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ガラクタ捨てれば自分が見える（ｶﾚﾝ･ｷﾝｸﾞｽﾄﾝ）5冊目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1383220532/


544 ：（名前は掃除されました）：2013/12/02(月) 14:45:45.77 ID:tc5frb/Y
私は長年悩んでいる精神的な弱点があって、
人と接するときのみならず、道を歩くだけで緊張したりアガってしまうところがある。
対人恐怖症とか社会不安障害って言うみたいなんだけど、
生きづらくて参ってるから、掃除でなんとかしたい。

一体どこのガラクタを捨てれば効果があるだろう？

中心か、右上あたりかな、でもガラクタはもう置いてないはずなんだけどな…。
ガラクタを捨てはじめて２ヶ月ほどで、大物もだいぶ処分して、
臨時収入はちょこちょこ入ってきたりしている。
精神的な部分で効果のあった方のお話が聞きたい。



545 ：（名前は掃除されました）：2013/12/02(月) 17:11:27.97 ID:jO6Iyuq1
ガラクタ捨てと同時に
意識的に自分のことを愛して慈しむようにしてあげて
声に出して「頑張ったね」とか「えらいね」とか。

あなたは自分をないがしろにしてまでも外の世界にびくびくしているんじゃないかな。
傷つかないように。

ガラクタにからめるならば、精神的な支えになっているけどじつはいらないもの、
自尊心を保ってくれているようなものに手をつけたらどうだろう。
私は昔傍若無人だったけど振り子が極端に触れるかのように外にびくびくするようになった。
でも自分を良く見せるために背伸びして買ったものをバシバシ捨てたら収まったよ。





548 ：（名前は掃除されました）：2013/12/02(月) 18:36:19.87 ID:kAJYMv1/
>>544
自分も同じような感じ。
お店とか見てても微妙に挙動不審になるw
ここのところ人とも会話がちょっと噛み合わなかったりすることがあったんだけど
右中を整理したら楽しく会話できたことがあったので右中とかどうだろう
何故だかは分からないけど。

[10回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E4%BD%93%E8%AA%BF%E3%83%BB%E6%83%85%E7%B7%92%E3%80%91/%E4%B8%80%E4%BD%93%E3%81%A9%E3%81%93%E3%81%AE%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%82%92%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%A0%E3%82%8D%E3%81%86%EF%BC%9F%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E7%9A%84一体どこのガラクタを捨てれば効果があるだろう？精神的な部分で効果のあった方のお話が聞きたい。

汚部屋から脱出したい！第102章
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1218806075/


210 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/08/25(月) 07:57:09 ID:PFp+rBiB
皆さんの捨て神降臨のきっかけを教えてください
捨てられない母親の説得のヒントにしたいので

母の物だけでタンス７棹＋衣装ケース２０箱あるんですが入りきらず、
普段着る服はスーツケース２つとソファに山盛り状態です
６畳間の一部屋は健康器具や
謎のダンボール箱が首の高さまで山積みで侵入不可です




217 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/08/25(月) 11:55:23 ID:eLUm5USL
汚家ってわけでもないけど家のｶｰﾁｬﾝも溜め込み体質だ。

特に衣類。
一人暮らしでべつに迷惑こうむってないし考え方が違いすぎるから基本放置。
手入れしてないわけじゃないけど、
異常な数で一室の体積は衣類でほとんど埋まってる。
別室に和たんす２棹、押入れには
ぎっしり詰まった衣類ケースが２間ぶんにみっしり
脱衣所、洗面所にはタオルが天井まで大量に積まれているが使っていない。
リビングは壁一面を覆う食器棚に食器がみっしり詰まっているが使ってない。

ちまちま細かい家具を買って来て収納して忘れるを繰り返しちぐはぐなインテリア。
久々に泊まりにいって、物が溢れる空間のあまりの落ち着かなさに思わず意見してけど…

自分「使わないものは捨てなよ」

J( 'ｰ`)し　＜全部要るものだし　いつか使う。

自分「じゃあとりあえず捨てて必要になったら買いなおしなよ」

J( 'ｰ`)し　＜必要になったときに捨ててしまった悔しさったら無いから捨てない！

自分「せめて要らない服処分しなよ。ありすぎ('A`)

