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【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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汚部屋から脱出したい!!in掃除全般130
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1571583385/
506 :(名前は掃除されました):2019/11/17(日) 08:09:40.54 ID:+hvsS1UU.net
最近片付け(家事)は頭を使わないでやる方がいいんじゃないかと思うようになった
前にタスクの話がちょっと出たけど
汚いから手をつけるの嫌とか、全部の場面で複雑な感情や思考を持ち込むと消耗・電池切れも早くなる
それよりはある程度思考停止でポイント押さえて体を動かす方がいいんじゃないかと思えてきた
ある意味フランケンだね
もちろん動きたくない時は無理しない方針で(この辺が怠けもの体質)
でもいいってことで
507 :(名前は掃除されました):2019/11/17(日) 08:21:20 ID:gbtcBEZE.net
>>506
その状態を習慣と言うのでは
自分も嫌だー情け無いー死にたいー的な安っぽい感情に囚われがちなので我ながら幼稚だなと感じる
とりあえず布団から出てカーテンと窓を開ける
508 :(名前は掃除されました):2019/11/17(日) 09:15:51.17 ID:SNKPapbM.net
>>506
> 最近片付け(家事)は頭を使わないでやる方がいいんじゃないかと思うようになった
最初は頭使ったほうがいいよ。
・意識して明らかなゴミを捨てる
・意識して明らかなゴミを捨てる
・意識して明らかなゴミを捨てる
・意識して明らかなゴミを捨てる
・意識して明らかなゴミを捨てる
…
…
・無意識のゴミを捨てる
毎日の繰り返しでやがては無意識になる。
この段階に達してから、次の段階の片付けを意識して行う。
以下繰り返し。
509 :(名前は掃除されました):2019/11/17(日) 11:19:11 ID:A55WWEGV.net
>>506
それはいえる
気持ちを注ぎ込んでやるとメチャメチャ消耗する
疲れて続けようって気にならないし
もっとハードル下げて熱意なく始めるなら回数増やせそう
510 :(名前は掃除されました):2019/11/17(日) 11:57:37 ID:o166yTjA.net[1/2]
楽なこと・気持ち良いこと(良い意味で)を求めて進めていくとそうなる
掃除しにくいやつは捨てて掃除が楽なやつを買うとか
自分ではどうにも出来ないレベルなら業者に頼むとか
綺麗になると気持ち良いから定期的に掃除するとか
脳(精神)を疲れさせない方向へ持っていくことで加速するし維持も出来る
楽だから掃除しない、楽だから捨てない、はある程度進んだ人のみが良い意味として使えるので
汚部屋住人は基本使えない
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1571583385/
506 :(名前は掃除されました):2019/11/17(日) 08:09:40.54 ID:+hvsS1UU.net
最近片付け(家事)は頭を使わないでやる方がいいんじゃないかと思うようになった
前にタスクの話がちょっと出たけど
汚いから手をつけるの嫌とか、全部の場面で複雑な感情や思考を持ち込むと消耗・電池切れも早くなる
それよりはある程度思考停止でポイント押さえて体を動かす方がいいんじゃないかと思えてきた
ある意味フランケンだね
もちろん動きたくない時は無理しない方針で(この辺が怠けもの体質)
でもいいってことで
507 :(名前は掃除されました):2019/11/17(日) 08:21:20 ID:gbtcBEZE.net
>>506
その状態を習慣と言うのでは
自分も嫌だー情け無いー死にたいー的な安っぽい感情に囚われがちなので我ながら幼稚だなと感じる
とりあえず布団から出てカーテンと窓を開ける
508 :(名前は掃除されました):2019/11/17(日) 09:15:51.17 ID:SNKPapbM.net
>>506
> 最近片付け(家事)は頭を使わないでやる方がいいんじゃないかと思うようになった
最初は頭使ったほうがいいよ。
・意識して明らかなゴミを捨てる
・意識して明らかなゴミを捨てる
・意識して明らかなゴミを捨てる
・意識して明らかなゴミを捨てる
・意識して明らかなゴミを捨てる
…
…
・無意識のゴミを捨てる
毎日の繰り返しでやがては無意識になる。
この段階に達してから、次の段階の片付けを意識して行う。
以下繰り返し。
509 :(名前は掃除されました):2019/11/17(日) 11:19:11 ID:A55WWEGV.net
>>506
それはいえる
気持ちを注ぎ込んでやるとメチャメチャ消耗する
疲れて続けようって気にならないし
もっとハードル下げて熱意なく始めるなら回数増やせそう
510 :(名前は掃除されました):2019/11/17(日) 11:57:37 ID:o166yTjA.net[1/2]
楽なこと・気持ち良いこと(良い意味で)を求めて進めていくとそうなる
掃除しにくいやつは捨てて掃除が楽なやつを買うとか
自分ではどうにも出来ないレベルなら業者に頼むとか
綺麗になると気持ち良いから定期的に掃除するとか
脳(精神)を疲れさせない方向へ持っていくことで加速するし維持も出来る
楽だから掃除しない、楽だから捨てない、はある程度進んだ人のみが良い意味として使えるので
汚部屋住人は基本使えない
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これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
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珠子
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非公開
自己紹介:
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。