・
でも今は少しずつ成果が出てます

とにかく生活にまったく関係ないところから手を付けてる
数年どころか20年近くもの物が積みあがったところは
間違いなくゴミだからそういうところの物を片っ端から捨ててる

一日みっちり掃除するとかじゃなくて長くても1時間くらいがてっぺん
とにかくゴミ袋に詰める→回収に出すの繰り返し

そのうち大型ゴミも出てくるから
うちの地域は月に2回しか大型ゴミの収集がないので
予約をとってたとえ一つでも出す
とにかくなんでもいいから家から一つずつゴミを送り出す

たまに休んでもいい
数日ほったらかしてもいい
でもまたゴミ袋にとにかく詰める
段ボールまとめる
大型ゴミの予定を立てる

こんな感じ



272 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/17(金) 14:28:30.08 ID:8ene292x.net[3/3]

パソコンまわりとかはまだグチャグチャ
実際に今毎日使ってる物は何をどこにどう納めたらいいのか見当もつかないから
今はまだ全然手を付けてないです

ほかの場所がカラになったら
身の回りの散らかった物も納める場所が出てくるのかなと思ってる
積りに積もった廊下とか部屋の隅とか
普段まったく使わないところからとりかかってます



273 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/17(金) 14:43:08.39 ID:HbspySq3.net

>>270
玄関まわりを片づけて暫定ゴミ置き場にする
　↓
廊下を片づけて、各部屋から玄関（暫定ゴミ置き場）に運ぶルートを確保する
　↓
以降、各部屋ごとに攻略していく

不要品を分別してごみ袋にまとめたら、とりあえず玄関に溜めておいて
回収日になったら該当品目のゴミを順次吐き出していく
とにかくモノを減らすのが最初の最重要ミッション



274 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/17(金) 14:52:37.54 ID:SWsCFkZc.net[1/2]

>>270
それなりに居場所や通り道があるだろうから273やりつつ、居場所の陣地を広げるのもいい
ゴミの日の指定ゴミをスーパーの袋分くらいゴミの日の度に減らす
掃除してると便利になるって実感できる



280 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/17(金) 17:28:11.49 ID:UE+S2oeC.net[3/3]

>>271-274
参考になるわ

気合いを入れてやらないとな・・・・
ありがとう



289 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/17(金) 21:17:54.61 ID:GnitXhYP.net

>>280
書き込む余裕があったら1分だけでも今やろう
もう履かない靴をゴミ袋に入れるだけでもいい



329 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/18(土) 14:38:11.02 ID:5OEPuJam.net

>>268 >>269
亀レスだけど、うちも前はそんなだったよー！
開かずの間が5部屋もあった。ドアなんて全部開かないから、
隙間から手を突っ込んで手当たり次第引きずり出して捨ててたよ！
握力が当社比で2.5倍くらいになったよ。片手懸垂余裕。

三階建て一軒家だったから三年近くかかったけど、なんとかなるよ。頑張って下さい！


コツは空いたスペースに定期的に掃除機かけること。獣道の確保のため。



402 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/19(日) 20:20:04.56 ID:wy5CDqmF.net[1/3]

>>271
成果が出てきたのはどのくらいしてから？



404 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/19(日) 20:35:20.66 ID:07+CAhJr.net[3/4]

>>402
毎日ひたすら捨てて２週間くらいで物が減ってきたなーって思えた
１ヵ月でようやく廊下が開通
今はちょっとペースダウンしてるけどダイエットの停滞期みたいな感じかなーと思ってます
廊下がスッキリした事で少し気持ちに余裕ができたのかも
廊下にクイックルワイパーできるのがうれしい～



405 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/19(日) 20:37:51.72 ID:wy5CDqmF.net[2/3]

>>404
毎日のように掃除やってんの？
２週間で変わるってことは。



406 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/19(日) 20:53:03.37 ID:07+CAhJr.net[4/4]

>>405
うん、ガス点検があったから毎日コツコツゴミ捨ててた
でも本当にほぼ全部ゴミだったから
掃除するとか片づけるとかじゃなくて分別して捨てるだけ



412 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/19(日) 22:33:12.08 ID:wy5CDqmF.net[3/3]

>>406
２週間でそんだけやるの凄いわ。
捨てるだけと言ってもそれが根気いることだから。



413 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/19(日) 23:11:57.47 ID:kIiFsvez.net

>>412
筋トレと掃除はウソつかない　　
やったことと結果がリニアだもの

[10回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E5%AE%B6%E3%81%98%E3%82%85%E3%81%86%E7%89%A9%E3%81%A0%E3%82%89%E3%81%91%E3%81%A7%E3%82%B4%E3%83%9F%E5%B1%8B%E6%95%B7%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%8B%E4%BA%BA%E3%81%84%E3%82%8B%EF%BC%9F家じゅう物だらけでゴミ屋敷になってる人いる？