J( 'ｰ`)し　＜全部着れるから要らない服なんて無い。
ｶｰﾁｬﾝは（服を持ってる数）少ない方だ


('A`)　＜…

[16回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%AE%9F%E5%AE%B6%E3%83%BB%E7%BE%A9%E5%AE%9F%E5%AE%B6%E3%83%BB%E4%BA%BA%E3%81%AE%EF%BE%83%EF%BE%98%EF%BE%84%EF%BE%98%EF%BD%B0/%E7%9A%86%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AE%E6%8D%A8%E3%81%A6%E7%A5%9E%E9%99%8D%E8%87%A8%E3%81%AE%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91%E3%82%92%E6%95%99%E3%81%88%E3%81%A6%E3%81%8F%E3%81%A0%E3%81%95%E3%81%84皆さんの捨て神降臨のきっかけを教えてください

ガラクタ捨てれば自分が見える（ｶﾚﾝ･ｷﾝｸﾞｽﾄﾝ）5冊目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1383220532/


200 ：（名前は掃除されました）：2013/11/10(日) 15:22:21.51 ID:HSL11yVu
語学が大の苦手なのに、辞書が大量にある。
常に疲れやすいのに、ビタミン剤が大量にある。
太ってしまってファッションもへったくれもない状態なのに、
服と靴とバッグが大量にある。
料理が苦手なのに、多様な調味料をそろえている。
運動しないのに半袖Tシャツが売るほどある。
筆無精の極みなのに、絵葉書やカード類が大量にある。

そういうことなのかなあ。
これらを減らせば少しはまともになるだろうか。



201 ：（名前は掃除されました）：2013/11/10(日) 15:25:47.69 ID:TE/U+rF2
>>200
内臓に負担かかるよ、薬やサプリは

もう何をすればいいのか、ハッキリしてるじゃないか
捨ててしまえば解決だ！

[8回]

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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般69
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1390046598/



379 ：（名前は掃除されました）：2014/02/05(水) 21:05:54.59 ID:9zlVZ/Pq
趣味で思い出した。親戚に家の中がテレビに出るレベルの汚部屋の人がいて
勉強や調べものや健康が大好きで本や資料や健康グッズを集める。
好きなだけでなく自分が知的な活動をしてること、
健康を追求してることにプライドがある。


田舎で平屋でも広々した家と大きなガレージ
数年内、10年目ぐらいまでは「
ん？」「ちょちょ…」「すげーな｣ぐらいのレベルでモノに埋まり始めた

まだ読んでないいつか読むつもりの10年前の新聞や本
組み立てる場所と時間がなくて箱に入ったままの10年前の最新のPC
床から天井まで積み上がり、押し入れからはGやネズミの死骸が…
親族の古い情報もPCも意味がないというも、たぶん
できないままの自分が捨てられなくてどんどん家を埋めていった

[31回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%AE%9F%E5%AE%B6%E3%83%BB%E7%BE%A9%E5%AE%9F%E5%AE%B6%E3%83%BB%E4%BA%BA%E3%81%AE%EF%BE%83%EF%BE%98%EF%BE%84%EF%BE%98%EF%BD%B0/%E5%85%88%E6%97%A5%E8%A6%8B%E3%81%9F%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%81%A7%E8%AA%9E%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%9F%E8%A8%80%E8%91%89先日見たクリミナルマインドで語られていた言葉

ガラクタ捨てれば自分が見える（ｶﾚﾝ･ｷﾝｸﾞｽﾄﾝ）5冊目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1383220532/

706 ：（名前は掃除されました）：2013/12/19(木) 08:18:29.23 ID:c17W/el0
部屋の中は毎日眺めるから、身の回りの物が目に入って無意識で影響されるのだろう

新版読んでてなぜか旧版のときよりも、室内を象徴的に改造する章が心に残った

それで今
目に映る全てのものはメッセージ
って歌のフレーズ思い出しながら片付けてる

707 ：（名前は掃除されました）：2013/12/19(木) 19:08:02.67 ID:/Q7DafF4
美輪昭宏も言ってた、だからインテリアには凝りなさい毎日美しい物の波動ｗに囲まれて過ごすのは大事だと

美輪明宏のおしゃれ大図鑑


709 ：（名前は掃除されました）：2013/12/19(木) 21:37:36.15 ID:ldkyiLqZ
>>707
いいこと聞いた！
美しい物の波動かあ
だいぶ前に有名になった、こんまりさんの片付け本の「ときめき基準」を思い出した
片付けが苦手だから、インテリアは機能性、無難な色、安さっていう目線で探してた

「このインテリアに惚れた！」っていうので家具類を買ったことがないや…

美しいって思えるものがたくさんある人生にしたいなあ



716 ：（名前は掃除されました）：2013/12/20(金) 11:08:55.43 ID:EYYsH+qV
>>707
美輪さんもカレンもそういう部屋の掃除とかインテリアに関して、なんというか大事なこととして言ってるところが一緒だよね
美輪さんの本も読んでると部屋と自分に手間暇かけてキレイにするぞー！って気になる








ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
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[18回]

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ガラクタ捨てれば自分が見える（ｶﾚﾝ･ｷﾝｸﾞｽﾄﾝ）5冊目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1383220532/


552 ：（名前は掃除されました）：2013/12/03(火) 10:11:23.03 ID:aVU+aU74
自分は精神状態が悪いと部屋が汚部屋化して体調も悪くなる
今部屋がやや散らかった状態。体調も精神もちょい悪い
部屋片付けて清潔にすれば気分も少し向上するだろうから頑張ろう
カレンやってから物が減って片付け楽になったんだけど
精神的にしんどい時は使った物を定位置になおさず置きっぱなし脱ぎっぱなしになる
部屋見れば健康状態がまるわかりで健康管理しやすい


553 ：（名前は掃除されました）：2013/12/03(火) 10:39:31.99 ID:Nkd4+tEY
部屋の乱れは心の乱れとよく言ったもんだよね。

ちょっと汚い時に踏みとどまっておけばいいものを、片付けせずに結局心身のバランス崩す。
先月この板に来てカレン本読んだけど、「ガラクタの与える影響」が自分の生活そのまますぎて、見栄っ張りな私はそんなステレオタイプな人間だったことに心底恥ずかしくなった。

今仕事が落ち着いたから、せっせと汚部屋の物量削減＆掃除中。
忙しい時間無いを理由にまた部屋が荒れないように、片付けの習慣付け訓練してる。

[13回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E4%BD%93%E8%AA%BF%E3%83%BB%E6%83%85%E7%B7%92%E3%80%91/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AF%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E7%8A%B6%E6%85%8B%E3%81%8C%E6%82%AA%E3%81%84%E3%81%A8%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%8C%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E5%8C%96%E3%81%97%E3%81%A6%E4%BD%93%E8%AA%BF%E3%82%82%E6%82%AA%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B自分は精神状態が悪いと部屋が汚部屋化して体調も悪くなる

「持たない暮らし」で豊かに暮らそう【８日目】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/souji/1257140141/



148 ：（名前は掃除されました）：2009/11/26(木) 12:18:58 ID:m948rkYv
ばあちゃんの具合が悪くて急に自宅に引き取ることに。
汚部屋脱出済みだから、部屋の用意などは3日で完了。
ちょっと前に
「汚部屋脱出したら次々とトラブルが・汚部屋神が怒っているのでは」
ってレスがあったけど、
むしろ脱出後にトラブルが起きてくれてラッキーだわ。
汚部屋のままだったら乗り越えられなかっただろうな…



149 ：（名前は掃除されました）：2009/11/26(木) 13:40:18 ID:1+4mPHhe
>>148
よかったね。
持たない暮らしで、物から開放されると
人生の大事なことに時間がさけるよね。