汚部屋から脱出したい！in掃除全般92
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1465381572/0-



232 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/16(木) 20:02:05.72 ID:irnh2Azb.net[1/3]

物増やしちゃダメだけど、チャックの壊れたシーツは買い替えてもいいよね？
あと布団を出し入れしやすくするために押し入れの扉外してるんだけど、
目隠し用のカーテンは買っても良い？
ただの物欲か、必要なのか時々自信が無くなる



233 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/16(木) 20:08:03.94 ID:Q6AanpIQ.net[1/2]

>>232
必要なもの買うのも迷っちゃうよね
自分はカーテン買うのも何ヵ月もかかったわ

押し入れは入れてる物によるけど、
見せるインテリアみたいにすればカーテンいらないんじゃない？



235 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/16(木) 20:14:30.88 ID:Gsn9PQP9.net

>>232
もの増やしちゃダメだから押し入れのカーテンは今つけてないならダメ
目を反らして布団の出し入れすらしなくなるかもしれん
チャックの壊れたシーツは捨ててからその日に買いに行こう



236 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/16(木) 20:36:05.79 ID:aarfbM9t.net[1/2]

>>232
物欲を全部否定しなくていいんだよ
思い描いている理想像に、そのカーテンが必要なら買っていいんだ
大事なのは計画性、最終的にどうしたいかを、しっかり思い描くことだよ



238 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/16(木) 20:47:05.32 ID:irnh2Azb.net[2/3]

>>232です、ありがとうございます
シーツは明日にでも買おうと思います
カーテンは思い描く部屋には必要です
でも考えてみたら今カーテン着けたら押入れの中の整理は進まないなと思いました
シーズンオフの物が多いのでなんとなく封印したい気持ちもあります
もっとスッキリさせからカーテン検討します




241 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/16(木) 20:59:58.06 ID:J/8EExPx.net[1/2]

なるべく物がへった状態で考えたほうがいいんだよね。

シーツとか絶対に日常必要なものを新しいものに「買い替える」
のはいい効果があると思うねぇ。



242 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/16(木) 21:03:54.27 ID:aarfbM9t.net[2/2]

>>238
汚部屋卒業が見えているなら、シーツはリネンをお勧めするよ
四季を通して使えるので、保有数を減らせるし、夏は特に気持ちいい
乾くのも早くて洗濯が楽

睡眠不足は自己肯定を阻害するから気をつけてね



248 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/16(木) 23:42:11.97 ID:irnh2Azb.net[3/3]

>>242
>睡眠不足は自己肯定を阻害するから気をつけてね

知りませんでした。やはり睡眠は大事なんですね。



293 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/18(土) 00:00:08.03 ID:g/MVwXnR.net

>>248
今回のケースのような、自信だけが少しだけ足りず、
他人に意見を求めてしまう状態は、睡眠負債が原因になっている事が多いんだ
なので本来のスペックを発揮できる状態に戻す、その為の睡眠

[8回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%83%BB%E8%B2%B7%E3%81%86%E3%83%BB%E4%BD%BF%E3%81%86/%E3%81%9F%E3%81%A0%E3%81%AE%E7%89%A9%E6%AC%B2%E3%81%8B%E3%80%81%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%AA%E3%81%AE%E3%81%8B%E6%99%82%E3%80%85%E8%87%AA%E4%BF%A1%E3%81%8C%E7%84%A1%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8Bただの物欲か、必要なのか時々自信が無くなる

汚部屋から脱出したい！in掃除全般92
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1465381572/0-


217 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/16(木) 12:16:47.50 ID:j55+VrHW.net[1/2]

スプレータイプのカビ取り剤を使い切っても落ちなかった風呂場の黒カビが
ジェルのやつにしたらめちゃくちゃキレイになった！
1本あっという間に使い切ってしまったのでまた買ってこよう



219 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/16(木) 12:42:25.68 ID:gavs822m.net

>>217
なんていう商品？



226 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/16(木) 15:25:46.23 ID:j55+VrHW.net[2/2]

>>217 です
カビトルデスproという商品でamazonで700円くらいです
ハイターで取れないカビだと効果ないかもしれないです
ttps://www.amazon.co.jp/dp/B0093UOSEM/ref=cm_sw_r_cp_api_pXJyxb7A5WR2X

カビトルデス PRO 防カビ剤配合(持続効果 約1ヶ月) 強力密着ジェルタイプ 150g



251 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/17(金) 01:37:13.20 ID:sxQEtr9V.net

>>226
教えてくれてありがとう
自分も試してみる



296 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/18(土) 02:52:17.25 ID:CFxNiQnx.net