150 ：（名前は掃除されました）：2009/11/26(木) 14:41:11 ID:ZMiVf8tr
>>148
自分も二世帯で暮らしてた義母がだんだん体が動くなってきて
同居に伴い売却して別地に新築する予定なんだけど、
徹底的に汚部屋脱出してきたので一階と二階それぞれに
ワンフロアとクローゼットのすっきりした間取りで予算もすごく助かりそう。
お互い頑張ろう。



151 ：（名前は掃除されました）：2009/11/26(木) 23:06:15 ID:oVnwKLGi
>>148
>むしろ脱出後にトラブルが起きてくれてラッキーだわ。

こういう前向きな考え方好きだ。


153 ：148：2009/11/27(金) 06:28:43 ID:koqpzcHp
>>149-151
レスありがとう

>>150
お互い汚部屋脱出済みなのが本当に幸いしたね
私も150さんを応援してる！

[26回]

http://138.omaww.net/%E6%8C%81%E3%81%9F%E3%81%AA%E3%81%84%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%80%80%E8%B1%8A%E3%81%8B%E3%81%AB/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E3%81%BE%E3%81%BE%E3%81%A0%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%82%89%E4%B9%97%E3%82%8A%E8%B6%8A%E3%81%88%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%A0%E3%82%8D%E3%81%86%E3%81%AA%E2%80%A6汚部屋のままだったら乗り越えられなかっただろうな…

カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」37
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1302685436/

900 ：名無しさん＠占い修業中：2011/07/26(火) 20:28:14.18 ID:wOdNKMH2

自分の場合、「かもしれない」の廃止、「予備」の廃止、「いやなことやめる」が
持ち物減らしのカギだった。
想像力を働かせないと思いつかないような用途や状況のために物をとって
おくのはやめる、いつでも手に入るものの予備は置かない、手に入りにくい
必需品なら使うのやめる、やりたくもないことの準備のために物を置くの
やめる、で三分の二が減った。





901 ：名無しさん＠占い修業中：2011/07/26(火) 21:39:52.65 ID:PljJuOfY

>>900
うおぉ説得力ある。その眼でやってみる。





902 ：名無しさん＠占い修業中：2011/07/27(水) 12:21:57.49 ID:4YE8Z7n3

ここ読んでいたら段々モチが上がってきて、
さっき、長年捨てそびれていた大物を捨てることができた。
大物とは、ダメになって虫が湧いた味噌桶2つ。
触りたくなくて、長年放置してたけど、中身を畑の堆肥穴に入れ土を被せてきた。
桶や中蓋を洗って片づけ、置いてあった場所を掃き清めてスッキリ。
たった2時間で処分できた。
長年の胸のつかえがおりて、今とってもさわやかです。
カレンとこのスレの皆さんに感謝。




ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。

[19回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E5%A0%B4%E6%89%80%E5%88%A5%E3%83%BB%E3%83%A2%E3%83%8E%E5%88%A5%E3%80%91/%E3%80%8C%E3%81%8B%E3%82%82%E3%81%97%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E3%80%8D%E3%81%AE%E5%BB%83%E6%AD%A2%E3%80%81%E3%80%8C%E4%BA%88%E5%82%99%E3%80%8D%E3%81%AE%E5%BB%83%E6%AD%A2%E3%80%81%E3%80%8C%E3%81%84%E3%82%84%E3%81%AA%E3%81%93%E3%81%A8「かもしれない」の廃止、「予備」の廃止、「いやなことやめる」が 持ち物減らしのカギだった。

画像は管理人チョイスです、ご了承くださいませ。

「持たない暮らし」で豊かに暮らそう【８日目】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/souji/1257140141/



287 ：（名前は掃除されました）：2009/12/04(金) 23:59:56 ID:NZzaHN39
部屋が簡素＆物がないな部屋画像を探してるんですが、
ぐぐると家紹介会社みたいなのしか出てこない‥
ただただ簡素な部屋をﾊﾞﾝﾊﾞﾝ見たいだけなのに