>>226
ウチも年末にこれ使った
使用後しばらくの間カビが生えてこないのがいい
まだ目地は綺麗なままだよ

[5回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A0%B4%E6%89%80%E5%88%A5/%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%93%E5%8F%96%E3%82%8A%E5%89%A4%E3%82%92%E4%BD%BF%E3%81%84%E5%88%87%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%82%E8%90%BD%E3%81%A1%E3%81%AA%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9Fスプレータイプのカビ取り剤を使い切っても落ちなかった風呂場の黒カビが ジェルのやつにしたらめちゃくちゃキレイになった！

汚部屋から脱出したい！in掃除全般92
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1465381572/0-


54 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／＠＼(^o^)／：2016/06/11(土) 19:18:51.05 ID:mIbUKvS0.net

衣類が片付かない・次々買っちゃう人におすすめ

前テレビで
「クローゼットに服をしまう時ポール（？）の右端に掛ける」というもの
着た服は右端へ右端へ掛ける
そしたら左の方の服は着なかったもの、回転率が悪いものがたまっていくので処分して問題ないものとなる


それを実践しようとシングルパイプハンガー買ってきた
同じように右から右から掛けていったら使わない服が目に見えるようになった

こっからは感想・自己流だけど
服はTシャツでもボトムでもハンガーに掛ける
重ね着ものも重ねたまま掛ける
タンスにしまうと、どんな服だったか持ってる事すら忘れそうだけど
パイプハンガーに全部掛けとくと、服が一目瞭然
服を見てると着るのが楽しみになって、
明日この服着よう！と着る服がすぐ決まって朝バタバタしない

ハンガーの数に制限かけとくと、
これ以上ハンガーに掛けれないから古いやつ処分しようという意識が働くようになった
あとハンガーに服掛ける癖がついたから服を脱ぎ散らかして
床に放置ってのもなくなって床が見えるようになったよ！


59 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 00:48:16.57 ID:mLtXR/wf.net

>>54
ニットとかの伸びやすい服はどうしてるん？



60 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 03:45:08.06 ID:CLQcOuJV.net

>>59
二つ折のように脇下をハンガーに引っかけて掛けてる



643 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/25(土) 19:37:22.87 ID:dpLlIv4s.net[1/2]

【求】やる気
【出】地層になった服



644 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/25(土) 20:06:10.62 ID:yDzPxlit.net[2/2]

>>643

つ　作業興奮　http://woman.mynavi.jp/article/140425-78/



646 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/25(土) 22:33:55.33 ID:dpLlIv4s.net[2/2]

>>644
ありがとうね
1時間くらいだけど5年ものの書類ゴミを少し片付けたよ
服の地層には手をつけられてないけどｗ



647 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/25(土) 22:43:00.33 ID:rU8NZgTW.net

>>646
服塚が主の汚部屋住人だけど、似た服が多いことと、
捨てられずにいた服が年齢的に厳しいことが最近気になる
無駄になる服が増える前に着られるけどもう着ない服を古着の回収に出そう
古着屋に～なんて考えてたら結局変わらなかった
思い切って回収に出したらとりあえずゴミとして処理されないし罪悪感は薄い
更にボロくなったものは遠慮なくゴミに出せるようになった



648 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/26(日) 09:17:41.46 ID:hgZSy85m.net[1/2]

服塚タイプは理想の部屋を目指すと掃除優先するようになるよ
着飾る対象が自分から家屋に変わる



651 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/26(日) 12:53:17.48 ID:K+vfshSb.net[1/2]

>>648
いい事聞いた
服塚だらけで有機系はない汚部屋住人
何年も欲しかった革のソファー清水買いしようかな



653 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/06/26(日) 13:18:31.89 ID:hgZSy85m.net[2/2]

>>651
俺は掃除を終えてから買った
目標がモチベーション維持にもなったし、先に買うと掃除の邪魔になるし
空っぽの部屋のほうが方向性決めやすかったから

無垢やデザイナーズ家具を揃えても
服と比べると寿命は長いわ数は少ないわで、服塚に比べると出費は大した事なかった
見栄えを考えるとゴチャゴチャ置けず、所有数に上限があるので
リプロダクトに頼らずとも余裕で揃っていくよ

[9回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%83%A2%E3%83%8E%E5%88%A5_149/%E8%A1%A3%E9%A1%9E%E3%81%8C%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%84%E3%83%BB%E6%AC%A1%E3%80%85%E8%B2%B7%E3%81%A3%E3%81%A1%E3%82%83%E3%81%86%E4%BA%BA%E3%81%AB%E3%81%8A%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81衣類が片付かない・次々買っちゃう人におすすめ