そんなサイトありませんか？参考にするというより、モチあがるんです。


マイナビ賃貸http://chintai.mynavi.jp/contents/sumaioyakudachi/20131112/196/
 


288 ：（名前は掃除されました）：2009/12/05(土) 00:20:28 ID:TJDjHURF
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1614554.html　教えてＧＯＯに同様の質問あったよ。
他の、シンプルライフ　スレとか、ホテルで暮らしたいスレとかでも
紹介されていたきがするけどなぁ。忘れた。
後は、テレビ番組の「建もの探訪」のホームページとか。

毎週建もの探訪みてるけどおもしろいよー。

「建もの探訪」http://www.tv-asahi.co.jp/tatemono/


自然素材生活
http://www.shizensozai.jp/community/220/

[10回]

http://138.omaww.net/%E6%8C%81%E3%81%9F%E3%81%AA%E3%81%84%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%80%80%E8%B1%8A%E3%81%8B%E3%81%AB/%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%8C%E7%B0%A1%E7%B4%A0%EF%BC%86%E7%89%A9%E3%81%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%AA%E9%83%A8%E5%B1%8B%E7%94%BB%E5%83%8F%E3%82%92%E6%8E%A2%E3%81%97%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8C部屋が簡素＆物がないな部屋画像を探してるんですが

汚部屋から脱出したい！第103章
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1223169112/




855 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/11/15(土) 03:21:49 ID:mp6CgBQM
なんてことだ…。
意を決して45リットル袋20袋ほど、
服だの鞄だのその他いろいろ捨てたのに、
部屋の景観がビクともしない…たった6畳なのに。
8年モノの超絶汚部屋なので、攻略は難しそうです。

あまりに先が見えなくて泣きそうですが、
爽快な気分に辿り着けるまで捨て続けます！



857 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/11/15(土) 07:12:24 ID:ON+cVAEi
>>855
次の10袋では劇的に変わると思う

[21回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%84%B1%E5%87%BA%E9%80%94%E4%B8%AD/%E6%84%8F%E3%82%92%E6%B1%BA%E3%81%97%E3%81%A645%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%AB%E8%A2%8B20%E8%A2%8B%E3%81%BB%E3%81%A9%E3%80%81%20%E6%9C%8D%E3%81%A0%E3%81%AE%E9%9E%84%E3%81%A0%E3%81%AE%E3%81%9D意を決して45リットル袋20袋ほど、 服だの鞄だのその他いろいろ捨てたのに、 部屋の景観がビクともしない

汚部屋から脱出したい！第103章
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1223169112/





894 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/11/17(月) 02:00:05 ID:G8EkvdgO
脱出は徐々にしつつあるが、相変わらず片付けの身につかず出戻る状態。
悩んだ結果、毎日「25個ルール」を科すことにした。（定時で帰れた日は倍の50個）

既に目に付くようなごみ等は片付け終わってるから、毎日25個片付けようとすると、
どうしても流しの洗い物を始めたり、洗濯を始める必要がある。

…徐々に習慣化してき…たか？（現在２週間目ほど）
キープ＋αの域に入れてきたよー。あとちょっとあとちょっと。



897 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/11/17(月) 20:53:37 ID:VprfEixA
>>894

がんばれ、３週間すると、完全に習慣になるらしい

[9回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E2%80%A6%E5%BE%90%E3%80%85%E3%81%AB%E7%BF%92%E6%85%A3%E5%8C%96%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%8D%E2%80%A6%E3%81%9F%E3%81%8B%EF%BC%9F…徐々に習慣化してき…たか？

カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」37
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1302685436/



450 ：名無しさん＠占い修業中：2011/06/22(水) 19:42:22.17 ID:JhP3KbKI

依存体質って治るんだろうか？




459 ：名無しさん＠占い修業中：2011/06/23(木) 15:09:26.74 ID:iy2kFFaE

>>450
カレンやって、いる、いらないを判断できるようになれば
最初はモノへの執着・依存から、
人間関係などいろんな依存している事柄にも波及して、
ある程度精神的な依存は減っていくような気がする。

あと、捨てているうちに自分が何に依存しているのか
明らかになるだけでも進歩だと思う。
極度のアルコールやタバコ、過食拒食など身体が絡んだ依存は
抜けるには医学や専門家のチカラが必要なこともあるかもとか思う。

[9回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E4%BD%93%E8%AA%BF%E3%83%BB%E6%83%85%E7%B7%92%E3%80%91/%E4%BE%9D%E5%AD%98%E4%BD%93%E8%B3%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E6%B2%BB%E3%82%8B%E3%82%93%E3%81%A0%E3%82%8D%E3%81%86%E3%81%8B%EF%BC%9F依存体質って治るんだろうか？

汚部屋から脱出したい！第103章
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1223169112/



505 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/10/23(木) 09:33:36 ID:qynF3uqo
雇われているメイドまたは家政婦だという設定で、汚部屋と対決してみます。
とりあえず2時間。

見た目で成果が感じられなければ雇い主に解雇され
自分の財布から2時間分2000円なくなります。(実は貯金する）
達成できれば今日はおやつが食べられるという条件。

優先順位は洗濯物→寝室掃除→玄関掃除→廊下掃除　各30分目標。
廊下には物がたくさん散乱しているので時間かかるかも。




515 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/10/23(木) 17:27:42 ID:qynF3uqo
2時間頑張って寝室と洗濯物が片付いた。
家政婦なので、見た目も気にして
片付けたがいつもより時間はかからなかった。

汚部屋の自分は片付けるときにまず分類と称してそのあたりにぶちまけ、
分類までするが疲れてしまって放置を繰り返してきた。
成果がみえず、すぐにやる気を失っていた。
見た目よりも中身、なんて考えていたが、それは間違いだと気がついた。
見た目も大切。
部屋を片付けたかどうかを他の人が見て評価してくれるかどうかという視点で
片付けると、自分の中でも餅があがっているのに気がついた。



516 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/10/23(木) 17:46:37 ID:nFieqAkV
>>515
乙！自分も分類でいつも疲れてる。
今度真似してやってみるよー！

[15回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E9%9B%87%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%89%E3%81%BE%E3%81%9F%E3%81%AF%E5%AE%B6%E6%94%BF%E5%A9%A6%E3%81%A0%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E3%81%A7%E3%80%81%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B雇われているメイドまたは家政婦だという設定で、汚部屋と対決してみます。

カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」37
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1302685436/

451 ：名無しさん＠占い修業中：2011/06/22(水) 21:18:56.65 ID:DEUOaRTX

カレンが高くてもいいもの・気に入ったものをって言ってたから
新しい服買ってきたよ。
セールじゃないし、自分の給料からするとちょっと高いけど・・・
着回しが利きそうだし、何より気にいったｗ
あと、なぜか結婚決まった！





452 ：名無しさん＠占い修業中：2011/06/22(水) 21:32:23.82 ID:eQB3GAPL

ちょっ
そこの最後の一文をもっとクローズアップ！
最大限に！

[19回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E4%BA%BA%E9%96%93%E9%96%A2%E4%BF%82%E3%81%AA%E3%81%A9%E3%80%91/%E3%81%AA%E3%81%9C%E3%81%8B%E7%B5%90%E5%A9%9A%E6%B1%BA%E3%81%BE%E3%81%A3%E3%81%9F%EF%BC%81なぜか結婚決まった！

汚部屋から脱出したい！第103章
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1223169112/





850 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/11/14(金) 19:47:05 ID:fmDlSTpk
物を捨ててる時の、あの恍惚感・・・！
要・不要を決めて判断するあの恍惚感・・・！
次はどうしようか、何しようかと考えるあの恍惚感・・・！！

掃除って、めっちゃ快感物質出るよね～。
汚部屋脱出時に初めて知った。
その次に、掃く拭く磨くが来るわけなんだけどね←これも超ハマる、楽しい。

私すごくゲーマーで、大作ＲＰＧなんか始めたらご飯も食べず寝ず続けたりするんだけど、
その時の感動というの？世界に没頭してる超トキメキ脳っていうのかな？
に、お掃除してる時はなるんだよーーー！
それを知れたのがマジで変な感じで不思議なんだけど、一生の宝になったって思う。

うまく言えないけど、捨て・掃除に没頭してる時、アルファ波出てるよ絶対。




853 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/11/14(金) 22:55:12 ID:7pjG3g4X
>>850
わかるわかる絶対脳内麻薬出てるよね～、なんでだろ？
やっぱり要らない物を処分するのは罪悪感を抱く必要の全くない、
正しいことなんだって意味だと思う。


852 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/11/14(金) 22:12:59 ID:A2RSb62b
いまだに掃除は得意ではないけど好きになった。
細かな成功体験の積み重ねが自信回復に繋がるんだよね。小さいけどwww




855 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/11/15(土) 03:21:49 ID:mp6CgBQM
なんてことだ…。
意を決して45リットル袋20袋ほど、
服だの鞄だのその他いろいろ捨てたのに、
部屋の景観がビクともしない…たった6畳なのに。
8年モノの超絶汚部屋なので、攻略は難しそうです。

あまりに先が見えなくて泣きそうですが、
爽快な気分に辿り着けるまで捨て続けます！

[17回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%83%BB%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%AB%E6%B2%A1%E9%A0%AD%E3%81%97%E3%81%A6%E3%82%8B%E6%99%82%E3%80%81%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A1%E6%B3%A2%E5%87%BA%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%82%88%E7%B5%B6%E5%AF%BE%E3%80%82捨て・掃除に没頭してる時、アルファ波出てるよ絶対。

カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」37
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1302685436/


619 ：名無しさん＠占い修業中：2011/07/04(月) 18:52:17.42 ID:bghR+FdV

震災があってから、その関連のニュースや2chに釘付け。
身の回りは、ほったらかしで気がつけば汚部屋状態に。
冬モノの服は目の前にあり、コートが未だにぶら下がっている。
畳んで積み上げていたセーターは埃かぶり、
古着屋に売るつもりの服が段ボールに入れたまま放置。
破れたシャツも処分しないで放置。

そんな状態を甘んじていたら、
無気力、無関心、無感動になり精神的に悪影響及ぼしました。
職場の人間関係も悪化して、陰湿な嫌がらせに遭っている。
汚部屋のまま放置していると、ロクな事がないと痛感してしまった。
人間関係は修復出来ないかもしれないけど、
目の前の整理できてないガラクタをなんとかせねば…。
2chの原発関連のスレに入り浸れるのもほどほどにしよう…。





620 ：名無しさん＠占い修業中：2011/07/04(月) 22:28:57.59 ID:wiMAl5pm

>>619
汚部屋になる前は職場の状況も良かったの？
それとも嫌がらせにあいそうな下地は震災以前にもあったのか
ふと気になった



621 ：名無しさん＠占い修業中：2011/07/05(火) 00:29:14.94 ID:ABL2mRBy

>>620
汚部屋になる前は、人間関係はまあまあ良好でした。
別に仕事でトラブルがあった訳じゃないのに、
ある日突然、手の平返す様に態度が変わった。
自分が無気力になり、全てにおいて動作が鈍くなった。
それが嫌われるきっかけになったのかな？

職場の先輩で旅行好きな人がいて、必ずって言っていい程、
気前よく全員に１人１箱って具合にお土産を貰っていたけど、
険悪なムードになってから、露骨に私だけお土産貰わなくなった。
別にお土産が欲しい訳とか物欲はないんだけど、村八分扱いにされたのが精神的に辛い。


そういえば、汚部屋に変わってから、カレンの言われる通り、
疲労感をおぼえ、無気力になってしまったよ

[30回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E3%83%BB%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/%E6%B0%97%E3%81%8C%E3%81%A4%E3%81%91%E3%81%B0%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E7%8A%B6%E6%85%8B%E3%81%AB%E3%80%82%E3%82%93%E3%81%AA%E7%8A%B6%E6%85%8B%E3%82%92%E7%94%98%E3%82%93%E3%81%98%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%9F%E3%82%89%E3%80%81気がつけば汚部屋状態に。んな状態を甘んじていたら、 無気力、無関心、無感動になり精神的に悪影響及ぼしました。